Mucho hemos escuchado sobre los efectos del tratamiento de cáncer, pero poco se habla de las secuelas o efectos secundarios de los tratamientos como el linfedema.

El linfedema es la acumulación de líquido linfático en los tejidos adiposos justamente debajo de la piel. Es provocado por la extirpación de los ganglios linfáticos y/o radioterapia como parte del tratamiento oncológico. Ocurre cuando los vasos linfáticos no son capaces de drenar de manera adecuada el líquido linfático, generalmente de un brazo o de una pierna.

Es posible que el linfedema no surja inmediatamente, sino hasta tiempo después, incluso años de realizado el tratamiento oncológico. Una vez que aparece no tiene cura, pero con el tratamiento adecuado puede mejorar y mantenerse. Sin embargo, los cuidados previos pueden reducir el riesgo de su aparición.

¿Cómo reconocer el linfedema?

Detectarlo a tiempo ayudará a comenzar el tratamiento de inmediato, lo cual será más corto y con mejores resultados.

• Sensación de pesadez o rigidez.
• Dolor o molestia.
• Cambios en el tamaño de las piernas o brazos.

¿Cuáles son las medidas de prevención y control?

Reconocer señales a través de la comparación de los lados del cuerpo e identificar cambios de tamaño, forma, color de la piel, etcétera., así como recurrir a un fisioterapeuta especializado en linfedema para aprender cómo disminuir el riesgo y los cuidados que deben de tener.

Saber si conforme cada caso, es necesario el uso de prendas de compresión, de qué tipo y en qué momento usarlas.

Pintadita a tu Salud, a través de su proyecto de arte, recauda fondos para apoyar la adquisición de prendas de compresión que ayuden a prevenir la enfermedad y en el tratamiento de casos donde ya está presente el linfedema a través de Salvati A.C., institución que se dedica a recuperar la calidad de vida de pacientes oncológicos y con linfedema, así como también de sus familias con terapias especializadas. Además de concientizar a la población con proyectos que impulsen la detección oportuna y disminución de riesgos.

Las 3 de 3 de la prevención del linfedema

Pintadita a Tu Salud y Salvati A.C. nos comparten «Las 3 de 3 reglas para la prevención del linfedema«:

1. Primera Regla de 3:
   • No exponerse al calor o al frio extremos.
   • No cargar más de 5 kilos con el brazo afectado.
   • No recibir masajes, dar muestra de sangre o tomarse la presión.
2. Segunda Regla de 3: Usar la prenda de compresión siempre que:
   • Se hace ejercicio.
   • Si se va a viajar.
   • Si se realizan actividades pesadas.
3. Tercera Regla de 3:
   • En miembros superiores, cuidado al: exprimir, cocinar, meter las manos al horno o planchar con vapor.
   • En miembros inferiores, no: estar de pie por tiempo prolongado, cargar peso constante estando parado o mantener las piernas abajo sin moverlas.

Bibliografía

• Asociación Española Contra el Cáncer; LINFEDEMA: PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO; Disponible en el URL http://www.sld.cu/galerias/pdf/sitios/rehabilitacion-bio/folletolinfedema1.pdf