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Vecindarios más verdes, ¿benefician a personas mayores a tener un deterioro cognitivo más lento?

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Un estudio analiza la relación entre el espacio verde en un barrio de residencia y su capacidad mental tras seguir a 6,500 personas en Reino Unido durante 10 años.

Ilustración de una ciudad 3D en color verde

Vivir en vecindarios más verdes se asocia con un deterioro cognitivo más lento en adultos mayores.

Es sabido que el contacto con espacios verdes tiene efectos beneficiosos para la salud. Ahora, un nuevo estudio liderado por el Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal), un centro impulsado por la Fundación Bancaria “la Caixa, sugiere que también podría desempeñar un papel positivo contra el declive cognitivo en personas mayores. En concreto, la investigación publicada en Environmental Health Perspectives, muestra que la pérdida en las funciones cognitivas esperada como parte del proceso de envejecimiento es ligeramente más lenta en personas que viven en vecindarios más verdes.

El equipo de investigación realizó un seguimiento de una década a 6,500 personas de entre 45 y 68 años y pertenecientes a la cohorte -conjunto, número, serie- Whitehall II, del Reino Unido. En 3 momentos diferentes a lo largo del estudio, las y los participantes completaron una batería de pruebas cognitivas que evaluaron su razonamiento verbal y matemático, su fluidez verbal y memoria a corto plazo, así como el declive en todas estas funciones a lo largo de los años. El espacio verde en el vecindario de cada participante se estimó utilizando imágenes vía satélite.

Vivir en vecindarios más verdes se asocia con un deterioro cognitivo más lento en adultos mayores.

Vivir en vecindarios más verdes se asocia con menor estrés y mitiga la exposición a la contaminación.

Existen evidencias de que el riesgo de demencia y deterioro cognitivo puede ser influido por la exposición a amenazas ambientales relacionadas con el entorno urbano (como la contaminación del aire y el ruido) y por el estilo de vida (con factores como el estrés o el comportamiento sedentario). Por el contrario, también se ha sugerido que vivir cerca de espacios verdes incrementa la actividad física y la vida social, reduce el estrés y mitiga la exposición a la contaminación atmosférica y al ruido. La evidencia reciente ha mostrado beneficios cognitivos de la exposición a los espacios verdes en niños y niñas, pero los estudios sobre las posibles relaciones entre exposición a espacios verdes y el declive cognitivo en personas mayores todavía son escasos“, afirma Carmen de Keijzer, investigadora de ISGlobal y primera autora del estudio.

Nuestros datos muestran que la disminución en los resultados de las pruebas cognitivas a lo largo de los 10 años de seguimiento fue un 4.6% menor en los y las participantes que vivían en vecindarios más verdes. Es interesante señalar que las asociaciones observadas fueron más fuertes entre las mujeres, lo que hace pensar que estas relaciones podrían estar influenciadas por el género“, añade Carmen de Keijzer.

Se espera que en 2050 la proporción de personas de más de 60 años en el mundo se haya duplicado con respecto a la de 2015 y las predicciones apuntan a un aumento de los casos de demencia a un ritmo similar. Aunque las diferencias en el declive cognitivo observadas en nuestro estudio son modestas a nivel individual, cuando se consideran a nivel poblacional son mucho más significativas“, sostiene Payam Dadvand, investigador de ISGlobal y último autor del estudio. Finalmente expone que “En caso de ser confirmados por estudios futuros, estos resultados pueden constituir una base científica para implementar intervenciones específicas para desacelerar el deterioro cognitivo en personas mayores residentes en áreas urbanas y, de este modo, mejorar su calidad de vida“.

Referencias

  1. ,,,,,,,,,; Residential Surrounding Greenness and Cognitive Decline: A 10-Year Follow-up of the Whitehall II Cohort; Environmental Health Perspectives; Julio 2018m volumen 126, edición 7; DOI: 10.1289/EHP2875; Disponible en el URL : ; Consultado el 14/07/2018
Créditos de las imágenes © Depositphotos.com/Adikk y © Depositphotos.com/Depositphotos.com | Plenilunia Sociedad Civil

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