Lúcete con un delicioso costillar en salsa de manzana
Llego la temporada más deliciosa del año, en la que las festividades son ideales para dedicar tiempo y amor a tu familia. Las manzanas brindan el 8 % de...
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Conoce medidas de higiene para juntos prevenir en época invernal infecciones respiratorias agudas
Las infecciones de vías respiratorias ocupan el primer o segundo lugar de los motivos de demanda de atención en la época invernal; para prevenirlos, especialistas del Instituto Mexicano del...
Colaciones saludables para bajar de peso
El estómago gruñe, pero faltan varias horas para comer. Podrías comer algo, pero crees que lo mejor es apretar los dientes y esperar hasta el almuerzo. Si tu objetivo...
Decide antes de hacer ejercicio para ayudarte a optar por alimentos saludables, propone estudio
Acabas de hacer ejercicio durante una hora, monitoreando las calorías quemadas con una sensación de satisfacción. Ahora tienes opción: ¿saborear una manzana o disfrutar de la bondad del chocolate...
Conoce los problemas de consumir ácidos transgrasos en la alimentación y como puedes evitarlos
La mayoría de las y los expertos en salud consideran a las ácidos transgrasos el peor tipo de grasa posible de comer, afirma Anya Guy, experta en alimentación y...
Nutrición, clave para mejorar pronóstico de pacientes con cáncer cervicouterino
La desnutrición es un problema que afecta hasta en un 80% a los pacientes con tumores cancerosos localmente avanzados o metastásicos; cifra que puede variar de acuerdo al tipo...
Para buena salud digestiva tener, hábitos sanos, actividad física diaria y buena alimentación debemos mantener
Para tener una buena salud digestiva se requiere consumir alimentos ricos en fibra y agua, así como verduras y probióticos que favorezcan el óptimo funcionamiento de la flora intestinal,...
6 sanos productos que puedes usar en tu alimentación
Este inicio de año te invitamos a cuidar tu alimentación para lograrlo te presentamos una lista de productos sanos que puedes utilizar en todas tus comidas. Recuerda que antes de someterte a...
Consejos para mantener una buena nutrición durante el tratamiento contra el cáncer
"Gozar de una buena nutrición es la base de la salud en todas las etapas de la vida. Sin embargo, cuando enfrentamos el diagnóstico de una enfermedad crónica, como...
Para una sana y mejor nutrición tener, estas 5 combinaciones de alimentos puedes conocer
Escoger una buena combinación de alimentos hará que podamos aprovechar mejor los nutrientes que nos ofrece cada uno. Susan Bowerman, Directora de capacitación sobre la Nutrición en Herbalife, nos...
Deliciosas y saludables propiedades de la manzana que puedes conocer
Diversas investigaciones han demostrado que el consumo de manzanas frescas contribuye a una buena salud, si se complementa con una dieta balanceada y la actividad física. Además de...
Para siempre demostrarle todo lo que sientes con frutas del amor del campo mexicano
Estas frutas son los complementos naturales para crear un ambiente especial y preparar en pareja rituales exquisitos y sensuales como un plato de afrodisiacos (más…)