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Entradas etiquetadas ‘vitamina C’

La vitamina C y el licopeno, son de los antioxidantes más poderosos y se encuentran en diversos cítricos; uno de ellos es la toronja,

Llegó septiembre, uno de nuestros meses favoritos y, con él, toda la gastronomía que nos hace sentir orgullosos de nuestras raíces y de nuestra historia. Sin embargo, las desveladas, comilonas e ingesta de alcohol son algunos factores que ponen en riesgo la belleza de nuestra piel.

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Nutriologa enfrente de una computadora

Este 28 de agosto se conmemora el Día Internacional de la Comida Cruda, por lo que es la ocasión de promover su consumo con una correcta preparación e higiene, nos brindan diversos beneficios al organismo. Alimentos crudos como verdura mejoran digestión, ayudan al control de la glucosa y a reducir “colesterol malo”.

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Gerardo Rivera, Chef Ejecutivo de Posadas

No cabe duda de que la cultura de México es fascinante, su folklore y leyendas atraen a visitantes de todo el mundo, que rápidamente quedan enamorados con México, nos comenta el Chef Gerardo Rivera. Agrega que un elemento crucial de esto es la gastronomía mexicana, reconocida internacionalmente por su riqueza de sabor, variedad y en ocasiones […]

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Goza el verano con una buena nutrición, agua y protección solar

“Las actividades al aire libre, comer saludable y mantenerse hidratado son temas cruciales para estar en buenas condiciones físicas durante el verano”, nos subraya Nathalie Sessions, nutrióloga del Hospital Houston Methodist.

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Mujer embarazada en una consulta con una doctora

“7 de cada 10 mujeres embarazadas tienen gingivitis. Este dato es similar al reportado por el Centro para la prevención y control de enfermedades del Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos, que muestra como entre 60% y 75% de las embarazadas padecen esta enfermedad”, nos informa la doctora Lizbeth Infante, Cirujana […]

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Diana Mejía Morales

Además de resistir todos los días infecciones causadas por virus, hongos y bacterias, las células de nuestro cuerpo enfrentan moléculas llamadas radicales libres, las cuales representan una amenaza para nuestro organismo porque aceleran el proceso de envejecimiento y propician la aparición de enfermedades como cáncer, diabetes y problemas del corazón, alertó la doctora Diana Mejía, […]

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Madre abrazando a su bebé

La caries dental es la enfermedad crónica más común en la primera etapa de la vida, afectando a más del 60% de los niños y adolescentes en México de acuerdo a la encuesta de Caries Dental en Escolares elaborada por la CENAPRECE. Además, la prevalencia de caries dental en los adultos mexicanos es del 94.9% […]

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A nivel mundial y en México, la anemia se constituye como un problema de salud pública; la Organización Mundial de la Salud reporta que un billón y medio de personas, es decir, 25% de la población mundial padece esta enfermedad, que es la disminución en la concentración de glóbulos rojos en el cuerpo y provoca […]

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La guayaba, tiene gran importancia en la actualidad, de hecho se usa en el tratamiento de más de 40 padecimientos que afectan la salud de los mexicanos

La guayaba es una de las frutas que se encuentra disponible todo el año en el mercado mexicano y aunque es mayormente consumida como fruto fresco, también se utiliza en la producción de dulces, jaleas, almíbares, mermeladas, refrescos y panes.

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Almacenamiento de la leche materna: lo que se debe hacer y lo que no se debe hacer.

A continuación te presentamos algunos consejos relacionados con el almacenamiento de la leche materna que te ayudarán a alcanzar una mejor conservación de la misma; recuerda que el objetivo es darle la mejor atención a tu bebé para que obtenga todos los nutrientes necesarios para su sano desarrollo. Si has tenido dudas acerca del tipo […]

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Aleja de ti la gripe y la tos con estos saludables alimentos.

Una buena ingesta diaria de alimentos equilibrados como los aquí enlistados, mantendrá nuestra salud en perfectas condiciones y a nuestras defensas lo más altas posible, evitando a toda costa la automedicación y facilitando la realización de nuestras actividades diarias sin problema alguno, al fortalecer nuestro sistema inmune.

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Peras para llevar a la escuela, trabajo y cualquier lugar.

Eres de las personas que busca alimentos orgánicos, que te brinden los nutrientes esenciales para prevenir enfermedades y optimizar tu salud, Te presentamos los beneficios que nos brinda la pera para nuestra salud.

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  • Lunes, septiembre 16 2019
    05:35 PM -0500

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