A cocinar

Ensalada de frijol estilo griego, una delicia que te ayudará a sentirte y verte de maravilla

En las últimas tres décadas, la prevalencia de obesidad entre mexicanos ha tenido un aumento sin precedente. Elegir reemplazar la proteína animal, aunque sea un día a la semana,... Leer más

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Mejora tus hábitos alimenticios con estas deliciosas recetas

Plenilunia Salud Mujer

Las principales instituciones de salud reconocen los beneficios de consumir más alimentos a base de vegetales. La Sociedad Americana del Cáncer señala que los estudios que analizan a las... Leer más

A cocinar Alimentación Saludable Nutrición Portada Recetas

Dieta Mediterránea, la gran aliada para un estilo de vida sano

Plenilunia Salud Mujer

Es común que en los primeros meses del año busques mejorar tu estilo de vida; uno de esos propósitos, frecuentemente es “bajar de peso”. Si este deseo está incluido... Leer más

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Probióticos para el buen funcionamiento de tu salud digestiva (+Recetas)

Plenilunia Salud Mujer

Incorporar probióticos en tu alimentación diaria podrán ayudarte a fortalecer tu flora intestinal, lo que te permitirá no sólo recuperarte más rápido de la diarrea, sino también prevenirla. (más…) Leer más

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3 smoothies que salvarán tu desayuno

Plenilunia Salud Mujer

¿Te ha pasado que no te da tiempo de desayunar y terminas comprando cualquier comida rápida para matar el hambre? Un estudio desarrollado por la consultora Nielsen, señala que... Leer más

A cocinar Nutrición Portada Recetas

Pasta con vegetales. Dos recetas para disfrutar este fin de semana

Plenilunia Salud Mujer

La Humane Society International México (HSI), organización en pro del bienestar animal, nos presenta dos recetas a base de vegetales, llenas de sabor, con las que podrás reducir tu... Leer más

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Tres recetas a base de vegetales para compartir en estas fiestas

Plenilunia Salud Mujer

En estas épocas de compartir y de celebrar con la familia y tus seres más queridos, Humane Society International México nos comparte tres deliciosas recetas que podrás disfrutar en... Leer más

A cocinar Portada Recetas Tips

Dale un toque especial a tu comida. Prueba esta deliciosa salsa de hierbas

Plenilunia Salud Mujer

Uno de los condimentos más buscados en todas las mesas es la salsa. Esta preparación nos ayuda a brindar ese toque de sabor extra y picosito para nuestros platillos... Leer más

A cocinar Anticoncepción Cuida tu corazón Mujer saludable Noticias Salud Sexual Ser mamá Vida sana Voluntades en Acción

OMS revisa recomendaciones sobre uso de ‎anticonceptivos hormonales para mujeres con alto riesgo de ‎infección por VIH ‎

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La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha revisado sus orientaciones sobre el uso de anticonceptivos a fin de incorporar los nuevos datos que demuestran que las mujeres con... Leer más