noviembre 25, 2024

agosto 5, 2019

Presentan Concurso Nacional de Video 2019 “Escuchemos primero a los jóvenes” para juntos desincentivar consumo de sustancias adictivas 

En el marco de la Estrategia Nacional de Prevención de Adicciones Juntos por la Paz, el comisionado Nacional contra las Adicciones, Gady Zabicky Sirot, presentó el Concurso Nacional de Video 2019 “Escuchemos primero a los jóvenes”, organizado por el Instituto Mexicano de la Juventud (Imjuve), Centros de Integración Juvenil (CIJ) y el Consejo de la Comunicación, cuyo objetivo es dar a conocer las diferentes actividades recreativas, que llevan a cabo los jóvenes en sus comunidades, a fin de desincentivar el consumo de sustancias adictivas entre sus pares. (más…)

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Combina estos ingredientes para crear una ensalada de atún alta en vitaminas y fibra

Los vegetales están repletos de vitaminas, minerales y fibra, de los cuales existen 2 tipos principales: con almidón y sin almidón; estos últimos se convierten en una opción ideal al tener menor contenido calórico, lo cual disminuye la ingesta de carbohidratos. También cuentan con la particularidad de contener poco sodio y azúcar, son un grupo de alimentos con los que además de poder saciar el apetito, al mismo tiempo cuidas tu salud. (más…)

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