Portada Prevención Vida sana 

Hábitos saludables para mejorar tu calidad de vida recomendados por del IMSS

Aprovechar el inicio de un nuevo año con un decálogo por la salud incluye cambiar hábitos alimenticios, realizar actividad física diaria, mantener relaciones personales sanas y evitar el consumo de sustancias tóxicas, así como acudir a revisar el estado general de tu salud con un chequeo completo, señaló la nutrióloga Jamile Rodríguez Selem, Supervisora de Nutrición de la División de… Read More
Alimentación Saludable Portada 

Claves para lograr hábitos alimenticios saludables en tus hijos

La alimentación saludable se aprende en casa y es muy importante que desde pequeños enseñemos a nuestros niños hábitos saludables, que sin duda, los ayudarán a tener una buena calidad de vida cuando sean adultos. Read More
Alimentación Saludable 

Ideas para que aprendas a preparar un lunch saludable y equilibrado para tus hijos

En este inicio de clases es importante tener en cuenta que los niños, sobre todo los más pequeños, requieren de una fuente de energía extra para rendir al máximo, tanto física como mentalmente. Read More
Acercamento de una mujer con camisa verde bebiendo agua de un vaso de cristal Noticias 

5 recomendaciones para hidratarse y llevar una vida más saludable

En el marco del Día Mundial de la Salud, que se conmemora cada 7 de abril es una oportunidad para recordar la importancia de la hidratación, el agua juega un papel muy importante para las funciones fisiológicas del cuerpo humano ya que representa entre el 60 y 70% de su composición. A través de este líquido los nutrientes llegan a… Read More
Agua suspendida en el aire con forma de un corazón Noticias 

Algunos datos de una correcta hidratación que debemos conocer

Al hidratarse correctamente se restablecen procesos celulares, mejora la elasticidad en la piel y el estado de ánimo se ve favorecido, mientras que si una persona tiene deshidratación puede presentar cambios en el humor e inclusive irritabilidad, afirmó el Coordinador de la Clínica de Atención Integral de Diabetes y Obesidad (CAIDO) del Hospital General de México “Eduardo Liceaga”, Adolfo Alejandro… Read More
Noticias 

Siete consejos para hacer más fácil cuidar el agua

En América Latina aproximadamente 32 millones de personas no cuentan con agua potable, en el caso en México existen diversos sectores que trabajan diariamente para que las comunidades, en donde la infraestructura o el suministro de este líquido no son suficientes, puedan disfrutar de los beneficios de contar con agua para sus actividades cotidianas. Read More
Mujer sosteniendo un vaso con agua en sus manos Alimentación Saludable Belleza Saludable Escuela para Madres y Padres Estilo de Vida Nutrición Prevención Tips de Belleza 

11 consejos para lograr que beber agua sea más fácil y divertido

Mantenernos hidratados es muy importante, y para ayudarnos a cumplir con los 2 litros diarios recomendados para mantenernos bien hidratados, los especialistas del Hospital Houston Methodist, nos presentan una lista con 11 novedosas y divertidas formas para ingerir el vital líquido. Read More
Cáncer Noticias 

Alcanzar metas relativas al cambio climático permitiría beneficios para la salud; se podrían salvar anualmente cerca de un millón de vidas en todo el mundo en 2050

La reducción de la contaminación atmosférica con el fin de alcanzar los objetivos del Acuerdo de París permitiría salvar anualmente cerca de un millón de vidas en todo el mundo en 2050. De acuerdo con las estimaciones más recientes de los principales expertos, los beneficios para la salud derivados de la lucha contra el cambio climático duplicarían a los costos… Read More