Fuente

Archivo de Autor, Luisa Maya Funes

Nutrióloga-psicoterapeuta, Miembro de la Sociedad de Nutriología, A.C. y de la Sociedad Mexicana de Neurología y Psiquiatría, A.C. POLANCO Ejercito Nacional 650 cons. 401 Col. Polanco, CP 11560. Tels. 52-55-00-01 / 55-45-56-59 044-55-54-19-36-00 HOSPITAL ANGELES LOMAS Vialidad de la Barranca S / N cons. 285, Col. Valle de las Palmas, Interlomas. C. P. 52763. Tels. 52-46-94-59 / 60 / 61 044-55-54-19-36-00
 

Paciente feliz conversando con doctora

Conversando sobre la imagen corporal y salud para atender en forma integral la dieta para lograr un peso adecuado para nuestro bienestar con la Nutrióloga y Psicoterapeuta Luisa Maya.

Leer más ...

No sufraspor las molestias menstruales; todo está en saber qué comer y cómo cuidarte,

Para disminuir las molestias gastrointestinales y la inflamación abdominal durante el periodo menstrual evita los azúcares, chocolates, alcohol, refrescos y cacahuates. Nuestra experta en nutrición nos sugiere los alimentos más idóneos para esos días menstruales.

Leer más ...

Báscula Es frustrante someternos a un régimen con la finalidad de bajar de peso, sentir que nos hemos torturado o sacrificado ‘casi sin comer’ y confrontarnos con el hecho de que la báscula no se movió. En estos casos resultaría muy útil ser autocríticos y evaluar las verdaderas razones por las que no se alcanzaron […]

Las isoflavonas (isoflavonoides o flavonoides) son sustancias (fitoestrógenos) de origen vegetal, muy útiles para equilibrar las hormonas reproductivas femeninas en el climaterio (premenopausia, menopausia, potsmenopausia). Durante este proceso, las isoflavonas ayudan a frenar los problemas asociados a los efectos estrogénicos y cumplen una doble actividad: actúan a veces como estrogénicas y otras como antiestrogénicas ya […]

Leer más ...

Para asegurar una vida sana y retrasar o evitar la aparición de ciertas enfermedades es importante llevar una alimentación equilibrada. En éstos tiempos en que todo se hace con prisa, que debido al trabajo, la familia, el tráfico y la excesiva carga de responsabilidades a veces falta tiempo para organizar adecuadamente nuestra alimentación. Terminamos comiendo […]

Leer más ...

alimentación equilibrada, alimentación saludable, salud, bienestar, consejos útiles,actividad física, estatura, edad, gota,hipertensión, arteriosclerosis, úlcera, cálculos vesiculares o renales, obesidad, divertíc cirrosis hepática, enfermedades cerebro vasculares, colitis,

Para asegurar una vida sana y retrasar o evitar la aparición de ciertas enfermedades es importante llevar una alimentación equilibrada.

Leer más ...

hormonas de origen vegetal, fitoestrógenos provenientes de la soya, reemplazo hormonal,efectos anabólicos, dieta rica en grasas saturadas,fitoestrógenos, reducir la cantidad de proteínas de origen animal,

Las hormonas son esenciales para el funcionamiento de nuestro cuerpo, pero ¿qué pasa si se encuentran de manera artificial en los alimentos que consumimos? ¿Nos hacen daño?

Leer más ...

isoflavonas,isoflavonoides, flavonoides,fitoestrógenos, origen vegetal, regulan el balance hormonal, previenen enfermedades, receptor celular, Alivian síntomas de la menopausia, Mejoran la salud ósea, Reduce riesgos de enfermedades del corazón,

Estas sustancias de origen vegetal resultan muy benéficas para nuestro organismo: alivian los síntomas de la menopausia, mejoran la salud de nuestros huesos, reducen los riesgos de enfermedades del corazón y, además, son excelentes aliadas para prevenir el cáncer.

Leer más ...

dieta, salud, prevención,peso corporal, autocríticos,Trastornos metabólicos, sobrepeso,Actitudes personales y familiares,Alteraciones de la imagen corporal, Manejo de la ansiedad,Conducta alimentaria, alimentación, sedentarismo, dinámica familiar, psicoterapia, terapia frente al espejo,

Una queja frecuente en las personas que se someten a dietas y regímenes alimentarios con la finalidad de bajar de peso, es el hecho de que las dietas ya no les funcionan, que se estancaron en el peso o que la dieta no les sirvió. ¿Qué pasa en estos casos?

Leer más ...

romance, imaginación, simbología de la sexualidad, connotaciones simbólicas, alimentos afrodisíacos, poder erótico,

El preámbulo de cualquier romance implica el imaginar a la pareja sentados frente a la mesa escuchando música suave, a la luz de las velas o frente a una chimenea paladeando suculentos manjares y exquisitos vinos. La Biblia plantea el inicio de la humanidad en el momento en que Eva aconsejada por la serpiente induce […]

Leer más ...

El alimento puede convertirse en una droga cuando lo consumimos en forma excesiva o compulsiva para evadir la realidad. Cuando intentamos llenar mediante la comida nuestra sensación de soledad, depresión, vacío o aburrimiento a través de los alimentos, es momento de buscar ayuda.

Siempre escuchamos decir que una alimentación escasa en fibra puede desatar múltiples trastornos de tipo gastrointestinal; desde los más leves como el estreñimiento hasta los más severos como el cáncer de estómago o de colon, pero en realidad ¿qué es la fibra?

Última actualización

  • Domingo, mayo 27 201811:47 PM -0500
    '

Código QR



Publicidad


Recomiendanos en




Traductor

    Translate to:

Consulta por fecha

mayo 2018
L M X J V S D
« Abr    
  1 2 3 4 5 6
 7 8 910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

En Twitter

En Pinterest

En Facebook

Alerta Amber | México

Publicidad

Revista con la A

Ir al principio de la página

¡ Bienvenida(o) !