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Entradas etiquetadas ‘actividad física’

El conocimiento de estos motivos, por tanto, resulta vital para poder desarrollar programas de intervención eficaces y duraderos que permitan incluir la práctica de actividad física y deportiva dentro del estilo de vida saludable de los jóvenes universitarios.

El estudio ha utilizado una muestra de 1.085 estudiantes, de los que 569 eran mujeres, con una edad media de 21 años, con un diseño muestral aleatorio y estratificado según facultad y sexo.

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Niña usando table para omunicarse

Ante el aumento de niños mexicanos que viven con sobrepeso y obesidad, medix, empresa farmacéutica mexicana y el Hospital Infantil de México “Federico Gómez”, a través de su Clínica de Obesidad, unen experiencia e innovación, para crear una aplicación digital (app),que proporciona información útil para monitorear la alimentación, el ejercicio y las situaciones psicológicas que […]

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Mujeres y hombres en una oficina expresando estar contentos

“Ante los índices de sobrepeso y la obesidad, es fundamental tener un estilo de vida saludable, practicar deporte y ejercicio, y tener un balance personal y profesional que funcionen como un blindaje”, aseguró el presidente de GINgroup, Raúl Beyruti Sánchez.

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Imagen de un reloj en el centro una imagen de dos ejecutivos caminando

En los últimos años, se le ha atribuido al comportamiento sedentario, como estar sentado, la epidemia de obesidad, la enfermedad cardiovascular y la diabetes, comenta el Dr. Francisco López Jiménez (doctor en medicina), autor experto del trabajo y director de cardiología preventiva en Mayo Clinic. Los estudios poblacionales informan que en Estados Unidos, las personas […]

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¿No te gusta entrenar sola?, descubre los pros y contras que tiene el ejercitarte con compañía.

Sin importar la manera en que lo hagas, lo importante es que continúes con tu actividad física, teniendo en mente siempre sentirte más cómoda y motivada, lo realmente significativo es que entrenes de la forma que tú veas mayores y mejores resultados en tu condición física y en tu salud para alcanzar el bienestar.

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Realizar ejercicios de calentamiento y estiramiento ayudan a evitarlas

Utilizar ropa y calzado adecuado, realizar ejercicios de calentamiento y estiramiento, así como mantener una buena higiene postural al momento de la actividad física, será clave para evitar la aparición de alguna lesión detalló el doctor Gilberto Franco Sánchez.

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Acercamiento a la boca de un paciente con un espejo de dentista

Los factores de riesgo modificables más comunes son el consumo de tabaco, baja ingesta de frutas y verduras, uso nocivo de alcohol y falta de actividad física.

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Cada año en el Instituto se otorgan poco más de un millón de consultas de especialidad para el diagnóstico y tratamiento del cáncer.

Alrededor de un tercio de todos los casos de cáncer podrían prevenirse al evitar el hábito de fumar y consumir bebidas alcohólicas, elegir una dieta saludable y realizar actividad física diaria, señaló la titular de la División de Prevención y Detección de Enfermedades del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), Ivonne Mejía Rodríguez, con motivo […]

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Mano de una mujer que sostiene un número siete azul en un fondo blanco

Comienza hoy mismo a tomar control de la prevención del cáncer. Las recompensas durarán toda la vida.

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Les mujeres obesas tienen 12 veces más posibilidades que las que tienen un peso normal de sufrir un cáncer.

  Un estudio liderado por investigadores del Instituto Hospital del Mar de Investigaciones Médicas (IMIM) y médicos del Hospital del Mar, que ha analizado el seguimiento durante 10 años de 54,446 personas de 7 comunidades autónomas se dio a la tarea de demostrarlo.

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Mujer con frutas y verduras

Tener los mejores hábitos de vida saludable durante esta temporada puede ser fácil, siguiendo estos consejos saludables que puedes incorporar para ti y toda tu familia y juntos disfrutar en estos días.

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  • Domingo, febrero 25 2018 02:27 PM -0600

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