La privación del sueño se ha vuelto un tema al que deberíamos darle mayor atención debido al impacto que puede generar en la salud, incluso en la vida sexual....
Hay muchas razones para tener una mala noche de sueño: exceso de cafeína, trabajar hasta altas horas de la noche, tener vecinos ruidosos, desfases en el horario por viajes...
Un 32% de los encuestados estuvieron conformados por países de América Latina que incluyeron particiones provenientes de Brasil, Colombia, México y Argentina. (más…)
Al roncar perdemos cuatro horas de sueño Todos conocemos a alguna persona que al dormir, nos taladra los oídos con una ininterrumpida orquesta de ronquidos. Pero, más allá de ser...
Si dormimos bien, amanecemos con ganas de iniciar nuestras habilidades ¿Conoces a alguna persona que no puede dormir, que ronca, que se queda dormida durante el día? El dormir...
La personas que no logran dormir bien y sufren de alteraciones del sueño, también padecen de depresión, irritabilidad, cambios constantes de estado de ánimo y problemas de la memoria,...
Tamaño de tipografía
Ajustar contraste
Usamos archivos temporales (cookies) para asegurar que damos la mejor experiencia a nuestras usuarias y usuarios en plenilunia.com. Si consultando este sitio asumiremos que estás de acuerdo en su uso.AceptarPolítica de privacidad