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Entradas etiquetadas ‘digestión’

Mujer mirando al mar con un arco iris

Para comenzar bien el día, mantener una actitud positiva y tener un sueño reparador que te fortalezca y llene de alegría, te presentamos algunas sugerencias.

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El consumo de agua o alimentos contaminados, así como el cambio radical en la dieta, producen inflamación, irritación y principalmente, diarrea. Prevenirla o aliviarla de manera más rápida es posible con el uso de probióticos.

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Nutrióloga Virginia Ramírez

  “La alimentación al igual que la hidratación juegan un papel fundamental en el control de nuestra salud, en especial de uno de los órganos vitales: el corazón, ya que contribuyen a prevenir así como evitar algunas causas y factores que predisponen a padecer algún problema en éste“, nos comenta la Nutrióloga Virginia Ramírez y […]

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Los médicos deben probar con probióticos para tratar una diarrea por infección estomacal

“Las mujeres solemos ubicar mejor nuestros síntomas digestivos. Seamos niñas, adolescente, adultas, o de la tercera edad, al igual que los hombres estamos en riesgo de tener enfermedades del tubo digestivo”.

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bocadillos saludables

Para quedar satisfecho después de comer, Susan Bowerman, Directora de Capacitación sobre la Nutrición de Herbalife, nos comparte información para ayudarnos a controlar las porciones y mantenerte satisfecho a la vez.

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adulto mayor en camisa gris siendo abrazado por joven en camisa azul

De acuerdo con la investigadora en ciencias médicas del Instituto Nacional de Geriatría, María Fernanda Carrillo, estudios recientes han demostrado que la genética combinada con el estilo de vida que se vivió durante la juventud, son determinantes en el estado de salud del adulto mayor.

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¿Problemas con ácido úrico elevado?

¿Alguna vez te has preguntado cómo controlar tu apetito? Varios son los factores que determinan cuán sustanciosas son las comidas, y tú puedes usarlos para vigilarlo.

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Mujer comiendo con una cuchara yogurt

El yoghurt es un alimento lácteo con un equilibrio nutricional adecuado que debe incluirse en la dieta diaria ya que su consumo habitual puede ayudar a tener una mejor salud cardiovascular, nos comparte la especialista Valeria Rubio, nutrióloga certificada por el Colegio Mexicano de Nutriólogos y asesora de Grupo Alpura.

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Con una alimentación sana y ejercicio moderado, se reducen el exceso de peso

Durante esta temporada invernal, la activación física y el consumo continuo de alimentos ricos en vitamina C, mantienen el sistema autoinmune fuerte que protege de infecciones respiratorias y ayuda a disminuir el riesgo de sobrepeso y obesidad.

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Héctor Mario Zapata de la Garza, en una presentación con restauranteros

Se presentará al Congreso local, un decreto para el retiro de saleros en las mesas de los restaurantes; promueve entre la industria restaurantera, el Programa “Mesa Saludable” (Promesa), para desalentar el consumo excesivo de sal y un vaso de agua natural desde la llegada del comensal.

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limón, bueno para avilar males gástricos.

Experto en medicina Unani señala que los mexicanos consumimos demasiados lácteos y genéticamente nuestro organismo no está preparado para digerirlos. Sugiere dejar de consumirlos por un lapso de tiempo para aliviar problemas de colitis, gastritis y otras complicaciones gástricas.

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La fibra te auxilia para una buena digestión

Las vacaciones de verano están cada vez más cerca y muchas personas ya están planeando qué sitios visitar para disfrutar un viaje inolvidable. Ante los cambios en la rutina, horarios y hábitos de alimentación es probable que la digestión se altere ocasionando problemas estomacales. Cuídate con una buena alimentación basada en fibra.

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  • Miércoles, septiembre 20 2017 04:28 PM -0500

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