Meditación Trascendental Estiqueta

Explora la conexión entre mente, cuerpo y espíritu, para lograr una vida plena: Deepak Chopra

Deepak Chopra ha revolucionado la forma en la que comprendemos la salud y el bienestar y nos invita a explorar la conexión entre mente, cuerpo y espíritu, para lograr...

Medicina Alternativa Mente Sana Mujer saludable Portada Salud Mental Vida holística

10 beneficios de la meditación para niños y niñas

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La meditación es una práctica cada vez más recurrida entre las personas que buscan reducir el estrés, la ansiedad y mejorar la concentración. Sin embargo, ¿sabías que también puede...

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Día Mundial de la Meditación: tómate un tiempo para despejar la mente y relajarte

Plenilunia Salud Mujer

Con motivo de la celebración del Día Mundial de Meditación, este 21 de mayo, te invitamos a tomar un tiempo para participar en esta práctica milenaria que, entre otros...

Retrato de cerca de una mujer joven en el interior, sintiéndose emocionada

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La química cerebral y el estado de ánimo

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Predecir el estado de ánimo puede ser difícil. A simple vista, parecería que solo es producto de las circunstancias o de una experiencia; sin embargo, el estado de ánimo...

Chica feliz con brazo abiertos en la playa disfrutando de la naturaleza

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5 tips para cerrar 2021 de manera exitosa

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A medida que el fin de año se acerca, es normal que empecemos a pensar en nuestras metas y propósitos para el próximo año. ¡Cerrar un año es tan...

Mujer joven y descalza sentada con las manos por encima de la cama

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¿Por qué es necesario que te regales momentos de relajación?

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La relajación es uno de los grandes secretos para mantener nuestra vida en bienestar. Más que una actividad recreativa, relajarnos es vital para nuestra mente y cuerpo y va...

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Conoce los 5 pilares de la salud holística

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Tal vez en algún momento has escuchado el enfoque de la salud holística, pero ¿sabes a qué se refiere? Sabemos que el enfoque holístico es una manera interesante de...

Maestra con alumna enfrente de una pantalla de computadora

Escuela para Madres y Padres Noticias

Practicar meditación ¿mejora aprendizaje socioemocional en estudiantes de secundaria?

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De acuerdo con un nuevo estudio publicado en Education , los estudiantes de secundaria que practicaban la meditación como parte de un programa de tiempo de tranquilidad -Quiet Time-...

Noticias Novedades médicas Salud Mental

¿Un gran grupo de meditación puede disminuir la violencia en la sociedad?

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El más reciente de una serie de estudios que abarca un periodo de décadas sugiere nuevamente que un grupo suficientemente grande practicando un programa avanzado de la Meditación Trascendental,...