Alimentos imprescindibles durante el embarazo
La etapa del embarazo es un gran reto para cada mamá en cuestión de alimentación ya que es clave para obtener los nutrientes esenciales, fortalecer su sistema inmune y...
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Etiqueta: frutas
Conoce técnicas y datos para lograr éxito en lactancia materna
Una adecuada nutrición basada en el plato del bien comer, descanso, actividad física y técnicas de lactancia favorecerán el éxito al amamantar a un bebé, explicó la doctora Beatriz...
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Vivir con diabetes en la nueva normalidad, claves para un cuidado integral
La nueva normalidad ha comenzado y con ella la gente ha empezado a salir a las calles, por lo que es importante recordar que las personas que viven con...
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En medio de una pandemia mundial, comer bien y de manera sostenible es más importante que nunca
"La pandemia de COVID-19 ofrece muchas buenas razones para comer de manera más saludable y sostenible", subraya la investigadora asociada de la Universidad de Flinders y profesora asociada Kaye...
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Dietas basadas en plantas ¿pueden mejorar sensibilidad a insulina y otros marcadores de salud en personas con diabetes tipo 1?
"Décadas de investigación han demostrado que una dieta basada en plantas puede ofrecer un beneficio a las personas con diabetes tipo 2. Ahora, estos estudios de casos innovadores ofrecen...
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Smoothie con mango y espinacas para reforzar tu sistema inmune
En estos tiempos donde la salud de muchas personas se ha visto afectada, física y emocionalmente, es imprescindible reforzar y mantener saludable nuestro sistema inmunológico y consumir mango puede...
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Conoce los beneficios nutricionales del cannabis crudo
Karina Malpica, psicóloga, directora e investigadora de Mindsurf y ponente de CANNABISALUD, presentará un taller sobre los beneficios del cannabis crudo: Aprende a hacer jugos con cannabis y conoce...
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Con dieta rica en antioxidantes nos recomienda el IMSS fortalecer sistema inmunológico y juntos prevenir enfermedades respiratorias
Con la emergencia sanitaria por COVID-19 se difunde información falsa sobre supuestos remedios que curan la enfermedad; sin embargo, aún no hay una vacuna contra el coronavirus y lo...
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Conoce estas activas recomendaciones para juntas revertir efectos del confinamiento por COVID-19 sobre nuestra salud física
“Permanecer en casa todo el tiempo no es fácil, el metabolismo puede cambiar y es importante ayudarlo a que los cambios sean lo menos drásticos y así no haya...
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Para riesgo de infecciones reducir, estos consejos te proponemos seguir para mantener un buen estado nutrimental y de hidratación
Debido a la emergencia sanitaria por COVID-19, es fundamental mantener una alimentación saludable y balanceada, pues un estado nutricional deficiente provocaría mayor riesgo de contraer infecciones por virus, bacterias,...
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La temporada de kiwi llega cargada de vitamina C para fortalecer el sistema inmunitario
La primavera no sería la misma sin el delicioso y colorido arribo de los kiwis que estarán disponibles en México a partir de hoy. (más…)
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Conoce 5 formas respaldadas por la ciencia para ayudar a nuestro sistema inmunológico
El sistema inmunológico es increíblemente complejo. Tiene que ser lo suficientemente fuerte y sofisticado como para combatir una gran variedad de enfermedades e infecciones, pero a la vez, no...
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