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Categoría: Estilo de Vida

Una vida productiva y plena también se encuentra llena de momentos felices, en esta sección encontrara información para conocer de cultura, arte. esparcimiento y actividades para ser disfrutados por la mujer y sus seres queridos.

Familia nadando en piscina

  El Dr. Jay L. Hoecker, especialista emérito en pediatría de Mayo Clinic nos responde algunas preguntas frecuentes respecto a la natación para niñas y niños así como los preparativos necesarios para cuidar la salud.

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Mujer abriendo los brazos en un amanecer

Si haces del ejercicio durante el viaje, tendrás más oportunidad de mantenerte en el camino correcto con tus metas de salud y condición física.

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Recomendaciones que para sacarle provecho a las pesas que te darán grandes beneficios a la hora de entrenar.

  Un gran mito es que a las mujeres, al hacer ejercicio con pesas, los músculos les empiezan a crecer rápidamente, pero la realidad es que esto sólo sucede cuando se entrena con mucha frecuencia y a un nivel competitivo. Pero te tenemos una buena noticia, hacer pesas puede ayudarte a tonificar sin parecer una fisicoculturista […]

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El doctor Martín Antonio Manrique, Director General del Hospital Juárez de México, dio el banderazo de salida al contingente que partió del estadio “Wilfrido Massieu” del IPN.

Con la participación entusiasta de más de mil corredores, este domingo 20 de agosto de 2017 se llevó a cabo la Carrera Conmemorativa del 170 Aniversario del Hospital Juárez de México, con una distancia de 5 kilómetros.

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Tres mujeres adultas mayores con ropa deportiva levantando pesas

    Si bien en la actualidad se sabe que no es posible prevenir y controlar las demencias, luchar contra este flagelo podría ser más factible de lo que se pensaba. De acuerdo con el estudio “Prevención, intervención y atención de la demencia“, publicado en la revista científica The Lancet [1], la modificación de ciertos […]

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Presentan suplemento alimenticio a base de colágeno hidrolizado para ayudar práctica de ejercicio al fortalecer y reducir dolencia en articulaciones

  En los últimos 10 años, la práctica de ejercicio se ha incrementado notablemente entre los mexicanos de entre 20 y 40 años 3 , sin embargo, debido a la intensidad con la que se practiquen diversos deportes se podrían presentar lesiones articulares por diversos factores como la pérdida de fibras de colágeno [4].

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Obras de teatro gratuitas en Plazas Públicas de la Ciudad de México, cortesía de Marie Stopes.

Con estas obras, Marie Stopes busca hablarle a los jóvenes, con un lenguaje sencillo, sobre prevención de embarazos no deseados, contagio de infecciones de transmisión sexual y prevención de violencia en las relaciones de pareja, todo ello con historias reales, juveniles y libres de tabús. Temas relevantes ya que nos hallamos en un país donde […]

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Muher en la cima de una montaña con reloj, computadora, librera y teléfono en las manos en el fonod un cielo azul con montañas

El ser empresaria de alto impacto y madre a la vez no está peleado, hoy en día es posible llevar una vida profesional y personal equilibrada, siendo una líder ejemplar en casa y en la oficina.

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Acercamiento a la mano de un novio cuando la novia le pone un anillo

Propuestas que debes conocer para planear algo especial y diferente, desde el lugar en donde se celebrará, hasta la forma de cómo se vestirán los novios e invitados, la decoración floral, la música que ambientará el momento y la comida.

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Mujer de espalda con los brazos arriba en un amanecer

Comenzar el día de manera positiva puede mejorar tu desempeño en otros aspectos de la vida.

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Ilustración de una mujer sosteniendo pesas virtuales

“Es común que las personas elijan el tipo de ejercicio de acuerdo a su personalidad, en algunas ocasiones prueban varias actividades hasta descubrir qué es lo que más les apasiona, con lo que se pueden sentir cómodos. Afortunadamente, el fitness es para todos y hay tantos tipos de entrenamientos como los hay de personalidad, lo […]

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Presentación de la camiseta de la Segunda edición de carrera "Escucha a Fondo"

Este 2017 la meta para la segunda edición es contar con la participación de más de 3 mil personas quienes correrán en beneficio de los niños sordos y con problemas de lenguaje y aprendizaje en México, durante la carrera con causa “Escucha a Fondo“. Lo recaudado de las inscripciones a la segunda edición de esta […]

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  • Martes, septiembre 19 2017 01:20 AM -0500

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