Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 45 segundos
Eliminar los tabúes que rodean la sexualidad durante la menopausia es indispensable para lograr un abordaje integral que atienda tanto la salud física como el bienestar emocional de las mujeres.
Así lo advirtió la doctora Mari Mar Álvarez Sánchez, cirujana plástica y fundadora de la clínica Nova House, especializada en bienestar sexual para la mujer, quien insistió en que no basta con ofrecer hormonas vaginales o terapia psicológica de manera aislada para responder a las necesidades de las más de 20 millones de mexicanas que transitan por esta etapa de la vida.
“Una atención integral debe incluir aspectos como la resequedad vaginal, el dolor durante las relaciones sexuales, los cambios en la imagen corporal, la incontinencia urinaria, la dificultad para alcanzar el orgasmo y la transformación en la relación de pareja”, explicó la especialista.
Álvarez Sánchez subrayó que la sexualidad es un espacio de aceptación y autoconocimiento, donde también se reconoce al otro sin juicios ni críticas, factores que pueden alejar del placer. “Cuando no dormimos bien o tenemos deficiencias nutricionales, la sexualidad se altera. Por eso se requiere un tratamiento médico general e integral”, puntualizó.
La desinformación sobre la terapia de reemplazo hormonal ha generado miedos infundados en muchas mujeres, lo que ha limitado su acceso a tratamientos que podrían mejorar su calidad de vida. Si bien no todas las pacientes necesitan terapia hormonal, la mayoría puede beneficiarse de ella, sobre todo con el uso de testosterona, la cual ha demostrado ser eficaz para tratar la disminución del deseo sexual, indicó la especialista.
Aclaró, sin embargo, que el tratamiento no debe centrarse únicamente en hormonas, sino incluir un acompañamiento emocional para lograr un impacto positivo en la salud física, mental y sexual de las pacientes.
La menopausia generalmente ocurre entre los 45 y 55 años, mientras que el climaterio es un proceso más amplio que puede iniciar antes o extenderse después de esta etapa. Los síntomas, así como su intensidad, varían de una mujer a otra.
En México, de acuerdo con el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), aproximadamente 20 millones de mujeres tienen 45 años o más y podrían encontrarse en alguna fase del climaterio o la menopausia. Los cambios hormonales de esta etapa incrementan el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas como hipertensión, diabetes mellitus, dislipidemia, padecimientos cardiovasculares y osteoporosis.
Mari Mar Álvarez, autora del libro «Tu cuerpo ya es perfecto, te lo dice una cirujana plástica», participará en el primer foro «Habitando mi Menopausia. Hablemos claro, hablemos juntas», que se llevará a cabo el sábado 18 de octubre en el Museo Memoria y Tolerancia, en la Ciudad de México. Este evento busca abrir espacios de información y diálogo sobre los aspectos físicos, emocionales y sexuales de esta etapa natural en la vida de las mujeres.
