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Proteína vegana: ¿quiénes la pueden consumir y cuáles son sus beneficios?

Proteína vegana: ¿quiénes la pueden consumir y cuáles son los principales beneficios para nuestro bienestar? Si eres de las personas que les gusta llevar un estilo de vida saludable,...

A cocinar Alimentación Saludable Nutrición Portada

Comienza el día con este rico y nutritivo desayuno

Plenilunia Salud Mujer

El desayuno es el alimento más importante del día ya que al estar en un ayuno prolongado durante la noche, nuestro cuerpo requiere la energía que necesita para poder...

Alimentación Saludable Nutrición Portada

Conoce los alimentos necesarios para que tu desayuno sea balanceado y nutritivo

Plenilunia Salud Mujer

Todos en algún momento hemos escuchado “el desayuno es la comida más importante del día”, sin embargo, muchas personas aún tienen dudas sobre cómo obtener los nutrientes necesarios para...

Alimentación Saludable Portada Salud Vida sana

¿Qué comer si realizas ejercicio?

Plenilunia Salud Mujer

El interés por el cuidado personal, la atención a los alimentos y el estado físico va en aumento. De acuerdo con la Organización de las Naciones Unidas para la...

joven mujer haciendo ejercicio en la sala de su casa

En forma Mujer saludable Portada Vida sana

¿Ejercicio en cuarentena? Cuida tu sistema muscular como una experta

Plenilunia Salud Mujer

Durante la cuarentena, nuestro hogar se ha convertido en el único escenario para desarrollar nuestras actividades diarias; para muchos, el ejercitarse en casa es una de las actividades indispensables...

Mujer sentada con enfermera al lado recibiendo tratamiento para enfermedad renal

Avances Médicos Embarazo Embarazo y parto Mujer saludable Portada

Nuevas tecnologías apoyan de forma integral a la enfermedad renal

Gabriela Xochiteotzin Peña

El segundo jueves de marzo se conmemora el Día Mundial del Riñón, una iniciativa que desde el 2006 vienen impulsando la Sociedad Internacional de Nefrología (ISN) y la Federación...

Alimentación Saludable Nutrición Portada

¿Comer o no comer antes de una cirugía? Aprende cómo la nutrición puede ser clave para tener una mejor recuperación

Plenilunia Salud Mujer

Si estás a punto de someterte a una cirugía de rodilla o de cadera, correr un maratón es lo último que pasaría por tu mente. Pero, someterse a una...

Productos

Llega una nueva linea de tintes a México

Plenilunia Salud Mujer

Recientemente, GA.MA Italy, trajo a México la marca italiana de coloración capilar FARMAVITA, una Empresa italiana que ha estado presente en el mercado de cosmético profesional para el cabello,...

Enfermera sosteniendo modelos de riñones

Deportes Noticias

Exceso de ejercicio puede afectar tus riñones

Plenilunia Salud Mujer

El ser fitness es un estilo de vida que muchos desean tener, pero como todo en la vida, debe hacerse con medida ya que el realizar cualquier actividad física...

Rebanada de pan con simbolo de prohibido trigo

Noticias Nutrición Padecimientos

Recomendaciones para pacientes alérgicos al gluten puedan disfrutar de sus vacaciones

Plenilunia Salud Mujer

Para un paciente celíaco, diseñar su dieta diaria supone una tarea minuciosa, controlar los ingredientes que formarán parte de su menú, ser cuidadoso con los alimentos que combinará, cuidando...

Noticias Nutrición

¿Qué tanto conoces de gluten?

Plenilunia Salud Mujer

¿Has escuchado algo acerca del gluten o de los productos sin gluten, pero no sabes muy bien lo que significa?. Es muy común escuchar a familiares o amigos que...

Alimentación Saludable Geriatría Noticias Nutrición

Masa muscular factor clave en evaluación del estado de salud de una persona y de envejecimiento saludable

Plenilunia Salud Mujer

"La masa muscular debe considerarse como un nuevo signo vital," dijo la Dra. Consuelo Velázquez Alva, profesora e investigadora sobre la salud muscular de la Universidad Autónoma Metropolitana (UAM). "Si...