Cómo alargar la vida mediante algunos alimentos y su forma de consumirlos
El tema de la eterna juventud siempre ha estado presente en la condición humana. A lo largo de la historia se ha buscado en la medicina, la alimentación, el...
Etiqueta: dieta balanceada.
Más fibra y menos sal para ayudar a tu corazón
La ingesta de fibra, una mejor dieta y consumir menos sal son algunos hábitos que nos ayudarán en el cuidado de nuestro corazón. Los expertos afirman que estos hábitos...
Cuidemos nuestros ojos: consejos para prevenir la resequedad ocular en épocas de altas temperaturas
Mantener hábitos saludables y seguir las indicaciones de los expertos en oftalmología son pasos clave para prevenir la resequedad ocular. Es importante cuidar nuestra vista y prevenir problemas oculares...
Tres recetas con amaranto que puedes preparar para una comida completa
El amaranto es considerado un superalimento, excelente fuente de proteínas, fibra, hierro, calcio y magnesio. Además de nutritivo, es versátil en su preparación, desde sopas, ensaladas, pan, hasta pasteles...
Conoce alimentos antigripales para fortalecer sistema inmunológico
Incorpora estos alimentos antigripales para fortalecer nuestro sistema inmunológico en esta temporada de frío. Para proteger nuestra salud, es fundamental mejorar nuestros hábitos y tener una dieta balanceada que...
Descubre estrategias efectivas para optimizar tu metabolismo y mejorar nuestro bienestar general
¿Quieres optimizar tu metabolismo y mantener un peso saludable?. Descubramos algunas estrategias clave para lograrlo con la Dra. Laila Tabatabai, endocrinóloga del Hospital Houston Methodist. (más…)
Cuidemos nuestros riñones; prevención y control de la enfermedad renal crónica
En entrevista con Dr. Juan Manuel Ardavín Ituarte, especialista en Nefrología, exploraremos de la prevención y control de la enfermedad renal crónica. Lo que nos ayudarán a mantener nuestros...
Acciones clave para cuidar nuestra salud cerebral, ¡descubre cómo!
Cuidar nuestra salud cerebral es fundamental para mantener un estilo de vida saludable. En este artículo, te revelaremos algunas de las acciones clave para asegurar el bienestar de tu...
Conoce hábitos neuroprotectores y de detección oportuna del Parkinson para mejorar calidad de vida de pacientes
Aunque la Enfermedad del Parkinson no se puede prevenir al 100%, existen factores neuroprotectores que ayudan a retrasar su impacto, por lo que es importante integrarlos a la vida...
Ocho mitos y realidades más comunes que existen alrededor de los suplementos alimenticios
En el marco de la entrevista de Plenilunia con Jose Ortegón, Presidente de la Alianza Latinoamericana de Nutrición Responsable (ALANUR) nos comparte que son muchos y diversos los estigmas...
Informa INCan resultados del primer programa gratuito en México de detección de cáncer de pulmón
El primer programa gratuito en México para la detección oportuna de cáncer de pulmón denominado Detecto se encuentra en el Instituto Nacional de Cancerología (INCan). A través de Detecto,...
Para diabetes ayudar a prevenir, el estrés también debemos controlar y con estas recomendaciones te queremos ayudar
El estrés puede provocar morbilidades relacionadas con la diabetes nos informa el Laboratorio de Datos contra la Obesidad (LabDO). Por lo que te presentamos algunas recomendaciones para controlarlo y...