Cumple tus objetivos de año nuevo comiendo saludable
El consumo de productos de origen animal, está ligado con muchas enfermedades. Nada mejor que una alimentación saludable a base de vegetales y con una gran dosis de sabor....
Categoría: Recetas
Procedimientos adecuado para prepara alimentos sanos y saludables especialmente pensado para las mujeres
Recetas vegetarianas para comenzar el año
El inicio de año es una fecha muy importante, pues durante esta época deseamos lo mejor a todas las personas que amamos. Disfruta de dos opciones de menú vegano...
Recetas para un delicioso chocolate caliente en Navidad
Te compartimos tres deliciosas recetas para que disfrutes de un chocolate caliente en esta Navidad. Tres recetas de chocolate caliente para la mañana de navidad. Se trata de un...
3 recetas navideñas saludables
Tener una dieta saludable no necesariamente debe estar peleado con los deliciosos sabores navideños, llevar una alimentación balanceada en estas fechas es más sencillo de lo que imaginas, por...
Realiza un cambio positivo en tu alimentación con esta rica receta
La obesidad en México ha tenido un aumento sin precedente y su velocidad de incremento ha sido una de las más altas en el ámbito mundial. (más…)
Recetas nutritivas para llevar una dieta equilibrada
Comer sano es incluir en la dieta diaria una cantidad equilibrada de grasas, carbohidratos y proteínas, se debe también incluir alimentos con alto contenido en vitaminas y minerales. Pero,...
Disfruta en casa de una tarta de café y cacao con jocoque y frutos rojos
Octubre inicia con la conmemoración del Día Mundial del Café, es por ello que te compartimos una deliciosa receta para disfrutar en casa, se trata de una tarta de...
Renueva tu menú en casa con un delicioso Rollo de pechuga oriental
Cuando pasamos tanto tiempo cocinando en casa, poco a poco se va terminando la creatividad, los platillos se vuelven monótonos y siempre es bueno encontrar nuevas ideas para disfrutar...
Un libro con deliciosas recetas para cocinar en casa, fácil y divertido
Para algunos, cocinar resulta un placer pues representa una manera de crear e innovar; es también una manera de preservar tradiciones. Para otros, sin embargo, puede resultar un agobio...
Refuerza el sistema inmune de tus pequeños
Nuestro sistema inmunológico es el ejército para combatir cualquier enfermedad o infección y es necesario ayudar a los más pequeños de la casa a reforzarlo. (más…)
Smoothie con mango y espinacas para reforzar tu sistema inmune
En estos tiempos donde la salud de muchas personas se ha visto afectada, física y emocionalmente, es imprescindible reforzar y mantener saludable nuestro sistema inmunológico y consumir mango puede...
Día Mundial de la Leche: La importancia de los lácteos durante el embarazo y la lactancia (Incluye dos recetas)
En el Día Mundial de la Leche, que se conmemora el 1 de junio, te compartimos información sobre la importancia del consumo de lácteos durante el embarazo y la...