Colaciones saludables para bajar de peso
El estómago gruñe, pero faltan varias horas para comer. Podrías comer algo, pero crees que lo mejor es apretar los dientes y esperar hasta el almuerzo. Si tu objetivo...
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Etiqueta: fruta
En esta temporada nada mejor que un delicioso ponche navideño con menos calorías (+ receta)
Si eres el anfitrión en estas fiestas decembrinas sorprende a tu familia y amigos con un ponche que, además de delicioso, les ahorre algunas calorías. (más…)
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Es tiempo para enseñar a tus pequeñas y pequeños sobre nutrición, una de las mejores decisiones para un crecimiento saludable
Como madre quieres que tus hijas e hijos se alimenten con la comida más sana; sin embargo, la nutrición de los niños va más allá de lo que consumen...
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Consejos para ayudarnos a sentir mejor, con los malestares en el embarazo
La etapa más dulce en la vida de toda mujer... no siempre es tan dulce, nos explica la Dra. Lorelei Capocyan, gineco obstetra certificada del Hospital Houston Methodist Sugar Land ya que al...
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6 consejos para mantener el peso mientras se recibe insulina
La insulina y el aumento de peso suelen ir de la mano, pero el peso es algo que se puede controlar. Si necesitas tratamiento con insulina, Mayo Clinic nos...
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Botanas más prácticas también son más saludables
Kantar Worldpanel dio a conocer su estudio a nivel global “Eat, Drink & Be Healthy, How at hoime consumption is changing" (Comer, beber y ser saludable. ¿Cómo está cambiando el...
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Conoce algunos beneficios de consumir batidos de proteína
Los batidos de proteína son rápidos, saludables, prácticos y deliciosos. (más…)
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Consejos para regresar juntos a clases con un desayuno de 10 en familia
Un buen desayuno nos permite alimentar cuerpo y alma, "llenarnos" de alegría en compañía de nuestros seres queridos para tener un mejor desempeño, una mayor concentración y adoptar un...
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Presentan campaña para compartir secretos, bondades de la margarina y lograr una nutrición equilibrada
“Quisimos traer una campaña en la que las personas puedan conocer el origen de la margarina, los ingredientes y la forma de elaboración del producto, así como los beneficios...
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Manzana, fruta que favorece fortalecimiento de defensas y puede contribuir a prevenir enfermedades
Actualmente, muchos de los alimentos que consumen los niños son altos en niveles de azúcar, situación que hace que puedan padecer problemas de sobrepeso, obesidad, o incluso diabetes,...
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Para una sana y mejor nutrición tener, estas 5 combinaciones de alimentos puedes conocer
Escoger una buena combinación de alimentos hará que podamos aprovechar mejor los nutrientes que nos ofrece cada uno. Susan Bowerman, Directora de capacitación sobre la Nutrición en Herbalife, nos...
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5 consejos de “superhéroes” para lograr una verdadera victoria y que tu hijo coma saludablemente toda su vida
Los buenos hábitos comienzan temprano, lo que hace que sea muy importante que los niños desde la edad preescolar coman los alimentos que necesitan . Pero lograrlo puede convertirse...
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