Calabaza al horno, opción ideal para un fin de semana saludable
Cada vez son más las personas que eligen consumir platillos 100% basados en vegetales, con el propósito de reducir la ingesta de productos de origen animal y de esta...
Categoría: A cocinar
Rosas de manzanas para las celebraciones especiales
Cuando regalas manzanas, regalas salud a tus seres queridos, en este San Valentín demuestra tu cariño con este exquisito postre hecho con manzanas. Disfruta de esas celebraciones especiales con...
Celebra un sano San Valentín con tres increíbles recetas
Después de pasar navidad y año nuevo en casa, la esperanza de festejar San Valentín sin pandemia se ha ido, así que es mejor ponerse creativo y comenzar a...
Cumple tus objetivos de año nuevo comiendo saludable
El consumo de productos de origen animal, está ligado con muchas enfermedades. Nada mejor que una alimentación saludable a base de vegetales y con una gran dosis de sabor....
Recetas vegetarianas para comenzar el año
El inicio de año es una fecha muy importante, pues durante esta época deseamos lo mejor a todas las personas que amamos. Disfruta de dos opciones de menú vegano...
3 recetas navideñas saludables
Tener una dieta saludable no necesariamente debe estar peleado con los deliciosos sabores navideños, llevar una alimentación balanceada en estas fechas es más sencillo de lo que imaginas, por...
Recetas nutritivas para llevar una dieta equilibrada
Comer sano es incluir en la dieta diaria una cantidad equilibrada de grasas, carbohidratos y proteínas, se debe también incluir alimentos con alto contenido en vitaminas y minerales. Pero,...
Comienza el día con este rico y nutritivo desayuno
El desayuno es el alimento más importante del día ya que al estar en un ayuno prolongado durante la noche, nuestro cuerpo requiere la energía que necesita para poder...
Alimentos nutritivos para temporada de influenza
La actual pandemia del COVID-19 cambia el contexto en el cual recibiremos el otoño, porque además de mantenernos en casa en la medida posible, también deberemos entender que esta...
Disfruta en casa de una tarta de café y cacao con jocoque y frutos rojos
Octubre inicia con la conmemoración del Día Mundial del Café, es por ello que te compartimos una deliciosa receta para disfrutar en casa, se trata de una tarta de...
Renueva tu menú en casa con un delicioso Rollo de pechuga oriental
Cuando pasamos tanto tiempo cocinando en casa, poco a poco se va terminando la creatividad, los platillos se vuelven monótonos y siempre es bueno encontrar nuevas ideas para disfrutar...
Receta| Disfruta tu semana con una pasta de All’arrabbiata
¿Quién dijo que las pastas italianas no son picosas? Probablemente alguien que no ha probado lo suficiente. El Penne all’arrabbiata es uno de los platillos de Italia con mayor...