autoestima baja Estiqueta

Vista lateral del niño triste con dislexia llorando en la clínica

La falta de orden y la dificultad de lograr metas y objetivos

La carencia de orden, de organización y autogestión en los niños contribuye a que crezcan con dificultades para aprender, interactuar y conseguir objetivos o metas de vida. Los padres...

Mente Sana Mujer saludable Portada Vida holística

Manejar el duelo y resiliencia, motores para seguir funcionando y evolucionado como personas

Plenilunia Salud Mujer

El duelo es el proceso psicológico al que nos enfrentamos tras las pérdidas, algo que todos, tarde o temprano, viviremos a lo largo de la vida y es importante...

Mi sexualidad Mujer saludable Portada Vida holística

Discriminación y acoso por orientación sexual es lo que viven millones de adolescentes

Plenilunia Salud Mujer

Recientemente se conmemoró el Día Internacional del Orgullo LGTB+, 28 de junio, por ello, expertos nos recuerdan que en México nueve de cada diez adolescentes LGTBQ+ tienen que esconder...

Mente Sana Mujer saludable Pareja Portada Salud Mental Vida holística

Love bombing: tu pareja te llena de excesivas demostraciones de amor… ¿pero?

Plenilunia Salud Mujer

Recientemente han surgido nuevos conceptos para describir comportamientos tóxicos de pareja, que antes difícilmente podíamos detectar. Si una persona está teniendo demasiados detalles, sin que la otra haya mostrado...

Mujer saludable Portada Vida holística

Ponle nombre a tus metas y logra un mejor futuro

Plenilunia Salud Mujer

¿Has pensado cómo sería tu futuro? ¿tienes metas a corto plazo que han sido difíciles de comenzar? Llevar a cabo tus planes o comenzar con algún cambio a veces...

Mujer saludable Portada Vida holística

¿Qué cualidades debe tener una persona emprendedora para lograr el éxito?

Plenilunia Salud Mujer

Por John DeSimone, Presidente de Herbalife Nutrition ¿Las cualidades que debería tener una persona emprendedora para lograr el éxito serían valor, fuerza de voluntad, experiencia, conocimiento o habilidad para...

Buena vida En forma Estilo de Vida Mujer saludable Portada

Baño consciente: momento del día para conectar con tus emociones

Plenilunia Salud Mujer

El baño es una tarea diaria que a menudo hacemos sin pensar, en automático, pensando en los pendientes y preocupaciones del día. La paz y tranquilidad son momentos anhelados...

Mujer saludable Portada Ser mamá Vida holística

Vínculo materno: ¿cómo impacta en nuestra vida?

Plenilunia Salud Mujer

Por la psicóloga Ivette Flores*. Universidad Autónoma de Guadalajara (UAG). Los seres humanos somos los únicos que nacemos en desamparo, es decir, que recién nacidos no podemos valernos por...

Mente Sana Mujer saludable Portada Vida holística

Inteligencia emocional: ¿cómo sanar a tu niño interno para ser un adulto exitoso?

Plenilunia Salud Mujer

Por doctora Karina Eichner*. ¿Te has preguntado como se formó nuestro carácter y personalidad? ¿Qué influyó para que nuestro comportamiento sea de cierta manera? Liberar tu creatividad, soltar el...

Mente Sana Mujer saludable Pareja Portada Vida holística

¿Responsabilidad afectiva? Cómo puedo aprender a crear vínculos sanos

Plenilunia Salud Mujer

¿Alguna persona dejó de hablarte sin decirte el motivo? ¿Cuántas veces una persona te ha calificado de dramática, exagerada o ha sido indiferente a tus necesidades o sentimientos? La...

Escuela para Madres y Padres Mente Sana Mujer saludable Portada Prevención Ser mamá Vida sana

¿Cómo identificar si mi hijo sufre bullying? Ubica las señales de alerta y aprende cómo actuar

Plenilunia Salud Mujer

Por Mtra. Carmen de la Peña Castro, Universidad Autónoma de Guadalajara*. El acoso escolar o bullying es una conducta constante y repetitiva de agresiones ya sea verbales, psicológicas o...

angustia emocional Buena vida Mente Sana Mujer saludable Portada Salud Mental Vida holística

10 acciones que te ayudarán a dar el primero paso para construir tu felicidad

Plenilunia Salud Mujer

No es por desanimarte, pero la percepción de felicidad ha disminuido a nivel global por la incertidumbre, el número de muertes y los efectos directos del COVID-19 en el...