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Consejos que debes conocer para reducir efectos negativos del estrés y problemas gastrointestinales

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Estómago con caja de verificación
“El cuerpo nos envía señales y debemos aprender a entenderlas. Por ejemplo, periodos prolongados de estrés pueden producir reflujo, diarrea, estreñimiento o vómito. Cuando se identifican estos síntomas, sin causa aparente, puede ser momento de realizar una pausa, respirar y relajar la mente, al menos, por un instante”, Dr. Alfonso Moguel, Director Médico de Abbott en México

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De acuerdo con un informe de la encuesta “El Estrés en América que realiza anualmente la American Psychological Association (APA, Asociación Americana de Psicología) [2], el 75% de los participantes del estudio manifestaron haber experimentado al menos un síntoma de estrés en el último mes. Asimismo, el 33% afirmó que las situaciones estresantes generan comportamientos como comer demasiado o comer comidas poco saludables.

Lo que debes conocer de las redes sociales y el «miedo a perdérselo»; importante trabajar juntos en prevenir afectaciones en jóvenes

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Maestra con alumna enfrente de una pantalla de computadora
Las madres que son maestras, tienen una doble responsabilidad al educar a sus propios hijos y guiar a sus alumnos.

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Las redes sociales detonan altos niveles de ansiedad en jóvenes, por muy activas que sean, “es imprescindible mantener la vida privada para no estar expuesto todo el tiempo a la crítica. Aprender a tomar perspectiva con la opinión de los demás es una estrategia necesaria para trabajar la autoestima y reducir el estrés que puede generar la tecnología”, nos explica el Dr. Alejandro Nenclares Portocarrero, Médico psiquiatra y Gerente Médico del portafolio de Sistema Nervioso Central de Pfizer en México.

Agencia Espacial Mexicana informa que Brenda Natalia Pérez Pérez realizará estancia en el Centro de Investigación Ames en la NASA

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Brenda Natalia Pérez Pérez
Brenda Natalia Pérez Pérez, convoca a la juventud a la perseverancia.

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La Agencia Espacial Mexicana (AEM), anunció la aceptación de una nueva destacada estudiante mexicana Brenda Natalia Pérez Pérez a integrarse a una estancia de investigación en el prestigiado Ames Research Center en la NASA.

Lo que debes saber del verano, el deseo sexual y la disfunción eréctil

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Cuando llega el verano, la pasión y el deseo sexual aumentan y, con ello, el número de relaciones sexuales, por lo que ésta es una buena oportunidad para aprovechar el calor que trae la temporada y trasladarlo a la intimidad con la pareja.

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El Dr. David Barrios Martínez psicoterapeuta y sexólogo del Grupo Médico Icacos, indica que los días largos con luz y calor solar característicos del verano elevan la vitamina D [2] en el cuerpo, que a su vez propicia una mayor producción de ciertas hormonas por ejemplo la testosterona que impulsa el deseo sexual y la energía en los hombres, las endorfinas [3] estimuladoras de la felicidad y el estado de ánimo, y la oxitocina [4] que brinda excitación, seguridad y confianza.

Se propone convertir 9 mil estancias infantiles inactivas en residencias de día para adultos mayores en situación de riesgo

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Nieta abrazando a abuela
Este 15 de junio se conmemora el Día Mundial de Toma de Conciencia del Abuso y Maltrato en la Vejez.

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«Las estancias infantiles, por la inversión de la pirámide demográfica y por las normas restrictivas, han quedado en desuso, y perfectamente pueden servir para la instalación de casas de día o estancias para los adultos mayores«, afirmó la diputada Evelyng Soraya Flores Carranza.

Se propone tipificar a nivel federal el acoso sexual; penas de 3 meses a 5 años de prisión y de 50 a 200 días de multa

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Ilustración de una mano de una mujer sosteniendo una balanza
Hasta 10 años de cárcel a padres o familiares que sustraigan, retengan u oculten a menores.

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Con el propósito de tipificar a nivel federal el delito de acoso sexual, por ser una forma de violencia que sufren en su mayoría mujeres y niñas, la diputada Laura Nereida Plascencia Pacheco, presidenta de la Comisión de Igualdad de Género, impulsa reformas a los artículos 259 Bis y 266 Bis, y propone adicionar el 266 Ter del Código Penal Federal.

En México consumo de tabaco se ha igualado en ambos géneros

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Mujer en pizarrón dibjnado signo de no fumar
La histórica decisión debería poner fin a la venta de productos de tabaco con sabores en Brasil.

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Alrededor de 3 millones de jóvenes de entre 12 y 19 años son consumidores de tabaco, un hábito que les resta 5 años de vida, afirmó el Director de la Oficina Nacional para el Control del Tabaco de la Comisión Nacional contra las Adicciones (CONADIC), Juan Arturo Sabines Torres.

Presentan soluciones de IoT para salud, medio ambiente, familia, mascotas, hospitalidad, hogar inteligente y seguridad

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Ilustración 3D de persona relajada usando computadora
La desinformación está presente en esta plataforma digital: de cada 100 usuarios, 90 dijeron haber recibido al menos una vez una noticia falsa, afirmó Luis Ángel Hurtado Razo, académico de la UNAM

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El programa inició con un registro ilimitado de proyectos. Se inició una etapa de evaluación y fueron elegidas entre 30 y 50 startups, mismas que asistieron a un Bootcamp donde se eligieron a las 10 ideas finalistas que ahora, son los graduados de esta primera edición de Conecta tu mundo Telcel.

Presentan antiséptico que puede ayudar a reducir riesgo de Infección de Sitio Quirúrgico; necesario fortalecer atención sanitaria evitar prolongación de la estadía postoperatoria

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De izquierda a derecha: Lic. Maria de Lourdes Meléndez Sotelo; Dr. uis Juan Cera Coraza; Dr. James Kondorffer

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Una de las consecuencias de estas infecciones es la prolongación de la estadía postoperatoria, que se incrementa entre tres y hasta 20 días más. Este tipo de infecciones suelen ser muy frecuentes: la incidencia varía de 0.5 a 15% según el tipo de operación y el estado subyacente del paciente.

Síntomas del acoso escolar o bullying que debes conocer para atender oportunamente y juntos promover un sano desarrollo

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Niña volteando con mirada temerosa al fondo salón de clases
Aislamiento, irritabilidad y rechazo a asistir a la escuela, síntomas de bullying

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El bullying o acoso escolar se presenta con mayor frecuencia entre los 10 y los 14 años de edad, y de no detectarse a tiempo, puede llevar al suicidio a quien lo padece, alertó la doctora Carmen Torres Mata, paidosiquiatra de Servicios de Atención Psiquiátrica (SAP).

Consejos entre mujeres para liderar en casa y la oficina

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Mujer en la cima de una montaña con reloj, computadora, librera y teléfono en las manos en el fonod un cielo azul con montañas
AIG Seguros implementan iniciativas que apoyan el desarrollo de las mujeres.

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El ser empresaria de alto impacto y madre a la vez no está peleado, hoy en día es posible llevar una vida profesional y personal equilibrada, siendo una líder ejemplar en casa y en la oficina.

Debemos trabajar juntos en crear políticas públicas para atender situaciones propias de la tercera edad en México

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mujer sostiene la mano de adulta mayor
La agenda de las políticas públicas debe considerar que adultos mayores gocen una vida digna.

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México vive un proceso de envejecimiento acelerado que, a mediano y largo plazo, afectará de manera general a toda la población, por las distintas adecuaciones en políticas públicas que será necesario llevar a cabo, alertó la Dirección General de Servicios de Documentación, Información y Análisis (SEDIA) de la Cámara de Diputados.