La apnea del sueño ¿afecta tu vida sexual?
La privación del sueño se ha vuelto un tema al que deberíamos darle mayor atención debido al impacto que puede generar en la salud, incluso en la vida sexual....
Etiqueta: ronquidos
¿Cómo el confinamiento podría afectar el sueño y el ánimo de personas con hipotiroidismo?
Los trastornos del sueño afectan de diferente forma a hombres y mujeres debido a los cambios hormonales de cada uno. (más…)
Apnea del sueño: 5 padecimientos graves que puede causarnos
Hay muchas razones para tener una mala noche de sueño: exceso de cafeína, trabajar hasta altas horas de la noche, tener vecinos ruidosos, desfases en el horario por viajes...
Encuesta encuentra factores que nos impiden dormir; necesario dar prioridad a dormir bien
Un 32% de los encuestados estuvieron conformados por países de América Latina que incluyeron particiones provenientes de Brasil, Colombia, México y Argentina. (más…)
Para dormir mejor y combatir los ronquidos
Al roncar perdemos cuatro horas de sueño Todos conocemos a alguna persona que al dormir, nos taladra los oídos con una ininterrumpida orquesta de ronquidos. Pero, más allá de ser...
Beneficios de dormir bien (Parte 1)
Si dormimos bien, amanecemos con ganas de iniciar nuestras habilidades ¿Conoces a alguna persona que no puede dormir, que ronca, que se queda dormida durante el día? El dormir...
¿Por qué es importante dormir bien?
La personas que no logran dormir bien y sufren de alteraciones del sueño, también padecen de depresión, irritabilidad, cambios constantes de estado de ánimo y problemas de la memoria,...