Conoce 5 propiedades de la Chía
La popularidad de la semilla de chía se debe a su alto contenido en fibra, es ideal para limpiar el organismo, su consumo es principalmente como aditivo de bebidas...
Categoría: Recetas
Procedimientos adecuado para prepara alimentos sanos y saludables especialmente pensado para las mujeres
Calabaza al horno, opción ideal para un fin de semana saludable
Cada vez son más las personas que eligen consumir platillos 100% basados en vegetales, con el propósito de reducir la ingesta de productos de origen animal y de esta...
Rosas de manzanas para las celebraciones especiales
Cuando regalas manzanas, regalas salud a tus seres queridos, en este San Valentín demuestra tu cariño con este exquisito postre hecho con manzanas. Disfruta de esas celebraciones especiales con...
Celebra un sano San Valentín con tres increíbles recetas
Después de pasar navidad y año nuevo en casa, la esperanza de festejar San Valentín sin pandemia se ha ido, así que es mejor ponerse creativo y comenzar a...
4 tips para entender el etiquetado de alimentos
Al momento de ir al supermercado por la despensa y surtirnos de los diferentes productos empaquetados, ¿te has percatado de la cantidad de información contenida en las cajas, frascos,...
Cumple tus objetivos de año nuevo comiendo saludable
El consumo de productos de origen animal, está ligado con muchas enfermedades. Nada mejor que una alimentación saludable a base de vegetales y con una gran dosis de sabor....
Recetas vegetarianas para comenzar el año
El inicio de año es una fecha muy importante, pues durante esta época deseamos lo mejor a todas las personas que amamos. Disfruta de dos opciones de menú vegano...
Recetas para un delicioso chocolate caliente en Navidad
Te compartimos tres deliciosas recetas para que disfrutes de un chocolate caliente en esta Navidad. Tres recetas de chocolate caliente para la mañana de navidad. Se trata de un...
3 recetas navideñas saludables
Tener una dieta saludable no necesariamente debe estar peleado con los deliciosos sabores navideños, llevar una alimentación balanceada en estas fechas es más sencillo de lo que imaginas, por...
Realiza un cambio positivo en tu alimentación con esta rica receta
La obesidad en México ha tenido un aumento sin precedente y su velocidad de incremento ha sido una de las más altas en el ámbito mundial. (más…)
Recetas nutritivas para llevar una dieta equilibrada
Comer sano es incluir en la dieta diaria una cantidad equilibrada de grasas, carbohidratos y proteínas, se debe también incluir alimentos con alto contenido en vitaminas y minerales. Pero,...
Disfruta en casa de una tarta de café y cacao con jocoque y frutos rojos
Octubre inicia con la conmemoración del Día Mundial del Café, es por ello que te compartimos una deliciosa receta para disfrutar en casa, se trata de una tarta de...