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Entradas etiquetadas ‘irritabilidad’

Mujer durmiendo y volando

“Al dormir, el cuerpo produce una hormona muy importante llamada melatonina. Esta sirve para fortalecer el sistema inmunológico, agilizar la mente y regular el metabolismo del cuerpo, además es un antioxidante muy poderoso que contrarresta los efectos de los radicales libres los cuales aceleran el proceso de envejecimiento de la piel“, explica Jatziri Chávez, directora […]

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Tortillas

En México, alrededor del 25% de los niños y jóvenes padecen anemia, según cifras de la última Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT), presentada por el Instituto Nacional de Salud Pública. Lo anterior, debido a un déficit de ácido fólico y hierro, nutrientes indispensables en la dieta de los menores para su sano desarrollo.

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6 de cada 10 mujeres presentan síntomas durante la menopausia entre ellos sequedad vaginal, sofocos, insomnio, irritabilidad o cambios de humor, explicó el doctor Cuauhtémoc Celis, vicepresidente de la Federación Mexicana de Colegios de Obstetricia y Ginecología (FEMECOG).

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Niña le pide silencio a una fotografía de ella misma gritando

El ruido llega a producir afectaciones sociales, un número considerable de accidentes e incluso puede ser desencadenante de agresividad social, hostilidad y violencia.

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Urge promover campañas de concientización y prevención de cáncer infantil.

En el marco de la celebración del Día Niño, Voz Pro Salud Mental Ciudad de México (VPSM CDMX) nos comparte recomendaciones y medidas no violentas para corregir las conductas no deseables en niñas y niños para juntos atender y prevenir un problema de salud pública: las implicaciones a corto, mediano y largo plazo del maltrato físico infantil […]

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Usuario "aspirando" redes sociales

Erika Villavicencio Ayub, coordinadora de psicología organizacional de la Facultad de Psicología (FP) de la UNAM, afirmó que hay una discusión sobre si su uso intensivo de mensajería instantánea es una adicción. A una década de su lanzamiento, WhatsApp es una de las herramientas tecnológicas más requeridas dentro de la comunicación. En la vida cotidiana se […]

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Acostarse y levantarse a la misma hora

Entre las funciones del sueño se encuentra mantener el equilibrio en los sistemas inmunológico, cardiovascular, metabólico y neurológico.

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Grupo de personas tomandose de las manos

La diputada María García Pérez, presidenta de la Comisión Especial de Salud Mental y Drogas, expresó que según un estudio de la Asociación Psicoanalítica Mexicana (APM), existe un crecimiento vertiginoso de los ciberadictos al identificar que 80% de los jóvenes de entre 14 y 21 años utilizan internet para chatear o jugar, y 2% […]

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Cada época del año provoca distintas emociones y, así como algunas nos generan sentimientos de felicidad, otras pueden provocar  tristeza o depresión como en la navidad.

El trastorno afectivo emocional, llamado comúnmente Depresión invernal se descubrió en los países nórdicos, los cuales tienen períodos de oscuridad muy largos, además de cambios climáticos. Ambos producen efectos biológicos y bioquímicos en el cerebro que hacen que algunas personas susceptibles empiecen desarrollen síntomas de depresión.

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Mujer con los brazos en alto en un amanecer

Un buen propósito para el 2017 es el lograr vivir mejor, y dormir bien es algo necesario, por lo que nos debemos cuestionar ¿cuál es la mejorar la forma en que se duerme?. Para lograrlo con efectividad y alegría el Dr. Haro Valencia director del Instituto Mexicano de Medicina Integral del Sueño (IMMIS) nos presentan […]

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mujer y hombre debajo de ua sabana roja sonriendo

“Si nuestra vida es de mucho estrés, si no dormimos bien por diversas preocupaciones y si no descansamos durante la noche, nos convertiremos en una bomba de tiempo que nos hará mucho más irritables durante nuestras actividades del día” señalo la Dra. Jacqueline Cortés Morelos, del Departamento de Psiquiatría y Salud Mental de la Facultad […]

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Acercamiento a las manos de un hombre y una mujer lavando verduras

Conoce algunas sencillas medidas que te permiten mantenerte sano, en la temporada de calor es importante redoblar el esfuerzo e identificar las señales de alerta en niños así como de las infecciones diarreicas agudas.

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Última actualización

  • Lunes, octubre 14 2019
    10:05 PM -0500

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