agua Estiqueta - Plenilunia

Cómo reconectar con la salud de nuestra piel en 3 pasos

Este ha sido sin duda un año atípico que impactó directamente en nuestras rutinas, surgiendo inclusive momentos de desconexión con el cuidado de nuestra piel, que es el órgano... Leer más

Alimentación Saludable Portada Salud Vida sana

¿Qué comer si realizas ejercicio?

Plenilunia Salud Mujer

El interés por el cuidado personal, la atención a los alimentos y el estado físico va en aumento. De acuerdo con la Organización de las Naciones Unidas para la... Leer más

Videoconferencia Los factores ambientales en la epidemia del COVID-19

Noticias Nutrición Prevención

Se realizó teleconferencia “Los factores ambientales en la epidemia de COVID-19”, contaminación del aire incrementa riesgo de agravamiento de COVID-19

Plenilunia Salud Mujer

Existe creciente evidencia científica de que la contaminación del aire incrementa el riesgo de agravamiento de la enfermedad COVID-19, y continúa como tema de investigación, con el objeto de... Leer más

Mujer sentada en sillón con un pañuelo desechable sonándose la nariz

Estilo de Vida Noticias Padecimientos Portada Prevención

Prepárate para el COVID-19 ¿Qué hacer si sospecho que tengo coronavirus?

Gabriela Xochiteotzin Peña

El pasado 11 de marzo, la Organización Mundial de la Salud (OMS), declaró al coronavirus covid-19 como una pandemia. Esta crisis sanitaria paso de ser, en tan sólo seis... Leer más

Buena vida Estilo de Vida Portada Prevención Salud Vida sana

Manos limpias contra el coronavirus. Aprende la forma correcta de lavarlas

Plenilunia Salud Mujer

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) el lavado de manos es una de las medidas de prevención para disminuir el contagio de diversos virus, incluido... Leer más

Portada Prevención Vida sana

Hábitos saludables para mejorar tu calidad de vida recomendados por del IMSS

Plenilunia Salud Mujer

Aprovechar el inicio de un nuevo año con un decálogo por la salud incluye cambiar hábitos alimenticios, realizar actividad física diaria, mantener relaciones personales sanas y evitar el consumo... Leer más

Alimentación Saludable Portada

Claves para lograr hábitos alimenticios saludables en tus hijos

Plenilunia Salud Mujer

La alimentación saludable se aprende en casa y es muy importante que desde pequeños enseñemos a nuestros niños hábitos saludables, que sin duda, los ayudarán a tener una buena... Leer más

Alimentación Saludable

Ideas para que aprendas a preparar un lunch saludable y equilibrado para tus hijos

Plenilunia Salud Mujer

En este inicio de clases es importante tener en cuenta que los niños, sobre todo los más pequeños, requieren de una fuente de energía extra para rendir al máximo,... Leer más

Deportes Estilo de Vida Noticias Nutrición

Alimentos que te ayudarán en tu rutina de ejercicios

Plenilunia Salud Mujer

En México, de la población de 18 años en adelante, sólo el 42.4% practica algún deporte o realiza ejercicio físico en su tiempo libre. (más…) Leer más

Acercamento de una mujer con camisa verde bebiendo agua de un vaso de cristal

Noticias

5 recomendaciones para hidratarse y llevar una vida más saludable

Plenilunia Salud Mujer

En el marco del Día Mundial de la Salud, que se conmemora cada 7 de abril es una oportunidad para recordar la importancia de la hidratación, el agua juega... Leer más

Agua suspendida en el aire con forma de un corazón

Noticias

Algunos datos de una correcta hidratación que debemos conocer

Plenilunia Salud Mujer

Al hidratarse correctamente se restablecen procesos celulares, mejora la elasticidad en la piel y el estado de ánimo se ve favorecido, mientras que si una persona tiene deshidratación puede... Leer más

Noticias

Siete consejos para hacer más fácil cuidar el agua

Plenilunia Salud Mujer

En América Latina aproximadamente 32 millones de personas no cuentan con agua potable, en el caso en México existen diversos sectores que trabajan diariamente para que las comunidades, en... Leer más