Una buena higiene del sueño contribuye a regular el apetito
En un estudio sobre alimentación y sueño, realizado en España a niños y adolescentes diagnosticados con obesidad entre 2018 y 2020, publicado por la edición inglesa Endocrinología, Diabetes y Nutrición, se analizó su frecuencia de consumo, los hábitos de ingesta y los de descanso. A partir de estos puntos se Read more…