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Se puede tener un envejecimiento saludable: una mente activa, un mayor nivel educativo, el ejercicio y la buena alimentación han demostrado ser estrategias para que personas de 80 años corran un maratón, hagan paracaidismo o realicen diversas hazañas, lejos del estereotipo del abuelito encorvado, que da pasos pequeños con la ayuda de un bastón.

En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, la app Babbel nos propone algunas actividades para mantener nuestros cerebros saludables para lograr una salud mental que nos permita alcanzar un estado de un bienestar.

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Manos de un doctor sobe las manos de una adulta mayor

En México existen 500 mil casos diagnosticados, siendo de las enfermedades más comunes ligadas con la degeneración cerebral, afirma el Dr. Teyssier Núñez Israel Adolfo y agrega que si bien es cierto que no existe ninguna medida preventiva que evite que esta enfermedad aparezca, lo que sí es posible es modificar su curso y lograr […]

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  • Martes, abril 23 201912:07 AM -0500
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