proteína.

¿Comer o no comer antes de una cirugía? Aprende cómo la nutrición puede ser clave para tener una mejor recuperación

Si estás a punto de someterte a una cirugía de rodilla o de cadera, correr un maratón es lo último que pasaría por tu mente. Pero, someterse a una... Leer más

Productos

Llega una nueva linea de tintes a México

Plenilunia Salud Mujer

Recientemente, GA.MA Italy, trajo a México la marca italiana de coloración capilar FARMAVITA, una Empresa italiana que ha estado presente en el mercado de cosmético profesional para el cabello,... Leer más

Deportes Noticias

Exceso de ejercicio puede afectar tus riñones

Plenilunia Salud Mujer

El ser fitness es un estilo de vida que muchos desean tener, pero como todo en la vida, debe hacerse con medida ya que el realizar cualquier actividad física... Leer más

Rebanada de pan con simbolo de prohibido trigo

Noticias Nutrición Padecimientos

Recomendaciones para pacientes alérgicos al gluten puedan disfrutar de sus vacaciones

Plenilunia Salud Mujer

Para un paciente celíaco, diseñar su dieta diaria supone una tarea minuciosa, controlar los ingredientes que formarán parte de su menú, ser cuidadoso con los alimentos que combinará, cuidando... Leer más

Noticias Nutrición

¿Qué tanto conoces de gluten?

Plenilunia Salud Mujer

¿Has escuchado algo acerca del gluten o de los productos sin gluten, pero no sabes muy bien lo que significa?. Es muy común escuchar a familiares o amigos que... Leer más

Alimentación Saludable Geriatría Noticias Nutrición

Masa muscular factor clave en evaluación del estado de salud de una persona y de envejecimiento saludable

Plenilunia Salud Mujer

"La masa muscular debe considerarse como un nuevo signo vital," dijo la Dra. Consuelo Velázquez Alva, profesora e investigadora sobre la salud muscular de la Universidad Autónoma Metropolitana (UAM). "Si... Leer más

Personaje animado en forma de estomago sostiene un reloj de arena

Noticias Prevención

Consejos para ser amigo de tu digestión y evitar el estreñimiento

Plenilunia Salud Mujer

En las grandes ciudades en donde impera la prisa y es poco el tiempo que nos damos para una buena alimentación, descanso, tiempo de esparcimiento y de atención a... Leer más

Noticias Prevención

Para riñones sanos mantener y alejados de la enfermedad renal permanecer estos consejos te proponemos leer

Plenilunia Salud Mujer

Para cuidar los riñones ante el riesgo de padecer enfermedades renales crónicas, la Secretaría de Salud recomienda a hombres y mujeres, realizarse un examen general de orina y una... Leer más

Alimentación Saludable Estilo de Vida Noticias Nutrición

Celebrando el primer Día de la Almendra en México

Plenilunia Salud Mujer

"Cuando quieres llevar un estilo de vida saludable tienes que buscar lo que más se adapte a tus tiempos y tus gustos. Las almendras son una buena opción como... Leer más

mujer joven sonriendo, sostiene con sus manos un vaso con jugo y un plato con fresas

Alimentación Saludable Nutrición

Para un jugo más saludable tener, estos consejos te queremos exponer

Plenilunia Salud Mujer

Algunos promueven la extracción del jugo como una manera rápida de perder peso; pero comer solamente frutas y verduras no es ingerir una alimentación balanceada, comenta Katherine Zeratsky, dietista... Leer más

Alimentación Saludable Noticias Nutrición

Para desayuno saludable tener, estos saludables datos te proponemos conocer

Plenilunia Salud Mujer

El desayuno a base de alimentos de origen animal, carbohidratos y fibra, de preferencia durante la primera hora después de despertar, y masticar bien permiten una adecuada alimentación y... Leer más

Estilo de Vida Noticias

Consejos para mejorar la salud y alcanzar nuestros objetivos

Plenilunia Salud Mujer

El compromiso y la motivación son las claves para llevar una vida más saludable por lo que Gabriel Núñez, asesor deportivo con experiencia en implementación de planes integrales y... Leer más