Con amor y prevención vive a todo corazón, conoce algunos consejos para prevenir algunas de las enfermedades cardiovasculares más comunes
Especialistas del Hospital Houston Methodist nos recomiendan que, así como cuidamos a nuestro corazón y presión arterial en el tema cardiovascular, también hay que prestar especial atención a nuestros vasos sanguíneos, los cuales pueden ser afectados y ocasionar graves problemas de salud. Por lo que nos comparten algunos consejos para prevenir algunas de las enfermedades cardiovasculares más comunes.
![No solo de amor vive el corazón.](https://plenilunia.com/wp-content/uploads/2015/10/Depositphotos_87061022_original-562x301.jpg)
“Los vasos sanguíneos son como el ‘internet del cuerpo’, es decir, conectan todo,” aseguró el especialista. Aquí te damos algunos consejos para prevenir algunas de las enfermedades cardiovasculares más comunes:
En las piernas
Enfermedad de la Arteria Periférica, la cual es el bloqueo parcial o total de una arteria en las extremidades inferiores. Es una de las enfermedades vasculares más comunes que afectan a 8 millones de estadounidenses, por eso el Dr. Lumsden invita a los pacientes a realizarse un chequeo al respecto, ya que de acuerdo con la Vascular Disease Foundation, las personas con esta enfermedad son 5 veces más propensas a tener un ataque al corazón, y 2 o 3 veces más propensos a un derrame cerebral.
- Señales de alerta.
- Dolor de pantorrilla o pierna;
- frío, pies pálidos o azules;
- dificultad para caminar;
- llagas en las piernas o pies que demoran en sanar cualquier herida.
- ¿Cómo detectarla?. A través de un ultrasonido. La angiografía se utiliza para llegar a un diagnóstico certero.
- ¿Cómo prevenirla?. Si fumas, deja de hacerlo, ya que el tabaquismo es el principal factor de riesgo.
- ¿Cómo tratarla?. El médico puede recomendar un bypass o un stent si la arteria está más del 75% bloqueada.
En el abdomen
Aneurisma Aórtico, el cual sucede cuando el vaso sanguíneo que suministra sangre al abdomen, la pelvis y las piernas se expande de manera anormal o se hincha hacia afuera como si fuera un globo.
- Señales de alerta:
- Generalmente sin síntomas, pero la ruptura del vaso sanguíneo causa dolor repentino en el abdomen o espalda, el cual es severo, persistente y constante.
- ¿Cómo prevenirla?. Con una dieta saludable.
- ¿Cómo tratarla?. Con cirugía
En la Pelvis
Trombosis de Vena Profunda, la cual es una enfermedad grave que puede causar la muerte. Sucede cuando se forman coágulos en la pierna o en la vena pélvica; si el coágulo se desprende, puede viajar hacia los pulmones, ocasionando una embolia pulmonar
- Señales de alerta:
- dificultad repentina para respirar,
- palpitaciones del corazón,
- dolor en el pecho y labios o dedos azules.
- Enrojecimiento, dolor, hinchazón y calor en la pierna afectada.
- ¿Cómo prevenirla?. Mantenerse activo. Las cirugías, las enfermedades e incluso los viajes largos pueden mantenerlo sedentario y ponerlo en riesgo de contraer una Trombosis de Vena Profunda, así que levántate y muévete tanto como te sea posible.
- ¿Cómo tratarla?. La Trombosis de Vena Profunda y la embolia pulmonar son emergencias que requieren tratamiento inmediato en el hospital.
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