Buena vida Estilo de Vida Portada Tips 

¿Quieres un cambio? Guía para remodelar tu hogar en 2020

Tener una casa en orden y bien arreglada nos ayuda a descansar mejor y estar más centrados en nuestro día a día. Se trata, después de todo, del sitio que nos brinda mayor confort y seguridad, y por eso es necesario tener las condiciones adecuadas para estar a gusto con nosotros mismos. El inicio de año es una época ideal… Read More
Mujer saludable Portada Tecnología Tips 

8 apps que pueden ayudarte a alcanzar tus objetivos en 2020

¡Año nuevo, objetivos nuevos! Todos tienen una lista (a veces muy larga) de cosas por lograr durante el año. Aunque, la acelerada vida de la ciudad a veces no permite que las personas se concentren realmente en lo que quieren lograr y la lista termina olvidada en el fondo de un cajón. Read More
Alimentación Saludable Nutrición 

Cómo mantenerte en forma ante el consumo de calorías en diciembre

En la época navideña es común la ingesta de miles de calorías en un periodo corto, fenómeno que se da en casi todos los países y México no hace la diferencia, ya que los mexicanos incrementan su peso hasta cuatro kilogramos durante las fiestas decembrinas. Read More
Buena vida En forma Portada 

Navidad en forma: recomendaciones para gozar de las fiestas decembrinas sin perder el buen camino

Llegaron las fiestas y con ello, la comida, celebraciones, desveladas y mucha diversión, por lo que muchos dan vacaciones a los buenos hábitos, olvidándose del ejercicio y la sana alimentación. Read More
Buena vida Cuida tu dinero Portada 

Decora tu casa para Navidad con poco presupuesto

El fin de año indica la llegada de las fiestas navideñas, vacaciones y descanso. Un elemento muy característico de estas fiestas es la decoración de temporada, llena de colores, figuras alegóricas, y en general, un espíritu festivo y de armonía. Read More
Embarazo Embarazo y parto Escuela para Madres y Padres Mujer saludable 

Consejos maternos, ¿son mejores que los de libros de autoayuda sobre el embarazo?

A medida que las librerías y las bibliotecas se continúan llenando con literatura de autoayuda, un estudio encuentra que la mayoría de las guías de embarazo tienen algo en común: las recomendaciones de seguir la orientación médica sobre el consejo de la madre, a menudo argumentando una “desconexión generacional” entre las mujeres embarazadas… y sus madres. Read More
Diabetes Escuela para Madres y Padres Noticias Voluntades en Acción 

Presentan campaña “Diabetes a tu Manera” para fomentar el cuidado integral del paciente con diabetes

El lanzamiento de la campaña se realizó en la edición LIX del Congreso Internacional de Nutrición y Endocrinología de la Sociedad Mexicana de Nutrición y Endocrinología (SMNE), con la finalidad de ofrecer a los profesionales de salud un abanico de tratamientos individualizados que les permita abordar el padecimiento de manera integral y adoptar un enfoque personalizado centrado en las necesidades… Read More
Alimentación Saludable Nutrición Portada 

¿Qué tan importante es una buena alimentación para ti?

El 16 de octubre de cada año se conmemora el Día Mundial de la Alimentación por iniciativa de la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO). El objetivo de esta conmemoración es sensibilizarnos sobre la importancia de un buen manejo de los alimentos y fomentar la lucha contra el hambre y la desnutrición. Read More
Estilo de Vida Mente Sana Portada Tips de Belleza 

Consejos para relajarte y disfrutar de un momento placentero, sin salir de casa ¡Sólo para ti!

No hay nada mejor para recargar pilas que un día dedicado 100% para ti. ¿Se puede lograr? Por supuesto que sí, aquí algunos consejos. Read More
Alimentación Saludable Noticias Nutrición 

Campaña “Quitando estigmas” tiene como objetivo eliminar discriminación y estigma que causan daño psicológico y físico a personas con obesidad

Una convocatoria para trabajar juntos en combatir el estigma hacia las personas con obesidad. Read More