Consejos para mantener tu figura
Para que no pases angustias y puedas sobrevivir dignamente a las fiestas, eventos de trabajo o reuniones familiares, sin el riesgo de subir de peso, te ofrecemos una serie...
Dietas
Es evidentemente frustrante someternos a un régimen con la finalidad de bajar de peso, sentir que nos hemos torturado o sacrificado “casi sin comer” y confrontarnos con el hecho...
Una piel bien nutrida
Al hablar de la nutrición de nuestra piel, generalmente pensamos en la variedad de cremas y lociones que existen en el mercado, muchas con precios accesibles y otras tan...
Trastornos de la Alimentación y la salud mental
El primer mandamiento de la moda dicta: “sé esbelta y triunfarás”, visto desde cualquier perspectiva mantener la línea representaría la clave del éxito absoluto, pero ¿qué implica ser delgada?...
Que tan light es lo light
Es importante que antes de consumir este tipo de productos tengamos la capacidad de evaluarlos y determinar qué tan adecuados resultan para los requerimientos y necesidades alimentarias de nuestro...
Sabrosa comida mexicana
Sopes de nopal Ingredientes 12 a 15 nopales medianos asados (Alto contenido de fibra) 2 tazas de frijoles refritos (alto en fibra, aminoácidos y minerales) 3 ó 4 jitomates...
Sabrosa comida mexicana
Sopes de nopal Ingredientes 12 a 15 nopales medianos asados (Alto contenido de fibra) 2 tazas de frijoles refritos (alto en fibra, aminoácidos y minerales) 3 ó 4 jitomates...
Alimentación para Prevenir el cáncer
A partir de la década de los 70 se han realizado múltiples investigaciones para tratar de indagar la posible correlación entre el consumo alimentario y la presencia de cáncer...
Alimentación para prevenir el cáncer
A partir de la década de los 70 se han realizado múltiples investigaciones para tratar de indagar la posible correlación entre el consumo alimentario y la presencia de cáncer...
Cuida tus riñones
Pocas veces nos ponemos a pensar que el riñón es un órgano central en el manejo de varias funciones corporales. Constituye el filtro de nuestro organismo para eliminar las...
Recetas ricas para el embarazo
Crema de berros Ingredientes 1 litro de leche 4 cucharadas de maicena o harina, o la cantidad necesaria para espaciar 3 ó 4 cucharaditas de mantequilla o de aceite...
Alimentación en el embarazo
Una de las mayores preocupaciones de una mujer al saberse embarazada es la de cómo alimentarse para garantizar la buena nutrición del producto, sin presentar a la larga un...