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Reir es bueno para la salud
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¿A quién no le gusta soltar una carcajada y disfrutarlo, reír con los amigos recordando viejos tiempos o compartir buenos chistes y reír sin parar? Yo creo que todos disfrutamos reír, ya que la risa es una manifestación de emociones, la expresión máxima de la alegría. Nos reímos por cosas graciosas, que parecen alegres, placenteras y agradables, ya sea vistas, sentidas o pensadas. La risa nos hace disfrutar e imprimir los momentos con buen humor. Pero más allá de la sensación de diversión que ésta causa, reír es una función biológica necesaria para mantener el bienestar físico y mental. Diversas investigaciones han encontrado que reír cuenta con grandes beneficios para la salud, tanto física como emocional.
Protégete de la obesidad
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Para lograr el estado óptimo en la salud, el desarrollo, la inteligencia o el comportamiento, la recomendación es una alimentación adecuada. De todas las enfermedades existentes el 41 por ciento corresponden a las que tienen una causa nutricional como las cardiovasculares, la diabetes, algunos tipos de cáncer o tumores y a las provocadas por algún tipo de deficiencia como la anemia.
Día internacional de la espina bífida
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La vírgen, la madre… y la otra
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Sábado 20 de Noviembre:
Presentación en la librería – foro cultural «Voces en Tinta»
7 pm – Niza #23 A, (entre Hamburgo y Reforma) Zona Rosa
«La vírgen, la madre… y la otra»
Dra. Lourdes Quiroga
Día mundial de la infancia
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¿Qué es y cómo prevengo la fibrilación auricular?
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Tres millones de personas en el mundo padecen embolias relacionadas con arritmias cardiacas. “1 Msission 1 Million” es una campaña a nivel mundial que invita a profesionales de la salud, instituciones y pacientes a proponer iniciativas que incremente el conocimiento de la fibrilación auricular y su relación con la embolia. Las mujeres pueden ser más propensas a padecerla a raíz del tema hormonal.
La Fibrilación Auricular es la arritmia cardiaca más frecuente, es una enfermedad en la que las cámaras superiores del corazón (aurículas) laten de de manera desorganizada lo que causa un ritmo cardiaco rápido e irregular.
Relación con los suegros
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Las relaciones de parentesco político muchas veces son difíciles de manejar. Existen muchas bromas, chistes y burlas acerca de los suegros, y en las pláticas coloquiales se vuelve un tema seductor y controversial; sin embargo, la imagen estereotipada de una suegra intrusa puede hacerse realidad.
Si tienes pareja seguramente ya habrás tenido algún desacuerdo con tus suegros, pero recuerda que antes de que tú llegaras a la vida de tu pareja, todo era diferente desde el punto de vista de ellos. Seguramente su hijo pasaba más tiempo con ellos y es normal que al llegar tú, les cueste trabajo adaptarse al cambio, pues todos necesitamos tiempo para ello. Los padres muchas veces pueden sentirse excluidos de la nueva vida de sus hijos y culpar de ello a sus nueras o yernos.
Día mundial de la diabetes
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Simposio de Diabetes en México
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Auspiciado por la Organización de Naciones Unidas con el propósito de destacar la importancia del problema Diabetes como fenómeno socio-económico y la necesidad de implementar medidas integrales a escala global que permitan contener la epidemia.
Enfermedad de Parkinson
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Aunque es más común que se presente después de los 65 años, también puede manifestarse de manera temprana entre los 40 y 50 años. Se estima que en México hay una población de más de medio millón de personas que padece este mal, presentándose en mismo número de casos en hombres y en mujeres.
La Confianza en la Pareja
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Cuando vemos a una pareja damos por hecho que entre ellos existe una relación de confianza. Con esto entendemos que él o ella está seguro(a) de que su pareja estará ahí cuando la necesite y que nunca le haría daño. Sin embargo, en la realidad no siempre se cumplen estas expectativas; al contrario, muchas parejas sufren de falta de seguridad en el otro, en la relación o en uno mismo.
