Recetas

Día Mundial de la Leche: La importancia de los lácteos durante el embarazo y la lactancia (Incluye dos recetas)

En el Día Mundial de la Leche, que se conmemora el 1 de junio, te compartimos información sobre la importancia del consumo de lácteos durante el embarazo y la... Leer más

A cocinar Alimentación Saludable Nutrición Portada Recetas

Dale variedad a tu día con un rollo de atún con aguacate y huevo

Plenilunia Salud Mujer

Una delicia que podrás preparar hoy mismo y darle un toque especial a tu día: rollo de atún con aguacate y huevo. (más…) Leer más

adolescente junto a su mamá en la cocina

A cocinar Nutrición Portada Recetas

¡Sorprende a mamá con una riquísima pasta!

Plenilunia Salud Mujer

Una gran opción de regalo para el Día de las Madres y, que seguro sorprenderá a mamá, es cocinarle una comida o cena especial y no hay nada más... Leer más

A cocinar Buena vida Portada Recetas

Cocinando deliciosos snacks con los peques de la casa

Plenilunia Salud Mujer

El Día del Niño se festeja en México desde 1924 con el propósito de tener siempre presentes sus derechos fundamentales como la alimentación, la salud y la educación. Es... Leer más

A cocinar Nutrición Portada Recetas

Cocinar en familia: ¡el mejor plan para estar en casa!

Plenilunia Salud Mujer

Existen un sinfín de recetas deliciosas para que cocinar sea tu plan favorito en casa junto con tu familia. Margarina Primavera trae para ti dos recetas fáciles y deliciosas... Leer más

A cocinar Nutrición Portada Recetas

Deliciosas recetas para preparar mientras estás en casa

Plenilunia Salud Mujer

Una de las actividades más relajantes para aprovechar al máximo el tiempo mientras se está en casa, es cocinar; además de ser una buena oportunidad para compartir con la... Leer más

A cocinar Cuida tu peso En forma Nutrición Portada Recetas

Ensalada de frijol estilo griego, una delicia que te ayudará a sentirte y verte de maravilla

Plenilunia Salud Mujer

En las últimas tres décadas, la prevalencia de obesidad entre mexicanos ha tenido un aumento sin precedente. Elegir reemplazar la proteína animal, aunque sea un día a la semana,... Leer más

A cocinar Nutrición Portada Recetas

Mejora tus hábitos alimenticios con estas deliciosas recetas

Plenilunia Salud Mujer

Las principales instituciones de salud reconocen los beneficios de consumir más alimentos a base de vegetales. La Sociedad Americana del Cáncer señala que los estudios que analizan a las... Leer más

A cocinar Alimentación Saludable Nutrición Portada Recetas

Dieta Mediterránea, la gran aliada para un estilo de vida sano

Plenilunia Salud Mujer

Es común que en los primeros meses del año busques mejorar tu estilo de vida; uno de esos propósitos, frecuentemente es “bajar de peso”. Si este deseo está incluido... Leer más

A cocinar Alimentación Saludable Nutrición Portada Recetas

3 smoothies que salvarán tu desayuno

Plenilunia Salud Mujer

¿Te ha pasado que no te da tiempo de desayunar y terminas comprando cualquier comida rápida para matar el hambre? Un estudio desarrollado por la consultora Nielsen, señala que... Leer más

A cocinar Nutrición Portada Recetas

Pasta con vegetales. Dos recetas para disfrutar este fin de semana

Plenilunia Salud Mujer

La Humane Society International México (HSI), organización en pro del bienestar animal, nos presenta dos recetas a base de vegetales, llenas de sabor, con las que podrás reducir tu... Leer más

Nutrición Portada Recetas

Comienza el 2020 de manera saludable con esta deliciosa receta vegana

Plenilunia Salud Mujer

Comienza este 2020 con una actitud positiva comiendo lo que te gusta de manera saludable y, sin remordimientos. Muchas de las enfermedades crónicas que afectan a millones de personas... Leer más