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Si eres propensa a la piel seca en invierno, estos son los cuidados esenciales para tu rutina diaria

Una de las molestias más comunes del clima frío en el invierno es la resequedad en la piel. Te compartimos algunos consejos para cuidarla en esta temporada de invierno....

Mujer Atractiva Joven Haciendo Entrenamiento Cardiovascular Para Bajar Peso Gimnasio — Foto de Stock Mujer joven haciendo entrenamiento cardiovascular.

Buena vida En forma Mujer saludable Portada Vida sana

5 claves para empezar a hacer ejercicio y ser constante durante todo el año ¡qué no caiga el ánimo!

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Comenzar un año siempre nos da la esperanza de nuevos comienzos. Una manera en la que solemos representarlo es a través de nuestras 12 uvas el 31 de diciembre:...

joven con síntomas de resfriado durante navidad

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8 acciones para disminuir el riesgo de enfermedades respiratorias durante el invierno

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Con el fin de año y la llegada del invierno el frío se intensifica y, debido a las bajas temperaturas, la ventilación en lugares cerrados se deja de lado,...

Joven aplicando protector solar en la playa

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¿Es necesario protegernos de los rayos solares durante el invierno y utilizar protector solar en clima frío?

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Si aprovechaste tus vacaciones de diciembre para disfrutar de tu tiempo libre en algún destino turístico, expertos nos recuerdan que aún en invierno es necesario cuidarse de la exposición...

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Protege tus ojos en temporada invernal

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Con la llegada de la temporada invernal, los ojos rojos y llorosos son el distintivo del Síndrome de Ojo Seco (SOS), ya que guarda una relación con los alérgenos...

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Claves para ejercitarse en invierno sin descuidar nuestras vías respiratorias

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La temporada de invierno con sus bajas temperaturas pueden generar o acentuar problemas respiratorios al inhalar aire frío y seco. Muchas personas evitan ejercitarse o salir a correr en...

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Día Mundial de la Visión: A cuidar nuestros ojos para mantenerlos saludables

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El 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Visión, fecha que nos recuerda la importancia de cuidar de nuestros ojos, acudiendo regularmente al oftalmólogo para evitar...