Portada Prevención Vida sana 

Hábitos saludables para mejorar tu calidad de vida recomendados por del IMSS

Aprovechar el inicio de un nuevo año con un decálogo por la salud incluye cambiar hábitos alimenticios, realizar actividad física diaria, mantener relaciones personales sanas y evitar el consumo de sustancias tóxicas, así como acudir a revisar el estado general de tu salud con un chequeo completo, señaló la nutrióloga Jamile Rodríguez Selem, Supervisora de Nutrición de la División de… Read More
Alimentación Saludable Nutrición Salud Gastrointestinal 

Alimentos que tenemos en la despensa o refrigerador y te ayudan a limpiar tu intestino

Ciruela pasa, avena, frutas, yogur, verduras o aceite de oliva son alimentos que pueden hacer mucho por nuestra salud digestiva. Todos ellos son asequibles, accesibles y podemos tenerlos en la despensa o refrigerador. Read More
Mujer corriendo con camisa rosa mexicano pantalones negros ajustados en la calle Deportes Noticias Nutrición Tips 

6 consejos de nutrición para antes y después de una carrera

La nutrición es una ciencia que, cuando se enfoca en los deportistas tiene el fin de ayudarlos a tener un mejor desempeño, lograr sus objetivos y recuperarse después de cada competencia. Por ello, la nutrióloga y atleta Aurora León preparó de manera personalizada el plan de alimentación de los 11 corredores que entrenan para el Maratón de la Ciudad de… Read More
Mónica Aguinaga Ríos Alimentación Saludable Embarazo Noticias Nutrición Prevención Salud Reproductiva 

Para riesgo de malformación congénita en tu embarazo reducir, ácido fólico todos los días debes consumir

Toda mujer en edad reproductiva debe consumir ácido fólico, esta vitamina es un factor protector que evita el defecto de tubo neural, malformación congénita más frecuente en México, al afectar a 4 de cada mil recién nacidos, informó la Jefa del Departamento de Genética y Genómica Humana del Instituto Nacional de Perinatología (INPer) “Isidro Espinosa de los Reyes“, Mónica Aguinaga… Read More
Alimentación Saludable Escuela para Madres y Padres Noticias Nutrición Voluntades en Acción 

Necesario impulsar lactancia materna temprana, en la primera hora es esencial para salvar la vida de los recién nacidos

La UNICEF y la Organización Mundial de la Salud presentan el informe “Capture the Moment” (Capturar el momento) en donde se analizan datos de 76 países, y se encuentra que pese a la importancia del inicio temprano en la lactancia materna, muchos recién nacidos esperan demasiado por distintas razones. Read More
Alimentación Saludable Cáncer Escuela para Madres y Padres Noticias Nutrición Prevención 

Conoce el servicio a población en general de la Escuela de Dietética y Nutrición del ISSSTE

  El ISSSTE, a través de la Escuela de Dietética y Nutrición (EDN) “Dr. José Quintín Olascoaga Moncada” ofrece un Centro especializado a toda la población, sean o no derechohabientes, para iniciar un plan de alimentación personalizado que les permita acceder a una dieta sana y balanceada. Read More
Doctora sostiene tarjeta con la palabra "¿Diabetes?" Diabetes Noticias 

Lo que debes conocer sobre diabetes y obesidad para que juntos empecemos hacer frente a este mal crónico

  Ante la emergencia sanitaria por diabetes y obesidad declarada por la Secretaría de Salud en México que responde al aumento de muertes por esta enfermedad que pasaron de 14,500 en 1980 a 98,450 en 2015; la Organización Mundial de la Salud (OMS), ha señalado que tan sólo en México 13.2 millones de mexicanos que sufren diabetes, 80.5 millones tienen… Read More
Rebanada de pan con simbolo de prohibido trigo Noticias Nutrición Padecimientos Productos 

Conoce del Desarrollo de Productos Sin Gluten para el control de peso y obesidad

  Uno de los padecimientos con mayores repercusiones gastrointestinales es la intolerancia al gluten, mejor conocida como la enfermedad celíaca, la cual consiste en un trastorno causado por una respuesta inmunológica compleja al gluten, la proteína de reserva que se encuentra principalmente en el trigo, el centeno, la cebada y la avena, que genera un daño al revestimiento del intestino… Read More