Postre light coctel de fruta con helado de california*

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Delicioso cóctel

Delicioso, saludable y ligero postre para cenar, después de un día de trabajo o ejercicio.

Rinde 2 porciones

Ingredientes:

• 2 bolas de helado de vainilla de California

• 6 zarzamoras

• 3 higos

• 1 mango

• 1 manzana

Modo de preparación:

Coloca en un recipiente las dos bolas de helado. Partir los tres higos, el mango y la manzana y colocar en un platón junto con las zarzamoras.

Información nutrimental:

Calorías: 320

Grasas: 5.59 g

Sodio: 7.42 g

Carbohidratos: 25.24 g

Proteínas: 2.3 g

*Receta proporcionada por la Junta de Asesoramiento sobre la Industria Lechera de California (California Milk Advisory Board, CMAB)

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Escrito por

Redacción, Plenilunia Sociedad Civil Fundada en el año de 2004, Plenilunia es una Sociedad Civil cuyo objetivo es fomentar el bienestar y la salud integral de la mujer.

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