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La cultura de cómo actuar ante un diagnóstico de cáncer de mama es igual de importante que hacer conciencia sobre la detección temprana, tratamiento y cuidados paliativos y debe implementarse todo el año, afirma Claudia Rodríguez Acosta, Psicoanalista.
Consejos para hijas e hijos adultos
- Habla: De lo que sientes con una persona de confianza, evita que sea tu
mamá, pues ayuda mucho que te vea fuerte y empujándola a luchar. - Cuidate: Es un momento difícil que puede orillarte a descuidarte y enfocar toda la energía en la situación del momento. Aunque no tengas ánimos, piensa en ti, adopta un estilo de vida más saludable y recarga tu energía con actividades deportivas, aliméntate saludablemente y duerme bien.
- Sé FUERTE: Muéstrale lo mejor de ti para motivarla a luchar.
- Expresa: Tus emociones con alguien más: pareja, amigos, familiares o
psicólogos. - Pide ayuda: Tal vez tus familiares o amigos te puedan apoyar en algunas labores, por ejemplo:
- Recoger a los hijos de la escuela
- hacer la comida
- acompañarlos al hospital
- Esucha: Permite a tu mamá que hable y exprese sus fantasías y miedos
con respecto al cáncer.
Consejos para niñas y niños:
- Explicarles: De acuerdo a su edad de forma breve y clara que mamá está enferma y habrá cambios en las rutinas.
- Invitarlos: A que expresen su sentir sobre el cáncer; que dibujen o
platiquen lo que creen que puede pasar. - Hacerles saber: Que habrá ocasiones en que mamá no podrá estar
mucho tiempo con ellos o no tendrá energía pero que los ama mucho y que ellos no tienen nada que ver en lo que está pasando. - Permitirles: Que vean a su mamá, que la abracen y hablen con ella.
Este mes de mayo, donde celebramos la vida de la mujer que nos dio la vida, Pintadita a tu Salud nos invita a cuidarla y protegerla también con información oportuna y veraz[.]