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Entradas etiquetadas ‘National Sleep Foundation’

Presentan innovaciones para cuidado de la Zona V y mayor comodidad durante período menstrual

Los lanzamientos fueron presentados por Saba durante una conferencia de prensa, acompañados por la participación de doctores expertos, quienes presentaron información importante sobre los mitos y realidades de tu flora vaginal y la importancia del sueño en la mujer y cómo influye en el periodo menstrual.

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Mujer durmiendo en la oscuridad

Una investigación realizada en la Universidad de Baylor comparó los patrones de sueño de los participantes que tardaron 5 minutos en escribir las tareas que tendrían que realizar en comparación con los participantes que hicieron una crónica de las actividades completadas.

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Mujer en sus 40 años acostada y durmiendo

La National Sleep Foundation (NSF, Fundación Nacional del Sueño de los Estados Unidos) recientemente publicó los indicadores clave de una buena calidad del sueño, según lo estableció un panel de expertos.

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La melatonina que contienen las cerezas frescas, puede contribuir a ayudarte a dormir mejor

Un buen descanso puede impactar de manera positiva tu rendimiento físico y mental por lo que es importante dormir las horas necesarias para obtener un mejor rendimiento en tus actividades diarias, ademas de mantener una vida activa y saludable.

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  • Viernes, octubre 19 201802:32 AM -0500
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