Conoce 5 propiedades de la Chía
La popularidad de la semilla de chía se debe a su alto contenido en fibra, es ideal para limpiar el organismo, su consumo es principalmente como aditivo de bebidas...
Etiqueta: fibra
Conoce brownies con harina de frijol y otros alimentos funcionales altamente nutritivos de la UNAM
Con alto contenido nutricional y baja cantidad de calorías, los brownies elaborados por académicos y estudiantes de la Facultad de Estudios Superiores (FES) Cuautitlán, de la UNAM, son una...
Estudio de moléculas derivadas de planta Physalis nicandroides reporta resultados optimistas para tratar cáncer de mama; disminuye proliferación de células tumorales, sin afectar células sanas
Investigadores del Instituto de Química de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), encabezados por Daniela Araiza Olivera, han descrito que moléculas derivadas de la planta Physalis nicandroides, una...
Comienza el día con este rico y nutritivo desayuno
El desayuno es el alimento más importante del día ya que al estar en un ayuno prolongado durante la noche, nuestro cuerpo requiere la energía que necesita para poder...
Conoce los alimentos necesarios para que tu desayuno sea balanceado y nutritivo
Todos en algún momento hemos escuchado “el desayuno es la comida más importante del día”, sin embargo, muchas personas aún tienen dudas sobre cómo obtener los nutrientes necesarios para...
Alimentos nutritivos para temporada de influenza
La actual pandemia del COVID-19 cambia el contexto en el cual recibiremos el otoño, porque además de mantenernos en casa en la medida posible, también deberemos entender que esta...
Menopausia: entérate de los cambios por los que pasará tu cuerpo
La menopausia es una etapa natural para toda mujer, tarde o temprano a todas nos llega, por ello es importante prepararse para saber cuáles son los cambios que se...
Hábitos para fortalecer nuestra salud durante el confinamiento
A través de los estudios e investigaciones clínicas, claramente se ha establecido que la nutrición está bien posicionada para desempeñar un papel clave, en el desafío de "mantener saludables...
Diabetes y riesgo cardiovascular, lo que debes de saber
En México existen cerca 8.6 millones de personas que viven con diabetes. Vivir con esta condición implica un riesgo de 2 a 6 veces más alto de riesgo cardiovascular...
Beneficios del consumo de verduras todos los días
Por Dr. Alberto Molás, Miembro del Consejo Consultor de Nutriólogos de Herbalife Nutrition. ¡Come tus verduras! Hablamos de la eterna pelea entre padres e hijos para que los pequeños...
¿Qué comer si realizas ejercicio?
El interés por el cuidado personal, la atención a los alimentos y el estado físico va en aumento. De acuerdo con la Organización de las Naciones Unidas para la...
Vivir con diabetes en la nueva normalidad, claves para un cuidado integral
La nueva normalidad ha comenzado y con ella la gente ha empezado a salir a las calles, por lo que es importante recordar que las personas que viven con...