Para canalizarlos de forma positiva y juntos impulsarlos a alcanzar sus metas, es recomendable contar con el apoyo de expertos que sirvan de guía emocional y alienten al paciente a realizar otras actividades que favorezcan su salud física y mental. (más…)
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La Risoterapia es una técnica en la que a través de la risa se genera bienestar corporal mejorando la salud de las personas con algún padecimiento, al menos para mirar las cosas desde una perspectiva diferente.
¿A quién no le gusta soltar una carcajada y disfrutarlo, reír con los amigos recordando viejos tiempos o compartir buenos chistes y reír sin parar? Yo creo que todos disfrutamos reír, ya que la risa es una manifestación de emociones, la expresión máxima de la alegría. Nos reímos por cosas Read more…
En la China de hace cuatro milenios, la gente solía reunirse para reír y reequilibrar con ello su salud. Una práctica que también surgió de forma espontánea en India y en diversas culturas tribales. Reír, simplemente reír. Y aunque la mayoría podríamos afirmar que reímos todo el tiempo, la realidad Read more…
El “sentido de humor” es parte importante de nuestra personalidad
Podemos empezar a reír en los momentos menos apropiados o compartiendo chistes con amigos. En el momento en que vemos a algún miembro de nuestra familia, a nuestra pareja o algún amigo, les tenemos que decir: “No sabes cuánto me reí hoy. Es que lo que pasó… es que…” Queremos compartir nuestras risas, buscamos que las personas que queremos compartan esos momentos con nosotros. La risa, en la mayoría de los casos, es un acto social. (más…)
