lunes 1 abril 2024
doctor Pedro Hiram Saldívar Barreto, coordinador de Programas Médicos de la Coordinación de Salud Mental y Adicciones del IMSS explica del uso saludable de la tecnología

Consejos para un uso saludable de la tecnología, redes sociales y videojuegos; prevención de ansiedad y depresión en jóvenes

Un uso saludable de la tecnología redes sociales y videojuegos puede fomentar un sano desarrollo de niñas, niños y adolescentes. Es esencial que madres y padres estén alertas. El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) nos presenta inforación para la prevención de ansiedad y depresión en jóvenes es crucial en la era digital.

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salud del cerebro

Cuidando nuestra salud cerebral y disminir el riesgo de deterioro cognitivo con estos consejos

La doctora Liliana Ramírez Gómez del Massachusetts General Hospital nos comparte valiosa información sobre cómo cuidar la salud cerebral y maximizarla para disminuir el riesgo de deterioro cognitivo. Este tema cobra especial relevancia, ya que el 22 de julio, se celebra el Día Mundial de la Salud Cerebral. Es fundamental abordar estos temas de manera integral y en un contexto latinoamericano.

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¿Noches calurosas? Prueba estas 5 recomendaciones para conciliar el sueño y logres un buen descanso

Iniciaron las vacaciones de verano y, con ellas, las noches más calurosas del año, las cuales pueden traer consigo diversos problemas, como imposibilidad de conciliar el sueño, sudoración excesiva y/o despertares continuos que impiden descansar bien y, por ende, obtener mañanas sin energía y con mal humor. ¿Por qué el Read more…

Pruebas de detección Enfermedad del Parkinson

Conoce hábitos neuroprotectores y de detección oportuna del Parkinson para mejorar calidad de vida de pacientes

Aunque la Enfermedad del Parkinson no se puede prevenir al 100%, existen factores neuroprotectores que ayudan a retrasar su impacto, por lo que es importante integrarlos a la vida cotidiana, com: ejercicio físico, dieta balanceada, tratamiento de otras enfermedades crónicas y controlar el estrés, recomendó el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).

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Mujer despertando

Para lograr una vida saludable debemos atender la calidad nuestro sueño, es un elemento prioritario

¿Sabías que tener una buena calidad de sueño puede contribuir positivamente a nuestra salud cardiovascular, metabólica, inmunológica y neurológica?,la doctora Zaira Romero López, titular de la Clínica del Sueño del Hospital General del Centro Médico Nacional “La Raza” del IMSS, nos explica que atender oportunamente los trastornos del sueño nos puede ayudar a evitar estas afectaciones y mantenernos saludables a largo plazo. Te invitamos a conocer más de la importancia del sueño en nuestro bienestar y como lograrlo.

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Mujer siente dolor en los ojos

Uso excesivo de dispositivos móviles provoca alteraciones del sueño, advierte especialista

El uso excesivo o por tiempos prolongados de dispositivos móviles como teléfonos y tabletas puede generar alteraciones del sueño y del ritmo circadiano. Así lo señaló el investigador de la Unidad de Trastornos del Movimiento y Sueño del Hospital General “Manuel Gea González”, Óscar Arias Carrión, quien explicó que, al Read more…

conferencia de prensa "salgamos de la burbuja"

Convocan a sumar esfuerzos para impulsar cambio en atención de Dermatitis Atópica que permita devolver calidad de vida y construir un futuro mejor

En el marco de las actividades por el Día Nacional de la Dermatitis Atópica, a conmemorarse el próximo 27 de noviembre, especialistas de organizaciones sociales no gubernamentales convocaron a la conferencia de prensasalgamos de la burbuja” para a sumar esfuerzos que permitan fomentar el conocimiento de esta enfermedad. Especialistas nos enfatizaron que, sin importar la edad, la dermatitis atópica afecta todas las esferas de la vida, es el momento de cambiar la realidad y comenzar a construir un futuro mejor para estos pacientes, sus cuidadores y familias.

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