La salud bucal es esencial para el bienestar general, y su descuido puede tener repercusiones graves, especialmente en mujeres mayores de 40 años.
Diversos estudios han establecido una relación entre las enfermedades periodontales y el incremento del riesgo de enfermedades cardiovasculares, incluyendo infartos.
Enfermedad periodontal y su prevalencia en México
La enfermedad periodontal, que afecta las encías y el soporte de los dientes, es común en la población mexicana. Según datos del Sistema de Vigilancia Epidemiológica de Patologías Bucales (SIVEPAB), la prevalencia de gingivitis supera el 50% en individuos de 35 a 79 años, y, a partir de los 50 años, solo cuatro de cada diez pacientes presentan un periodonto sano.
La periodontitis es una inflamación crónica que puede liberar bacterias y toxinas en el torrente sanguíneo, desencadenando respuestas inflamatorias sistémicas.
Esta inflamación puede contribuir al desarrollo de aterosclerosis, una condición que endurece y estrecha las arterias, aumentando el riesgo de infartos. Un estudio publicado en la revista Circulation encontró que una mala higiene bucal se asocia con un mayor riesgo de enfermedades cardíacas.
Mortalidad por enfermedades cardiovasculares en mujeres mexicanas
En México, las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en la población.
Según cifras del Instituto Nacional de Estadística y Geografía, de enero a junio de 2023 las defunciones por enfermedades del corazón fueron la primera causa a nivel nacional, con 97 mil 187 casos. Aunque estos datos no están desglosados por género y edad, es sabido que las mujeres mayores de 40 años enfrentan riesgos significativos, especialmente durante y después de la menopausia, cuando disminuyen los niveles de estrógenos que protegen el sistema cardiovascular.
Mantener una buena salud bucal es fundamental para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Las siguientes medidas son esenciales:
- Higiene oral adecuada: Cepillarse los dientes al menos dos veces al día, usar hilo dental y enjuague bucal para prevenir la acumulación de placa y bacterias.
- Visitas regulares al dentista: Realizar chequeos dentales cada seis meses permite detectar y tratar problemas bucales antes de que se agraven.
- Alimentación equilibrada: Una dieta rica en frutas, verduras y baja en azúcares contribuye a la salud bucal y cardiovascular.
- Evitar el tabaco: Fumar incrementa el riesgo de enfermedades de las encías y cardiovasculares.
La conexión entre la salud bucal y las enfermedades cardiovasculares es evidente. Para las mujeres mexicanas mayores de 40 años, es crucial adoptar hábitos de higiene oral y llevar un estilo de vida saludable para reducir el riesgo de infartos.
La prevención y la atención médica oportuna son claves para mantener una buena salud general.
