4 consejos para mantener el colesterol controlado
Llevar un adecuado control de colesterol resulta vital para evitar cardiopatías y otras complicaciones derivadas. (más…)
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Etiqueta: dieta balanceada.
Indispensable incluir ácido fólico en la dieta de niños y niñas
En México, alrededor del 25% de los niños y jóvenes padecen anemia, según cifras de la última Encuesta Nacional de...
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Celebrando el primer Día de la Almendra en México
"Cuando quieres llevar un estilo de vida saludable tienes que buscar lo que más se adapte a tus tiempos y...
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Dormir horas adecuadas, tan importante como llevar una dieta balanceada o efectuar actividad física
Entre las funciones del sueño se encuentra mantener el equilibrio en los sistemas inmunológico, cardiovascular, metabólico y neurológico. (más…)
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Para esos kilos de más perder, dieta balanceada y actividad física debes tener
La clave para perder peso con éxito y mantenerse significa comprometerse a hacer los cambios necesarios en la alimentación y...
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Se propone exhorto para fortalecer campañas sobre hábitos de alimentación saludable y activación física
Desde 1975 a la fecha, la obesidad casi se triplicó en todo el orbe. En 2016, el 39% de...
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