diciembre 2, 2024
persona adult amyor descansando en jardín

Día Nacional de las Personas Adultas Mayores, el momento de juntos promover la salud y la prevención de las enfermedades e impulsar una edad adulta mayor activa y saludable

Este 28 de agosto en México es el Día Nacional de las Personas Adultas Mayores, el momento para juntos promover la salud y la prevención de las enfermedades e impulsar una edad adulta mayor activa y saludable. Por lo que te informanos de acciones en el país para mejorar su calidad de vida que nos permitan envejercer con autonomía y seguridad; recomendaciones para ayudarlos a tener hábitos más saludables; y la importancia del cuidado integral de la salud física y mental.

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Médicos y personal de salud con iconos de temas de salud

Debe ponerse atención al personal de salud ante cualquier síntoma que implique ansiedad, depresión y estrés postraumático

Durante la pandemia del COVID-19 los trabajadores de la salud se encuentran en una situación muy difícil, ya que, además de enfrentar jornadas de trabajo extenuantes atendiendo a los pacientes, viven con el temor de adquirir la enfermedad y contagiar a sus seres queridos; estos son factores estresantes que deben atenderse, debido a que el exceso de estrés puede orillar a acciones más radicales como quitarse la vida. (más…)

mujer esuchando música con audifonos

Conoce la importancia del ocio como elemento necesario para una buena calidad de vida

De acuerdo con la Encuesta Nacional sobre el Uso del Tiempo (ENUT) realizada por el INEGI, al 58.2% de los mexicanos les gustaría dedicar más tiempo a “hacer lo que les gusta” y ante el inminente fin del periodo vacacional, Voz Pro Salud Mental Ciudad de México nos presenta datos relevantes sobre la importancia del ocio en la salud mental, entendido no como un “privilegio”, sino como un derecho humano universal y un elemento necesario para una buena calidad de vida, de acuerdo con la Asociación Mundial del Ocio y la Recreación. (más…)

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