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Buenos hábitos y medidas preventivas para ayudar a reducir la contaminación acústica

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El ruido llega a producir afectaciones sociales, un número considerable de accidentes e incluso puede ser desencadenante de agresividad social, hostilidad y violencia.

Niña le pide silencio a una fotografía de ella misma gritando

La Secretaría de Salud recomienda adoptar buenos hábitos como disminuir el volumen de reproductores de audio, televisiones y equipos de música.

El ruido es considerado uno de los contaminantes más agresivos; constituye un problema medioambiental y social que afecta la calidad de vida y salud de la población, causa trastornos físicos, pérdida de audición y desequilibrios psicológicos afirma la Secretaría de Salud.

Por ello, la Secretaría de Salud orienta a los ciudadanos sobre el peligro que representa, así como implementar medidas preventivas para reducirlo en el ambiente.

Sugiere adoptar buenos hábitos como

  • disminuir el volumen de reproductores de audio, televisiones y equipos de música;
  • utilizar protecciones adecuadas
  • mantener a distancia los altavoces en conciertos y discotecas.

La exposición prolongada al ruido provoca efectos negativos a la salud como disminución de la capacidad auditiva o sordera, trastornos psicológicos como paranoia, irritabilidad, estrés, mal humor, alteraciones en el rendimiento intelectual.

Incluso, la pérdida auditiva conlleva consecuencias que afectan la vida cotidiana debido a que dificulta las relaciones sociales, disminuye el rendimiento académico y laboral, limita las oportunidades de trabajo, provoca sentimiento de aislamiento, soledad y depresión.

En el caso de la población juvenil experimentar este tipo de trastorno de forma temprana les afecta en la comunicación con los demás, el desarrollo cognitivo, el desarrollo socioemocional, los resultados académicos o las oportunidades laborales.

La contaminación acústica es un fenómeno que va en aumento sobre todo en las ciudades con alto nivel de industrialización o densamente pobladas. La causa principal del ruido es la actividad humana el transporte, la industria, la construcción de edificios y las obras públicas.

La Secretaría de Salud afirma que asimismo, causa de problemas fisiológicos como

  • pérdida de la audición
  • hipertensión arterial
  • dolor de cabeza
  • taquicardia
  • fatiga
  • aceleración cardiaca
  • trastornos del sueño
  • molestias digestivas
  • disminución del apetito sexual
  • enfermedades cardiovasculares
  • infartos cerebrales

Hoy, la contaminación acústica es un fenómeno que va en aumento sobre todo en las ciudades con alto nivel de industrialización o densamente pobladas.

Crédito de la imagen © Depositphotos.com/xavigm99

Autor
Plenilunia Salud Mujer
Plenilunia Salud Mujer

Redacción, Plenilunia Sociedad Civil Fundada en el año de 2004, Plenilunia es una Sociedad Civil cuyo objetivo es fomentar el bienestar y la salud integral de la mujer.

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