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Cuando vemos a una pareja damos por hecho que entre ellos existe una relación de confianza. Con esto entendemos que él o ella está seguro(a) de que su pareja estará ahí cuando la necesite y que nunca le haría daño. Sin embargo, en la realidad no siempre se cumplen estas expectativas; al contrario, muchas parejas sufren de falta de seguridad en el otro, en la relación o en uno mismo.
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Adoptar un hijo es, muchas veces, la única opción de las parejas que quieren formar una familia pero no por ello deja de ser motivo de alegría y satisfacción. Un nacimiento provoca grandes cambios y cuando se trata de una adopción el cambio es más evidente. Frente a esto, hay que hacer diversos ajustes y adaptaciones en el seno familiar, para que todos sus miembros estén involucrados. Parte de esta adaptación consiste en “aterrizar” las ilusiones que tienen los nuevos papás respecto a sus hijos; ya que, muchas veces, superan la realidad y el cumplir con todas estas expectativas, puede provocar una gran presión en el niño.
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Anteriormente, cuando veíamos un niño gordito asumíamos que era un niño sano. Ahora sabemos que esto no es un indicador, al contrario puede ser un niño con problemas de colesterol, hipertensión, o incluso diabetes. Un niño que permanece con sobrepeso hasta los doce años, es muy difícil que recupere su peso adecuado.
En el mes de noviembre en nuestro país, se llevará a cabo una campaña denominada “Dulces Sanos”, esta campaña es un esfuerzo tripartita entre la Secretaría de Salud, el departamento de Agricultura de Estados Unidos y la serie televisiva “Lazy town” tiene como finalidad incrementar el consumo de frutas en la dieta infantil.
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Activista de la lucha contra el cáncer en la mujer en su natal Nigeria y referente para todo el continente africano por su comprometida labor para hacer llegar información a las mujeres sobre las formas para prevenir el cáncer cérvico uterino y de mama, Princess Nikky estuvo de visita en México para conocer de cerca las estrategias que en nuestro país se realizan con este mismo propósito.
Invitada por GlaxoSmithKline, Princess Nikky compartió durante su estancia en México su propia historia: en 1993, ella fue diagnosticada con cáncer de seno, el médico que la atendió le pronosticó seis meses de vida y le recomendó someterse a una mastectomía para extirpar el tumor de uno de sus pechos. Con el apoyo de su familia, buscó una segunda opinión en Londres, donde le confirmaron que su tumor no era maligno. Tras recibir esta noticia, Princess Nikky volvió a la vida, después de pasar meses de gran angustia y sufrimiento. La dolorosa experiencia se transformó en una misión para ella, quien a su regreso a Nigeria, en 1995, comenzó con la tarea de crear conciencia sobre la importancia de la detección oportuna, el diagnóstico correcto y la diferencia que puede significar para la vida de una mujer, estar informada sobre estos padecimientos.
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Hace 10 años cuando Catalina quería estudiar enfermería sus padres no la dejaron. La instaron a que mejor estudiara medicina. “Las enfermeras tienen que obedecer al médico; mejor que tú seas la que ordene”, le decían.
Así lo hizo, pero con el paso de los años ha confirmado que pudo haber sido una excelente enfermera pues sí tenía vocación, y pudo haberse especializado y desarrollado igual que un médico, aunque al mismo tiempo reconoce que como enfermera su familia no la hubiera visto con el orgullo que la ve por ser médico.
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Sunbeam Mexicana realizó la donación de 40 cunas para la estancia de lactantes de la Casa Cuna Tlalpan pertenecientes al Sistema Nacional para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF). Adicionalmente, y en línea con su filosofía de fomentar la sana nutrición de los bebes en México, entregó unidades Baby Centro de Nutrición Oster® a la institución que les permitirá calentar y preparar más fácil los alimentos, así como esterilizar los biberones y chupones de los bebes.
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Muchas veces nos preguntamos por qué hay personas que a pesar de vivir una situación traumática o frente a grandes desafíos de la vida, encaran el conflicto y lo superan, tomando esta experiencia como algo enriquecedor en la vida, mientras que otros no pueden sobrellevar un pequeño conflicto.
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A partir del mes de noviembre la ciudad de México contará con el primer Mercado de productos orgánicos y ecológicos donde se ofrecerán alimentos frescos y de alta calidad, cultivados de forma tradicional, sin ningún tipo de químicos que pudieran dañar la salud y/o el medio ambiente. Este espacio busca promover una alimentación sana y local y un intercambio no sólo de productos sino ideas, noticias y experiencias.
Alan Vargas, Director de “El 100”, explica que el mercado se ubicará en un inicio en las colonias Roma y Juárez de la Ciudad de México, pero conforme se vaya viendo la respuesta de la gente, se podrán abrir nuevos mercados en otras partes de la ciudad.
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Si notas que tu sangrado menstrual es muy abundante, al grado de que empapas las toallas sanitarias o, de plano, tienes que retirarte el tampón cada hora consecutivamente, es probable que tengas un trastorno conocido como hemorragia uterina anormal o menorragia.
Es un trastorno caracterizado por la pérdida intensa de sangre durante el periodo menstrual, pero por desconocimiento o vergüenza, muchas mujeres lo dejan pasar sin recibir algún tratamiento que lo corrija.
Este padecimiento puede ser originado debido a cambios en los niveles hormonales, quistes ováricos, estrés, miomas, diabetes, cirrosis hepática y lupus eritematoso sistémico, entre otros.
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El Insomnio se puede clasificar de tres maneras, cuando no podemos conciliar el sueño, cuando despertamos en repetidas ocasiones durante la noche y cuando despertamos con mucha antelación a la hora que deberíamos sin poder volver a dormirnos, esta última puede causar depresión.
Una persona que ronca disminuye considerablemente el sueño por las constantes interrupciones lo que se traduce en somnolencia diurna.
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¿Conoces a alguna persona que no puede dormir, que ronca, que se queda dormida durante el día? El dormir va mucho más allá del descanso. La tercera parte de la población mexicana padece de algún trastorno del sueño.
Si dormimos bien, amanecemos con ganas de iniciar nuestras actividades. El dormir es una necesidad fisiológica que el organismo requiere para funcionar adecuadamente (función restauradora). Si durante el día tenemos dificultad para levantarnos, la necesidad de consumir alguna sustancia estimulante para avivarnos (café), si nos sentimos con dolor de cabeza o algún malestar muscular, aumento o cambio de temperatura en alguna parte del cuerpo, además de hacer cualquier actividad para no quedarnos dormidos, la irritabilidad, la torpeza, la agresividad y los olvidos…son indicadores de que no estamos durmiendo bien o de que padecemos algún trastorno del sueño.
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La confianza, iniciativa, la capacidad de adaptación, la intuición, motivación, empatía y la práctica de una escucha activa son algunas de las características que las han hecho llegar alto. Y es que con el tiempo, las mujeres han decidido dar un paso más, quitándose el miedo, la represión y aquellas barreras que por costumbre las limitaban a las labores del hogar.
Hoy por hoy, son las mujeres quienes son cabeza de familia, las que ocupan un lugar en las curules dando curso a una nación, quienes salen cada día a la calle a trabajar a la par de cualquier hombre. A diferencia ellos, es tal la dedicación, el empeño y la efectividad con la que las mujeres se desenvuelven laboralmente, que día con día son más las que se encuentran fuera del hogar.
