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Joven multi étnica chica asiática tocando la cara con los dedos

Los imperdibles para una buena rutina de limpieza de rostro para antes de dormir

¿Sabías que por un día que no te desmaquillas, envejeces otro? Lamentablemente, así es. No puede haber maquillaje perfecto si no hay una buena rutina de skincare antes y...

Mujer saludable Portada Vida sana

Viruela del Mono: 3 recomendaciones para protegernos

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El 23 de julio, la Organización Mundial de la Salud (OMS), ha decidido declarar el actual brote de viruela del mono como “emergencia de salud pública de importancia internacional”....

Hermosa chica feliz sosteniendo agua potable de vidrio en la mano

Mujer saludable Portada Vida sana

Importancia del agua en nuestro cuerpo. Claves para una buena hidratación

Plenilunia Salud Mujer

Por Marien Garza, Miembro del Consejo Consultor de Nutriólogos de Herbalife Nutrition. En múltiples ocasiones he mencionado una de mis frases favoritas: “el agua es el elixir de la...

Belleza Saludable Estilo de Vida Mujer saludable Portada Tips de Belleza

Aloe vera y sus beneficios en la piel sensible

Plenilunia Salud Mujer

El aloe vera es popular en verano, especialmente cuando hablamos de exposición solar. Sin embargo, esta planta es uno de los ingredientes más populares cuando hablamos del cuidado de...

Mujer saludable Portada Ser mamá

Cuida la piel de tu bebé y supera la etapa de dentición con estos sencillos consejos

Plenilunia Salud Mujer

Si estás en esa etapa en la que tu bebé no deja de llorar porque le están saliendo sus primeros dientes, ¡tranquil@! Aquí te compartimos algunos consejos para ayudar...

Cáncer Cánceres de la mujer Infertilidad Mi cuerpo, mi vida Mujer saludable Noticias Portada Vida sana

Los óvulos también envejecen. Opciones para preservar la fertilidad

Plenilunia Salud Mujer

En México están disponibles opciones innovadoras para preservar la fertilidad en mujeres que, por diversas razones, desean posponer un embarazo. Además de la edad y razones profesionales, otro de...

Alimentación Saludable En forma Estilo de Vida Mujer saludable Portada Recetas

Prueba este platillo típico con un toque muy saludable

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Un clásico de nuestra cocina mexicana son las tostadas, que se pueden preparar con distintos platillos. Pero si tú estás buscando cambiar tus hábitos alimenticios, disminuir tu consumo de...

Padre alimentación bebé hija de biberón en casa

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Fórmulas lácteas y alimentos procesados en los primeros años

Plenilunia Salud Mujer

Con motivo de la Semana Mundial de la Lactancia Materna, especialistas emitieron recomendaciones para mejorar la lactancia materna exclusiva hasta los seis meses y las prácticas de alimentación complementarias....

Belleza Saludable Buena vida Estilo de Vida Mujer saludable Portada Salud de la Piel Tips Tips de Belleza

5 mitos del protector solar que te sorprenderán

Plenilunia Salud Mujer

El uso de un protector solar apropiado es vital para proteger tu piel, pero muchos protectores solares no previenen todos los tipos de daños causados por los rayos UV,...

Escuela para Madres y Padres Mujer saludable Padecimientos Portada Prevención Salud Mental Vida sana

¿Cómo sé si mi hijo sufre ansiedad y cómo puedo ayudarlo?

Plenilunia Salud Mujer

La ansiedad no es exclusiva de los adultos y jóvenes, también los niños pueden sufrirla de manera física y psicológica, lo que afecta su calidad de vida, así lo...

Vista de cerca de la mano femenina extendiéndose a la mesita del despertador

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¡Cinco minutos más, por favor! ¿Postergar tu despertador ayuda o perjudica tu sueño?

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Todos hemos sentido esa tentación de presionar el botón de repetición del despertador, el famoso “snooze”, y para algunos, es la forma rutinaria de empezar el día. Presionando el...

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Claves de la psicología para bajar de peso

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El sobrepeso y la obesidad son enfermedades que se derivan de un conjunto de factores, tanto físicos como psicológicos, por lo cual es fundamental un tratamiento integral con el...