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Lo que pasó, pasó…

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Un libro que invita a mujeres y a hombres a superar las tristezas, las depresiones y las ansiedades
Un libro que invita a mujeres y a hombres a superar las tristezas, las depresiones y las ansiedades

Tiempo de lectura aprox: 57 segundos

Un libro que invita a mujeres y a hombres a superar las tristezas, las depresiones y las ansiedades
Un libro que invita a mujeres y a hombres a superar las tristezas, las depresiones y las ansiedades

Son muchas las personas que viven sufriendo por situaciones tristes o errores que cometieronen el pasado. El presente se convierte en una extensión de sucesos pasados y los conflictos no resueltos los mantiene encadenados por el odio, el resentimiento, la venganza, sentimientos que les impiden crecer, progresar y reencontrar la felicidad.

Por ello Norma Pantojas escribió Lo que pasó, pasó... un libro que invita a mujeres y a hombres a superar las tristezas, las depresiones y las ansiedades y comiencen a transformar esas vivencias en aprendizajes positivos que les ayudarán a enfrentar con éxito la próxima etapa que les toque vivir.

Dividido en 18 temas entorno a las diferentes problmçaticas femeninas, la autora lleva de la mano al lector para que poco a poco se deshaga de los pensamientos negativos y comience a vivir el presente con libertad y convicción,enderezando el camino y dejando atrás lo que ya ocurrió y no puede cambiar. La autora señala que tampoco es bueno vivir dependiendo de éxitos o momentos felices ya vividos porque nos raban la posibilidad de disfrutar las bendiciones del presente.

Al tener clara conciencia de que somos los administradores de nuestra manera de vivir y de actuar, así como de todo lo que vamos logrando  o perdiendo en nuestro paso por la vida, adquirimos una conciencia más clara del valor que tiene cada segundo en nuestra vida, dejando atrás lo que pasó y construyendo un puente que nos permita pasar del dolor a la alegría; de la amargura y el rencor al perdón; de la autocompasión a la superación y del desamor al amor incondicional.

¿Cómo lograr una vida erótica satisfactoria?

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¿Cómo lograr tener una vida erótica satisfactoria?
El erotismo no envejece ni tiene fecha de caducidad.

Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 53 segundos

¿Cómo lograr tener una vida erótica satisfactoria?
El erotismo no envejece ni tiene fecha de caducidad.

La actividad sexual es importante en todas las etapas de la vida, pero cobra especial interés en la edad adulta porque es un motor de bienestar emocional, nos hace sentirnos bien y disfrutar plenamente la vida.

Se pueden evitar las cirugías de columna. Existen alternativas médicas

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El dolor de espalda puede localizarse en la columna vertebral o extenderse hasta las piernas.
e calcula que hasta el 80 % de la población mundial padecerá dolor de espalda al menos una vez en la vida.

Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 31 segundos

  El dolor de espalda puede localizarse en la columna vertebral o extenderse hasta  las piernas.
e calcula que hasta el 80 % de la población mundial padecerá dolor de espalda al menos una vez en la vida.

Artículos de revisión sobre el tratamiento de lesiones crónicas en la columna (ciática, hernias discales, etc.), entre los que destaca un estudio del Doctor inglés Keith Bush de la Clínica de Londres, mencionan que entre el 60 al 90% de los pacientes pueden recuperarse con tratamientos no quirúrgicos bien dirigidos, sin tener nuevamente síntomas en su vida*, asevera la Dra. Carmen Ayza, Gerente Médico de MSD.

La automedicación puede provocar glaucoma: Cinvestav.

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El aplicarse gotas para los ojos sin supervisión médica puede causar un grave daño.
En México se desconoce el número de personas con glaucoma inducido por la automedicación.

Tiempo de lectura aprox: 2 minutos, 17 segundos

 El aplicarse gotas para los ojos sin supervisión médica puede causar un grave daño.
En México se desconoce el número de personas con glaucoma inducido por la automedicación.

Si ante una pequeña molestia, ardor, ojos llorosos o conjuntivitis, tu primera opción es auto-recetarte gotas para los ojos, ¡cuidado! Esta acción aparentemente inofensiva puede hacerte perder gradualmente la visión, hasta quedar completamente ciego a causa de lo que se conoce como glaucoma inducido por esteroides y glaucoma de ángulo abierto.

Verrugas genitales: ubica los síntomas y prevén el contagio.

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Es recomendable que tu pareja use el preservativo o condón, si alguno de los dos ha sido expuesto al vph.
Las verrugas genitales son causadas por el Virus del Papiloma Humano (VPH).

Tiempo de lectura aprox: 58 segundos

 Es recomendable que tu pareja use el preservativo o condón, si alguno de los dos ha sido expuesto al vph.
Las verrugas genitales son causadas por el Virus del Papiloma Humano (VPH).

Las verrugas genitales son causadas por el Virus del Papiloma Humano (VPH). Existen más de veinte tipos de VPH que provocan infecciones, verrugas o lesiones en el área genital.

Infórmate para prevenir. ¿Sabes lo que es el linfoma?

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El linfoma no Hodgkin es un tipo de cáncer que se desarrolla en los ganglios linfáticos, el bazo y otros órganos del sistema inmunitario.
El Linfoma no Hodgkin constituye el tercer cáncer más frecuente en el género masculino y el cuarto en el sexo femenino,

Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 40 segundos

El linfoma no Hodgkin es un tipo de cáncer que se desarrolla en los ganglios linfáticos, el bazo y otros órganos del sistema inmunitario.
El Linfoma no Hodgkin constituye el tercer cáncer más frecuente en el género masculino y el cuarto en el sexo femenino,

Existen diversos tipos de cáncer, que afectan al ser humano, uno de los más comunes en los varones es el de próstata, y en las mujeres es el cáncer de ovario y mama. Sin embargo el Linfoma no Hodgkin ocupa el cuarto lugar de cáncer en la mujer.

Enfermedades del riñón: más vale prevenirlas.

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El Día Mundial del Riñón se conmemora cada 8 de marzo
El Día Mundial del Riñón se conmemora cada 8 de marzo

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El Día Mundial del Riñón se conmemora cada 8 de marzo
El Día Mundial del Riñón se conmemora cada 8 de marzo

En el marco del Día Mundial del Riñón (que se conmemora cada 8 de marzo), la Asociación ALE, I.A.P., la Asociación Mexicana para el Estudio de la Acidosis Tubular Renal, A.C., y la Fundación Mexicana del Riñón, A.C. (FMR), llevaron a cabo en las instalaciones de la Universidad Iberoamericana el programa KEEP (Kidney Early Evaluation Program), como parte de la campaña internacional “Dona. Riñones para la vida. Recibe”, impulsada por la International Federation of Kidney Foundations (IFKF).

El abrazo, un regalo que sana

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Con tantos beneficios al alcance de la mano, ¿qué estamos esperando para abrazarnos?
Abre los brazos y tu corazón, para dar o para recibir un abrazo sanador

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El abrazo hace del mundo un lugar más dulce.
Leo Buscaglia

Con tantos beneficios al alcance de la mano, ¿qué estamos esperando para abrazarnos?
Abre los brazos y tu corazón, para dar o para recibir un abrazo sanador

Llevaba meses inmersa en la peor crisis matrimonial de su vida. Sentía la soledad lacerándole el alma y el cuerpo. El mundo se veía color gris, tan opaco…

Conoce el estudio clínico que detecta la osteoporosis

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Entre 20 mil y 30 mil fracturas de cadera se registran en nuestro país al año causadas por la osteoporosis.
Las mujeres deben saber que la osteoporosis se puede prevenir y tratar oportunamente.

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Entre 20 mil y 30 mil fracturas de cadera se registran en nuestro país al año causadas por la osteoporosis.
Las mujeres deben saber que la osteoporosis se puede prevenir y tratar oportunamente.

Entre 20 mil y 30 mil fracturas de cadera se registran en nuestro país al año causadas por la osteoporosis y podrían implicar un gasto de más de $50,000 pesos por paciente en atención médica, alerta el especialista José Luis Sánchez Mejía, médico cirujano, ortopedista y traumatólogo.

La hora del planeta 2012 ¿qué estás dispuesto a hacer para salvarlo?

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La hora del planeta 2012. Apaga tu luz una hora. Sábado 31 de marzo de 2012 de 20:30 a 21:30 horas.
La Hora del Planeta 2012.

Tiempo de lectura aprox: 2 minutos, 57 segundos

La hora del planeta 2012. Apaga tu luz una hora. Sábado 31 de marzo de 2012 de 20:30 a 21:30 horas.
La Hora del Planeta 2012.

La Hora del Planeta -campaña global del Fondo Mundial para la Naturaleza (WWF) que promueve acciones frente al cambio climático- se llevará a cabo el sábado 31 de marzo de 20:30 a 21:30 horas. Este año llama a ciudadanos, empresas y gobiernos a plantear retos y compromisos concretos para disminuir el uso de energía y apoyar la generación y uso de energías renovables.

Cómo cuidar nuestra columna en el trabajo

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cuida tu espalda, trabajo, posturas, desgaste de la columna, ejercicio, peso adecuado, higiene de columna, abdomen, ¿Cómo sentarme?, complexión física.
Desgaste de la columna

Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 28 segundos

cuida tu espalda, trabajo, posturas, desgaste de la columna, ejercicio, peso adecuado, higiene de columna, abdomen, ¿Cómo sentarme?, complexión física.
Desgaste de la columna

El dolor de espalda es la primera causa de incapacidad a nivel mundial, así como la causa principal de incapacidad a nivel laboral. Por ello, es importante saber cuidar nuestra espalda en el trabajo, cuidando nuestras posturas, realizando ejercicio y teniendo un peso adecuado.

Existen profesiones con más riesgo a presentar dolor de espalda, como, por ejemplo, aquéllas en las que se realizan extensiones y flexiones frecuentes o se cargan objetos pesados (barrenderos o determinados obreros), o profesiones donde las personas permanecen más de ocho horas sentados frente a un escritorio.