Portada Prevención Vida sana 

Hábitos saludables para mejorar tu calidad de vida recomendados por del IMSS

Aprovechar el inicio de un nuevo año con un decálogo por la salud incluye cambiar hábitos alimenticios, realizar actividad física diaria, mantener relaciones personales sanas y evitar el consumo de sustancias tóxicas, así como acudir a revisar el estado general de tu salud con un chequeo completo, señaló la nutrióloga Jamile Rodríguez Selem, Supervisora de Nutrición de la División de… Read More
Portada Productos Salud de la Piel 

Los 10 mandamientos para el cuidado de tu piel en este 2020 por La Roche-Posay

Para tener un rostro radiante es necesario tener una piel cuidada y 100% hidratada. ¡Que el inicio de este 2020 sea el pretexto perfecto para comenzar con hábitos valiosos que con constancia te ayudarán a mantener una piel sana todos los días! La Dra. Paula Torres, dermatóloga y vocera oficial de La Roche-Posay comenta que “además de contar con una… Read More
Nutrición Portada Recetas 

Comienza el 2020 de manera saludable con esta deliciosa receta vegana

Comienza este 2020 con una actitud positiva, comiendo lo que te gusta, de manera saludable y sin remordimientos. Muchas de las enfermedades crónicas que afectan a millones de personas en el mundo se pueden prevenir, tratar y, en algunos casos, incluso, revertir con una dieta a base de vegetales. Elegir opciones vegetarianas en vez de carne, huevo y productos lácteos… Read More
Buena vida Estilo de Vida Portada Tips 

¿Quieres un cambio? Guía para remodelar tu hogar en 2020

Tener una casa en orden y bien arreglada nos ayuda a descansar mejor y estar más centrados en nuestro día a día. Se trata, después de todo, del sitio que nos brinda mayor confort y seguridad, y por eso es necesario tener las condiciones adecuadas para estar a gusto con nosotros mismos. El inicio de año es una época ideal… Read More
Estilo de Vida Portada Tips 

¿Aún no quitas el arbolito navideño? Aquí te decimos por qué debes hacerlo ¡ya!

¿Ya se terminó la Rosca y el árbol de Navidad sigue en tu sala? ¡Cuidado! Esto puede estar ocasionándote un molesto problema de salud llamado rinitis alérgica. Esto se debe a que algunas personas son alérgicas a tres elementos que se esconden en los árboles navideños: moho, polen y polvo. Cuando la persona es sensible a dichas sustancias y las… Read More
Diabetes Portada Tecnología Vida sana 

Conoce una aplicación que te ayuda al cuidado de tu diabetes

Con este nuevo año que comienza, todos anhelan felicidad, prosperidad, éxito laboral, viajar y también mejorar la salud, entre otros deseos. Read More
Portada Prevención Vida sana 

Tiempo de contagios ¡Aléjate de la influenza estacional!

En esta época invernal y con los abruptos cambios de temperatura, todos estamos expuestos a contraer influenza estacional o alguna enfermedad de las vías respiratorias, e incluso contagiar a otras personas más vulnerables. Read More
Portada Prevención Vida sana 

Prevén el colesterol: 10 hábitos saludables

El organismo necesita colesterol para funcionar normalmente. Sin embargo, tener demasiado puede elevar las probabilidades de sufrir una enfermedad del corazón.  Hay dos tipos de colesterol. El HDL se considera “bueno” y el LDL se considera “malo”. ¿Cuáles son las diferencias entre los dos? Read More
Buena vida Portada Rutinas Vida sana 

Logra tu meta para bajar de peso: prepárate para el éxito

Al comenzar el año nuevo es común cuestionarnos sobre cómo vamos a lograr las metas y propósitos que nos propusimos para el 2020, por eso dedicamos los primeros días a preparar lo necesario para empezar a cumplirlas. Read More
Estilo de Vida Portada Tips 

Cafeína y bienestar: ¿Cuál es la cantidad recomendable al día?

Si eres de las personas que disfrutan de dos tazas de café o té por la mañana no tendrás ningún impacto a la hora de acostarte. ¿Sabías que existe una relación directa entre la edad y la cafeína? Read More