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Embarazo Embarazo y parto Portada Ser mamá

Los retos de ser mamá y los cambios en la nueva etapa

Durante el embarazo surgen una serie de dudas e inquietudes por nuestra nueva condición de mamá que deberemos ir ajustando para disfrutar plenamente de esta etapa y del futuro... Leer más

Mi cuerpo, mi vida Mi sexualidad Portada Salud Sexual

El sexo en tiempos de confinamiento

Plenilunia Salud Mujer

Pensar en sexo en medio de la alerta sanitaria que estamos viviendo a causa del COVID-19, podría parecer para algunos, una locura y una irresponsabilidad luego de que se... Leer más

Estilo de Vida Portada Prevención Tips Vida sana

Empieza a mejorar tu salud con cinco hábitos esenciales

Plenilunia Salud Mujer

Ya has empezado a tomar consciencia sobre tu salud, has leído todos los beneficios de una vida saludable y te has llenado de información de diferentes fuentes, pero hay... Leer más

Mi sexualidad Pareja Portada Salud Sexual

Zonas erógenas en la mujer: conoce bien a tu pareja para saber dónde y cómo estimularla

Plenilunia Salud Mujer

Para las mujeres el tema de la sexualidad ha sido vigilado y controlado por la sociedad desde hace cientos de años, esto hace que la libertad de ejercer una... Leer más

Buena vida Cuida tu dinero Estilo de Vida Pareja Portada

¿Infidelidad financiera? Claves para que el dinero no sea motivo de separación en la pareja

Plenilunia Salud Mujer

Cuando vivimos en pareja la mayoría le damos mayor importancia a la estabilidad emocional que debemos tener, a la comunicación, la afinidad en gustos, pero pocas veces nos preocupamos... Leer más

Efecto luz de gas, una excelente herramienta para hacer a un lado la manipulación y control de terceras personas

Jorge Ugalde

El libro Efecto luz de gas, de la doctora Robin Stern, es una excelente herramienta para todas las personas (mujeres y hombres) que desean recuperar su bienestar emocional, hacer... Leer más

Mi cuerpo, mi vida Mi sexualidad Portada Salud Sexual

Frecuencia sexual y satisfacción en la pareja

Gabriela Xochiteotzin Peña

Muchas personas se han preguntado qué es más importante en una relación de pareja, mientras algunos se preocupan por rendir bien en el sexo, otros procuran satisfacer a nivel... Leer más

Mi cuerpo, mi vida Mi sexualidad Mujer saludable Portada Salud Sexual

Una buena salud sexual te ayuda a asegurar el futuro que has planeado

Gabriela Xochiteotzin Peña

Lo más importante eres tú, tu bienestar y la salud de tu cuerpo. Si no ves tú por ti, ¿quién? La sexualidad es parte importante en nuestra vida, así... Leer más

Mi sexualidad Mujer saludable Pareja Portada Salud Sexual

5 recomendaciones para cuidar tu salud y empezar el 2020 de la mejor manera

Plenilunia Salud Mujer

Ya terminaron las fiestas decembrinas, ya pasó la rosca de reyes, ya disfrutamos en familia, con amigos y con compañeros del trabajo, es momento de retomar los buenos hábitos... Leer más

Mi sexualidad Pareja Portada Salud Sexual

¿El invierno afecta el deseo sexual? 6 razones para terminar el año de la manera más feliz con tu pareja

Plenilunia Salud Mujer

El frío llegó y con ello muchos motivos para quedarse en casa con tu pareja. Los mejores planes se convierten en estar encobijados viendo una película y comiendo de... Leer más

Infertilidad Mujer saludable Pareja Portada

Cumplir sueños y formar una familia es posible para las parejas que viven con infertilidad

Plenilunia Salud Mujer

Las celebraciones y reuniones decembrinas, que para la mayoría son referente de alegría y emoción, para quienes viven con infertilidad, suponen un fuerte motivo de incertidumbre y estrés, ya... Leer más

En forma Mujer saludable Portada

Inicia la semana con 5 hábitos saludables para mamá

Plenilunia Salud Mujer

Con el objetivo de lograr un equilibrio en los diferentes aspectos de su vida, las madres de hoy buscan espacios para desarrollarse, ejercitarse, aprender, trabajar y, por supuesto, cuidar... Leer más