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julio 24 2021julio 24 2021

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julio 23 2021julio 23 2021

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Alimentación en adultos mayores, conoce los mejores consejos

julio 21 2021julio 21 2021

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Después de los 60 años, el cuerpo comienza a perder masa muscular, aumenta el proceso de desmineralización (los huesos se debilitan) y se presentan cambios...

5 hábitos saludables que puedes empezar mientras trabajas desde casa

julio 19 2021julio 19 2021

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Si quieres comenzar con un estilo de vida más saludable, tú determinas tus metas y objetivos. El primer paso ya lo estás dando, disfruta el...

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Claves para cuidar tu salud visual durante el home office

julio 20 2021julio 20 2021

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De acuerdo con datos de la Sociedad Mexicana de Oftalmología, pasar más de tres horas diarias frente a algún tipo de pantalla digital, puede ocasionar...

5 tips para tratar la incontinencia durante el embarazo y posparto

julio 18 2021julio 18 2021

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El embarazo es un proceso que la mayoría de las mujeres viven acompañadas y suele ser una etapa feliz y con mucha ilusión; en contraste,...

Hidratación y humectación: la fórmula ideal para una piel sana

julio 16 2021julio 16 2021

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Cuidar nuestra piel de manera correcta puede ser sencillo si entendemos sus necesidades; especialmente si nuestra piel es hiperreactiva o atópica, términos que hacen referencia...

¿Sabes cómo cuidar tu piel este verano?

julio 13 2021julio 13 2021

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Por Marien Garza, Miembro del Consejo Consultor de Nutriólogos de Herbalife Nutrition. El verano es la estación del año en donde mayor atención ponemos a...

Hábitos: ¿cuánto tiempo te toma formarlos?

julio 11 2021julio 11 2021

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Cuando pensamos en hábitos, a menudo solemos pensar en disciplina para alimentarnos, o hacer ejercicio, pero cosas tan comunes como cepillarte los dientes, o ponerte...

Orzuela: la razón por la que tu pelo luce opaco y débil

julio 9 2021julio 9 2021

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Las puntas abiertas son una señal de que tu pelo está pasando por un desequilibrio estructural que puede provocar su debilitamiento. A esto se le...

Tres alimentos que tienes en casa y no sabías que son superfoods

julio 22 2021julio 22 2021

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Antes los superfoods o superalimentos eran vistos como algo costoso y fuera de nuestro alcance, pero cada vez es más común encontrarlos en nuestra alacena,...

Soledad ¿en compañía?

julio 15 2021julio 15 2021

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Por Monserrat Vega Herrera, psicoterapeuta de Vínculo Colectivo. La palabra “soledad” viene de viene del latín, solitas, y significa la carencia voluntaria o involuntaria de...

¿Si me caso pierdo mi libertad?

junio 30 2021junio 30 2021

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Por Giovanna López, psicoterapeuta individual y de pareja. Vínculo Colectivo. Muchas personas, tanto hombres como mujeres, piensan que el matrimonio es sinónimo de esclavitud y,...

El monstruo llamado “TCA”

junio 15 2021junio 15 2021

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Por Ricardo Alejandro Reyes Basurto, psicoterapeuta con especialidad en psicología de la alimentación y psiconutrición, integrante de Vínculo Colectivo. Los trastornos de la conducta alimentaria...