Lo que debes conocer para disfrutar de las relaciones y el romance en la cama

Entre las principales barreras psicológicas que pueden estropear los planes se encuentran el temor, miedo o dudas entre los problemas físicos están el dolor o la incomodidad durante el acto sexual, ¿y qué ocasiona estos problemas?

Mujer agarrando de la corbata a un hombre
Entre las principales barreras psicológicas que pueden estropear los planes se encuentran el temor, miedo o dudas entre los problemas físicos están el dolor o la incomodidad durante el acto sexual
En cada relación sexual ya sea esporádica o planeada, queremos que todo salga perfecto, para ello es necesario tener bajo control cada aspecto o detalle, sin embargo, lo más importante es estar al pendiente de tu cuerpo y de ti misma, para sentirte relajada y transmitirlo a tu pareja.

El Dr. Vladimir I. Azpeitia Estua, especialista en Ginecología y Obstetricia nos explica algunas las situaciones más frecuentes en ese momento de pasión, que impiden disfrutar de las relaciones sexuales al máximo y gozar siempre de cualquier encuentro.

Miedo al embarazo

El Dr. Azpeitia Estua, expone que “el miedo al embarazo es uno de los más recurrentes, situación que impide disfrutar del momento plenamente por temor a no haber elegido el método anticonceptivo correcto, que éste no funcione o se rompa justo en medio de la pasión; o incluso por no usar método alguno. Al momento de elegir un método anticonceptivo para su uso regular, lo recomendable es acudir con tu médico para recibir la asesoría adecuada“.

En la actualidad existen varios métodos que de utilizarse adecuadamente pueden tener un alto grado de efectividad, por lo que es necesario conocer bien las diferentes opciones y escoger la que más se adecue al estilo de vida y necesidades de cada mujer.

El Dr. Azpeitia Estua, describe que por ejemplo “Si eres una chica disciplinada la pastilla podría ser tu opción, pero si por el contrario eres olvidadiza no es tan recomendable porque la falta de tan sólo una toma reduce considerablemente su eficacia anticonceptiva. En este caso podrías optar por una opción mensual como el anillo vaginal anticonceptivo, que es un aro transparente, suave y flexible que tú misma te colocas en la vagina y permanece por tres semanas, lo retiras a la cuarta, que es cuando se presenta la menstruación y se inicia el ciclo nuevamente.

Es la opción más innovadora en anticoncepción con las dosis más bajas, el anillo vaginal anticonceptivo es cómodo y práctico, debido a su discreción y además es fácil de colocar, no se siente, ni molesta durante las relaciones sexuales. Cuando se usa de manera correcta, la posibilidad de quedar embarazada es muy baja, por lo cual es una gran opción dentro las diferentes opciones que existen como métodos anticonceptivos“.

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Dolor

El dolor durante la relación sexual se llama dispareunia y se debe a alguna infección vaginal o a ciertas enfermedades como la endometriosis – implantación del endometrio (el tejido menstrual) a nivel de la cavidad abdominal. En este caso, el Dr. Azpeitia Estua sugiere acudir al ginecólogo ante cualquier señal de malestar para recibir la atención adecuada.

Ciertas posiciones sexuales pueden resultar molestas también la buena lubricación, necesaria para facilitar la penetración sin dolor. En caso de presentar alguno de estos problemas, lo más adecuado es platicarlo con tu pareja y descubrir juntos alternativas que puedan enriquecer la relación para hacerla más placentera para ambos, esto puede involucrar juegos previos y un poco de imaginación“, explicó el Dr. Azpeitia catedrático en el Hospital Obregón del módulo de Ginecología de médicos internos.

Ardor

El ardor puede ser ocasionado por la falta de lubricación en la vagina, alguna infección o laceración, esta última puede provocarse como consecuencia de los juegos sexuales previos, con la utilización de juguetes o incluso los dedos de la pareja. El Dr. Azpeitia nos comparte que una razón más puede presentarse en las pacientes cercanas a la menopausia, quienes experimentan un menor nivel de lubricación.

Finalmente comenta que “en estos casos se recomienda acudir con tu ginecólogo para recibir recomendaciones sobre qué alternativas usar. Además, el ardor puede deberse a que algunas mujeres son alérgicas al látex, material con que están hechos la mayoría de los condones, en cuyo caso existen otras alternativas anticonceptivas como los preservativos que no son de látex o anticonceptivos hormonales, aunque es importante recordar que sólo los métodos de barrera ayudan a proteger contra las enfermedades de transmisión sexual (ETS)“.

Imagen cortesía de photography33



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Redacción, Plenilunia Sociedad Civil Fundada en el año de 2004, Plenilunia es una Sociedad Civil cuyo objetivo es fomentar el bienestar y la salud integral de la mujer.

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