Durante el confinamiento de 2020 y 2021, causado por la pandemia de COVID-19, los embarazos no deseados de mujeres entre 15 a 49 años en México aumentaron cerca del 12%, esto de acuerdo a las estimaciones del Consejo Nacional de Población, (CONAPO) presentada en la presentación “Los efectos de la pandemia del COVID-19: Desafíos para la salud sexual y reproductiva en el contexto del logro del desarrollo sostenible” [2]. Esto es causa de alerta entre los especialista y motiva la importancia de concientizar y mejorar las acciones en favor de la salud sexual y reproductiva de las mujeres.
En el contexto de la pandemia es necesario refrendar el derecho a la salud sexual y reproductiva al que las mujeres deben acceder durante toda su vida, sin restricciones ni exclusiones. Especialistas de Pfizer México nos comparten algunas claves para mejorar la salud sexual y reproductiva en las mujeres mexicanas:
Acercarse a fuentes de información confiables y sustentadas
Para gozar de una salud sexual y reproductiva, las personas, en especial las mujeres y niñas, necesitan tener acceso a información confiable y sustentada para estar empoderadas para la toma de decisiones en el cuidado de su salud sexual y protegerse de embarazos no deseados, así como de infecciones de transmisión sexual.
De acuerdo con la Encuesta Nacional de la Dinámica Demográfica (ENADID) del año 2018, la tasa global de fecundidad (TGF) en las localidades rurales es de 2.51 hijos por mujer. Mientras que en las localidades urbanas es de 1.94 hijos por mujer.
En comparación con el estudio del año 2014, podemos decir que las cifras disminuyeron, esto gracias a las estrategias de prevención y también al uso correcto de información sobre anticoncepción y
la conciencia de autocuidado en cada mujer.
Uso de métodos de anticoncepción
En la actualidad existen diversos métodos de anticoncepción seguros y gratuitos que están al alcance de las mujeres en los sistemas de salud del país.
Las mujeres pueden encontrar un método en función de sus necesidades personales, expectativas reproductivas y condición de salud.
Es importante destacar que su seguridad y efectividad anticonceptiva depende en gran medida de su correcto uso. Por tal motivo es conveniente una valoración adecuada antes de iniciar cualquier método y seguir estrictamente las indicaciones para su uso y acudir a las citas de seguimiento con su médico especialista.
Acercarse a los especialistas
Hoy en día, las alternativas para tener relaciones sexuales protegidas y prevenir embarazos no deseados incluyen métodos anticonceptivos que se adaptan a todas la necesidades y son cada vez más accesibles.
Las personas a cualquier edad pueden tener mayor control sobre su salud sexual y estilo de vida con la adopción más generalizada y sin barreras de métodos anticonceptivos desde condones y pastillas, hasta inyectables. Para garantizar su acceso correcto y seguro es vital que existan canales de comunicación y que las mujeres tengan conocimiento de los sitios correctos como: instituciones, clínicas de salud pública y privada.
Romper tabúes y mitos sobre la salud sexual y reproductiva
A pesar de que estos temas han evolucionado y muchas mujeres continúan luchando por fomentar nuevos cambios, hay un problema que ha perdurado: el escaso conocimiento de la salud de las mujeres.
Si bien se ha recorrido un largo camino, aún existen tabúes y desinformación sobre la salud sexual entre otros:
- Los que tienen relación a ideas antiguas
- Temas por problemas hormonales
- Miedo a las revisiones ginecológicas
Sin embargo, es importante romper estos mitos y tabúes que tenemos sobre la sexualidad y fomentar el cambio para impactar al mayor número de mujeres. De acuerdo a ENADID 2018, las entidades federativas con mayor tasa de fecundidad son:
- Coahuila
- Chiapas
- Guerrero
- Zacatecas
Mientras que las entidades con menor porcentaje respondieron a:
- Baja California
- Ciudad de México
- Querétaro
El cambio comienza en cada una de nosotras
Aún hay mucho trabajo por hacer en relación a estos temas y el cambio comienza en la manera de pensar y actuar todos los días. En la búsqueda de información en médicos especialistas, instituciones privadas y públicas sobre todas las alternativas que existen para el cuidado de la salud sexual así como la elección libre y responsable de cada mujer[.]
