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Entradas etiquetadas ‘intestinos’

aguacate partido a la mitad

El aguacate fortalece diferentes órganos y tejidos por su contenido de grasas monosaturadas y 75% de ácido oleico; es altamente benéfico pues ayuda a reducir los niveles del colesterol y mejora la circulación, por lo que es recomendable para personas con problemas cardiovasculares e hipertensión arterial.

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El término “piso pélvico” se refiere al grupo de músculos que forman una especie de cabestrillo o hamaca a través de la pelvis. Junto con los tejidos circundantes, estos músculos mantienen en su lugar los órganos pélvicos como el útero, el cuello uterino, la vagina, la vejiga o los intestinos, para que puedan funcionar correctamente.

A lo largo de nuestra vida, el piso pélvico se va debilitando por algunos factores, tales como “tener un estilo de vida sedentario, partos múltiples, bebés de gran peso al nacer, obesidad, esfuerzo crónico, ejercicio de alto impacto y practicar ciertos deportes“, nos explica Katie Beckham, fisioterapeuta de salud pélvica del Houston Methodist Hospital,

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Niño lavándose las manos

Debido a la temporada de calor es importante reforzar las medidas de higiene en la preparación y conservación de los alimentos, ya que las altas temperaturas favorecen su descomposición, lo que provoca enfermedades gastrointestinales, nos explicó Mónica Zavala Solares, del Servicio de Gastroenterología del Hospital General de México “Eduardo Liceaga“ (HGM).

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¿Malestares estomacales durante tu ciclo menstrual?

Se sabe que 3 de cada 4 mujeres experimentan malestares antes y durante su ciclo menstrual , que pueden ser físicos, como aparición de acné, hinchazón, dolor abdominal y de espalda, diarrea o estreñimiento; o emocionales, entre los que sobresalen irritabilidad, sensibilidad o cambios bruscos de humor y estrés .

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Nutrióloga Virginia Ramírez

“La alimentación al igual que la hidratación juegan un papel fundamental en el control de nuestra salud, en especial de uno de los órganos vitales: el corazón, ya que contribuyen a prevenir así como evitar algunas causas y factores que predisponen a padecer algún problema en éste“, nos comenta la Nutrióloga Virginia Ramírez y […]

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Tricotilomanía, vital valoración de psiquiatra y psicólogo para su tratamiento

Quien lo padece puede quitarse el cabello de manera esporádica o pasarse horas haciéndolo. Sin embargo, hay personas que se arrancan el vello de otras zonas como cejas, pestañas y corporal, subrayó la coordinadora de la Clínica de Trastornos del Espectro Obsesivo Compulsivo del Instituto Nacional de Psiquiatría “Ramón de la Fuente Muñiz“, doctora Cristina […]

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Cirugía bariátrica como alternativa contra obesidad mórbida

Ante el aumento de personas con problemas de obesidad, el Senado de la República emitió un exhorto a la Secretaría de Salud, a fin de que prevea la implementación de un programa integral para fortalecer el tratamiento de la obesidad mórbida, a través de la cirugía bariátrica.

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¿Tienes periodos prolongados de ayuno?, ¿Comes a deshoras?, ¿Consumes muchas grasas o comida muy condimentada? Cuidado, éstos son hábitos que ocasionan padecimientos como gastritis o colitis, males gastrointestinales más frecuentes entre los mexicanos.

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  • Domingo, octubre 21 201802:01 AM -0500
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