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Obesidad y síndrome metabólico

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Sergio Pasarán
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Obesidad, síndrome metabólico, obesidad, diabetes, familias dinámicas, vanidad, corazón sano, metabolismo, desarrollo del metabolismo, salud, desempeño, vanidad, presenta reacciones químicas anormales, Índice de Masa Corporal (IMC), Hipertensión, Riesgos de padecerla, Hiperuricemia, Riesgos de Padecerla, Dislipidemia, Hiperglicemia, azúcar o glucosa en la sangre,
Problema de obesidad en México

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Problema de obesidad en México

En México es común que las familias tengan dinámicas que propicien la obesidad: Consumen mucha tortilla, grasa, comida fuera de casa, chatarra para los niños, etc. Sobre el tema de obesidad existe más presión sobre las mujeres por cuestiones de vanidad e imagen social, antes de pensar en piernas firmes, glúteos levantados y en cuestiones meramente estéticas, debemos pensar en un corazón sano, órganos que funcionen adecuadamente, en general más en salud, señaló la psicóloga Karla Gaona Peláez.

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Los beneficios al amaranto

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Sergio Pasarán
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amaranto, maíz, frijol, asociación civil, construcción de proteínas musculares, Contiene Triptófano, Péptidos, Efecto Prebiótico, antioxidante, Hipertensión, Diabetes,
El amaranto es uno de los cultivos más antiguos

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El amaranto es uno de los cultivos más antiguos

El amaranto es uno de los cultivos más antiguos en México, Guatemala, Perú y Ecuador. Dentro de las actividades agrícolas en los pueblos prehispánicos al amaranto era tan cosechado como el maíz y el frijol. Tiene un alto nivel alimenticio lo que los hace una opción viable para las regiones con dificultad de siembra.

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La diabetes en cifras

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Sergio Pasarán
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Complicaciones crónicas en la diabetes

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Complicaciones crónicas en la diabetes

La diabetes melitus es una enfermedad crónica, degenerativa con fuerte incidencia en la salud pública, es causa importante de muerte, discapacidad y de altos costos de atención. En nuestro país hay más de 10 millones de personas que padecen la mortal enfermedad y el 20% de la población enferma (2 millones), sabe que la padece.

Del las aproximadas 8 millones de personas que sí conocen su condición, el 30 por ciento; es decir cerca de dos millones y medio de la población enferma no lleva ningún tratamiento. Más de cinco millones tiene un control pobre de la enfermedad, lo que se traduce en que más de las dos terceras partes de los pacientes están en riesgo de sufrir complicaciones por diabetes.

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Rejuvenece sin cirugía

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Sergio Pasarán
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envejecimiento, salud, bienestar, rejuvenecimiento, factores externos, proceso natural, velocidad, piel clara, exposición al sol, daño cutáneo, fibras de colágeno, regeneración celular, Láser Fraxel Repair, no requiere de la intervención quirúrgica,
Salud de la piel

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Salud de la piel

El 20 por ciento del proceso de envejecimiento lo determinan los genes, el resto, es a causa de los hábitos y factores externos. Cerca del 80 por cientode la población que acude a consulta con un cirujano plástico y busca un procedimiento de rejuvenecimiento, opta por la opción no quirúrgica. Esta tendencia se ha incrementado en los últimos cinco años.

La doctora Lourdes Ortega Caudillo, miembro de la Asociación Mexicana de Cirugía Plástica, Estética y Reconstructiva (AMCPER) señaló que los genes llegan a controlar el proceso de envejecimiento en un 20 por ciento , el 80 restante es determinado por factores externos .

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Rehabilitación Cardiaca

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Sergio Pasarán
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Esta Día Mundial de la Hipertensión 2019, celebrado internacionalmente el 17 de mayo, el tema "Conozca sus cifras"

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Rehabilitación cardíaca

Cada año 160 mil mexicanos mueren por enfermedades cardiovasculares como la diabetes, la hipertensión y el colesterol, derivadas de los malos hábitos alimenticios y el sedentarismo. En México, más de dos millones de personas padecen diabetes, 19 millones hipertensión y 15 millones tiene niveles altos de colesterol, según datos del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).

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Motivos para ser mejor

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Plenilunia Salud Mujer
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campaña de comunicación, salud, prevención, calidad de vida, análisis cualitativo, mensajes positivos,
Propuestas de felicidad

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Propuestas de felicidad

Este año Coca-Cola celebrará 125 años en el planeta y 85 en México, reiterando su compromiso por marcar una diferencia positiva a través de la campaña de comunicación “Razones para creer en un mundo mejor”.

El día de ayer fue presentada en el Centro Cultural Tlatelolco. El evento fue conducido por la cantante María José, y Benny Ibarra estuvo a cargo de la intervención musical con los jóvenes del Grupo Coral Cáritas.

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Para que tengas un peso saludable

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Plenilunia Salud Mujer
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aspecto estético, Power Yoga, Dance, Martial Arts, educación para la salud, prevención, calidad de vida, peso saludable, ejercicio, estilo de vida
Diputadas y especialistas destacaron que la agenda del siglo XXI para la mujer en México debe impulsar la transformación integral de las políticas públicas, a fin de empoderarlas en la vida privada y gubernamental, ofreciéndoles equidad e igualdad de oportunidades para estudiar, trabajar y acceder a su desarrollo en todos los ámbitos.

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Peso saludable

Uno de los propósitos más frecuentes en año nuevo, es el de tener un peso más adecuado y mejorar la figura. No debemos olvidar que más allá del aspecto estético, debemos mantener un peso correcto para mantenernos saludables.

La Zona 223 de Special K® es un espacio creado especialmente para las mujeres que inician el año con nuevos propósitos, un lugar donde puedes cuidar de tu figura de forma integral, mientras disfrutas de una experiencia memorable.

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Inés Gómez Mont

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Sergio Pasarán
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conductora, información, alimentación saludable, ejercicio, calidad de vida,
Inés revela para Plenilunia como se cuida

En varias ocasiones la mirada del mundo se ha centrado en la atractiva conductora, y no sólo por su peculiar manera de entrevistar, -como la vimos en el Super Bowl en donde logró llegar hasta el jugador Tom Brady, vestida de novia, para pedirle que se casara con ella-, sino porque también tiene la virtud de dar la información, como regularmente se dice, “sin pelos en la lengua”. ¿Pero qué hay detrás de esos emblemáticos ojos azules?
Inés Gómez Mont nació el 29 de Julio de 1983 en la Ciudad de México, periodista egresada del Centro de Estudios en Comunicación, madre trabajadora quien incursionó en los medios con la telenovela Tric Trac, para posteriormente formar parte del área de espectáculos a cargo de Paty Chapoy.

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Soy la madre de mi esposo

Por
Psic. Monserrat López*
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Complejo de Edipo, prevención, calidad de vida, relación, calidad de vida, movia, madre, esposa, comportamiento, relaciones personales, Síndrome de Peter Pan, beneficios, relaciones destructivas,
Relaciones personales y como llevarlas

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Relaciones personales y como llevarlas

Sigmund Freud (1856-1939), padre del psicoanálisis, creó una de las teorías más importantes llamada Complejo de Edipo. En resumen, su investigación señala que muchas veces tendemos a buscar en nuestra pareja rasgos en común con el padre o la madre que tuvimos. Aunque esto no sea una regla como tal, es común ver similitudes entre ambos y, en ocasiones, se llega al extremo de estar con alguien que toma el rol de madre o padre de su pareja. Son muchas las mujeres que en lugar de parecer la novia o esposa de su pareja, parecen su mamá, y no se trata de una diferencia de edades, sino, más bien, una forma de comportamiento dentro de la relación.

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Niños con debilidad auditiva

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Sergio Pasarán
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Debilidad auditiva en niños

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Debilidad auditiva en niños

La debilidad auditiva en los recién nacidos es más frecuente de lo que se cree, y cada vez son más los pequeños que nacen con esta condición. Puede traer repercusiones en el aprendizaje, en la comunicación que por ende trae consecuencias en el comportamiento, el lenguaje y el rendimiento escolar.

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El Ejercicio y la Diabetes (Parte 2)

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Sergio Pasarán
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El ejercicio es fundamental para controlar la enfermedad

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El ejercicio es fundamental para controlar la enfermedad

Para pacientes diabéticos T ipo II, quienes no son insulinodependientes, el ejercicio regular es fundamental para regular el nivel glucémico en la sangre. Practicándolo constantemente incluso ayuda a prevenir este tipo de diabetes, especialmente en aquellas personas que tienen con alto riesgos de padecerla; pacientes con sobrepeso, presión arterial alta, y con antecedentes familiares de diabetes. El ejercicio combinado con una dieta adecuada trae muy buenos resultados para la salud.

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Recupera tu figura con la receta de una pasta

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Sergio Pasarán
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Alimentación saludable

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Alimentación saludable

Los días posteriores al año nuevo la mayoría de la personas buscan perder los kilos que por el exceso de las fiestas se ganaron, estas dietas no sólo deben ser temporales, sino que se debe implementar un régimen alimenticio más sano. El ejercicio combinado con una buena dieta trae beneficios a la salud, es por eso que Nestlé lanza la campaña “Recupera tu Línea” en donde a través de prácticas recetas se pretende mostrar cómo cocinar con pocas calorías sin sacrificar el sabor.

Las recetas se incluyen en DVD´s coleccionables incluidos en los empaques del cereal Fitness. Estos videos se encuentran bajo la conducción del chef Jesús Gibaja, el “Chefcito” y su Show de Cocina Saludable.

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