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Categoría: Estilo de Vida

Una vida productiva y plena también se encuentra llena de momentos felices, en esta sección encontrara información para conocer de cultura, arte. esparcimiento y actividades para ser disfrutados por la mujer y sus seres queridos.

Plenilunia y Bio-oil

Te presentamos 5 recomendaciones para ayudarte a ahorrar en tus días de descanso en Semana Santa y disfrutar de mucho más con el mismo dinero.

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Actívate e incrementa la dosis de la felicidad

“El ejercicio es un elemento que te ayuda a controlar las emociones negativas como la frustración, tristeza e irritabilidad. Cuando te ejercitas liberas endorfinas, encargadas de la felicidad, las cuales tienen un efecto similar al de los antidepresivos”, comentó Enrique Delgado, líder regional de Smart Fit.

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Mujer latina corriendo en un sendero

En un estudio, publicado en PLoS ONE [1], expertos del Laboratorio de Fisiología del Ejercicio de la Universidad Camilo José Cela analizaron a corredores de maratón con el objetivo de determinar la influencia de la genética sobre el daño muscular que se produce durante la prueba.

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México posee un extenso litoral con más de 11 mil kilómetros de playas.

La Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios monitoreó la calidad del agua en 267 playas de los principales destinos turísticos de México. Se analizaron en laboratorio alrededor de 2 mil muestras de agua. La limpieza y conservación de las playas es responsabilidad de todos, cualquier anomalía puede ser reportada al 01 800 0335050.

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Enfermedades crónicas son cada vez más frecuentes en menores a causa del sedentarismo por uso de tecnologías

La diputada Jacqueline Nava Mouett, secretaria de la Comisión del Deporte, urgió el pasado a concientizar a las familias sobre la importancia de realizar actividades físicas, principalmente para las niñas y niños, ya que a causa del sedentarismo se presentan de forma más recurrente enfermedades en los menores.

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Enero es una época difícil en términos económicos, pues la mayoría regresa a pagar las cuentas de diciembre. Depositphotos..

La planeación y el ahorro previo antes de cada puente vacacional o salida de fin de semana te serán de utilidad para futuras “escapadas” que realices. También puedes destinar el ahorro a cubrir otras necesidades financieras, lo que te permitirá cumplir más rápido tus objetivos y metas.

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Mujer corriendo con camisa rosa mexicano pantalones negros ajustados en la calle

Una correcta nutrición y un estilo de vida activo es la clave para tener una vida saludable, y en el marco del Día Mundial de la Actividad Física, Samantha Clayton, Directora Sénior de Educación Física Mundial en Herbalife, nos comparte algunas recomendaciones para disfrutar el ejercitarnos corriendo y cómo evitar los problemas más comunes.

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En la actualidad 6 de cada 10 jóvenes realizan algún deporte

En la última década, en México la práctica del ejercicio ha aumentado en los jóvenes de entre 20 y 40 años de edad, debido a la conciencia en la población sobre los beneficios de realizar algún deporte, afirmó María del Carmen García Ruiz, especialista en cirugía del deporte del Hospital General de México “Eduardo Liceaga”.

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Momentos de sorpresa y alegría vivieron más de 50 niños del servicio de oncología pediátrica del Centro Médico Siglo XXI, con la visita de integrantes del Club de Futbol América, quienes por unas horas convivieron entre pláticas, bromas y risas, además de tomarse fotos y firmar autógrafos.

Con el objetivo de motivar a los menores que tienen algún padecimiento crónico, como lo es el cáncer, los futbolistas del equipo azul crema visitaron las instalaciones hospitalarias, invitados por el Voluntariado IMSS que preside la señora Jimena Galindo de Arriola y por la Fundación Doctor Sonrisas que encabeza Andrés Martínez.

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Intentar dormir durante el día, en vez de por la noche, puede ser difícil. Los seres humanos estamos naturalmente programados para estar despiertos durante el día y dormidos en la noche. No obstante, hay algunas medidas que se pueden tomar para ayudar a su cuerpo a ajustarse y conseguir dormir el tiempo necesario nos explica […]

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Doubtful Woman Holding Question Mark

Se debe tener un especial cuidado al momento de elegir a tu doctor, elegir a un médico de cabecera es una decisión importante para mantener un buen estado de salud y un aliado en la prevención de enfermedades de forma eficaz y con menos efectos adversos.

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Enfermera con una familia al fondo

A veces de manera inexplicable, hay personas que encuentran más ventaja en estar mal y enfermos, que en estar bien y sanos, estos casos son verdaderamente tristes y puedo afirmar sin temor a equivocarme, que algunas de estas personas no actúan de mala fe, esto lo hacen de manera inconsciente, porque sienten que por sí […]

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  • Domingo, mayo 28 2017 08:07 PM -0500

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