La importancia de reconocer, valorar y cuidar a los que cuidan y acompañan a un paciente con alguna enfermedad mental.
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Los cuidadores, muchas veces poco valorados, se vuelven vitales en la vida de una persona dependiente. Son personas empáticas que se preocupan por los demás, que viven para cuidar y ayudar a quienes lo necesitan. Pero, ¿quiénes cuidan de ellos?
La importancia de reconocer, valorar y cuidar a los que cuidan y acompañan a un paciente con alguna enfermedad mental.
La pandemia por COVID-19 visibilizó la crisis de salud mental que se vive a nivel mundial, evidenciando el incremento de personas que necesitan ayuda en sus actividades diarias.
En el marco del Día Mundial del Cuidador, que se conmemora el 5 de noviembre, la invitación es a voltear a ver a un grupo de personas que muchas veces pasa desapercibido y a quien es necesario reconocer por la labor que llevan a cabo.
Un grupo en especial que necesita de personas que lo apoyen, cuide y motive es el de los pacientes que padecen una enfermedad que afecta a su salud mental.
En México, cerca del 36% de la población urbana en edad productiva tiene o tendrá un padecimiento de este tipo y de acuerdo con la Secretaría del Trabajo y Previsión Social (STPS), el ausentismo laboral asociado a aspectos psicológicos representa una pérdida de 23.80% en la productividad de los empleados que viven con una enfermedad de esta categoría.
“Las enfermedades mentales forman parte de la vida de muchos mexicanos, sin importar edad o estrato social y durante mucho tiempo el tener un padecimiento de este tipo iba ligado a estigmas o desinformación, dejando a los afectados sin tratamiento y sin el cuidado que necesitan”, comenta el Dr. Raúl Iván Escamilla, psiquiatra especialista en depresión mayor y esquizofrenia, miembro del Sistema Nacional de Investigadores (SIN) y de la Sociedad Internacional de Investigación en Esquizofrenia.
En este contexto la figura del cuidador, muchas veces poco valorada, se vuelve vital en la vida de una persona dependiente. Son individuos empáticos que se preocupan por los demás, que viven para cuidar y ayudar a quienes lo necesitan.
En la mayoría de los casos, el rol es desempeñado por un familiar directo que se hace responsable por el cuidado físico o emocional de la persona enferma o incapacitada, mientras se encarga de sí mismo o de otros miembros de su familia.
Al igual que cualquier otro trabajo, el cuidador también necesita que los cuiden porque puede llegar a abrumarse y puede, a la larga, sufrir problemas económicos, sociales, familiares e incluso mentales porque dedican hasta 16 horas del día al cuidado de otra persona generalmente sin recibir un ingreso por esta labor.
“Atender, acompañar y motivar a un paciente requiere de mucho esfuerzo, tanto que en ocasiones puede llegar a ser desgastante».
«Es importante atender a las personas que dedican sus días a velar por otros, para evitar que lleguen al síndrome de sobrecarga o burn out, el cual puede poner en riesgo su propia salud y que se manifiesta en alteraciones del estado de ánimo y en problemas de salud, tanto física como mental”, dijo Dr. Santos Rafael Atilano, médico psiquiatra y Medical Manager de Janssen Sistema Nervioso Central, compañía farmacéutica de Johnson & Johnson, que ha lanzado al mercado diversos tratamientos para que personas con esquizofrenia y depresión puedan tener la oportunidad de controlar estos padecimientos y tener una mejor calidad de vida.
Frente al panorama mundial actual, es primordial que los cuidadores se ocupen de ellos mismos, manteniendo sus hábitos diarios y tomando tiempo para realizar actividades que los incentiven para seguir adelante y seguir atendiendo a quienes lo necesitan.
Es importante recordar que detrás de cada reto, sonrisa o recuperación total de un paciente, hay un cuidador.
La creciente evidencia demuestra que la vacunación contra el COVID-19 es muy segura durante el embarazo.
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Las investigaciones acerca de las vacunas COVID-19 muestran que las personas que están completamente vacunadas se encuentran muy bien protegidas contra los casos de COVID-19 grave, incluso contra la variante Delta, que es altamente transmisible y más peligrosa. A pesar de ello, algunas mujeres embarazadas todavía tienen dudas sobre si vacunarse o no.
La creciente evidencia demuestra que la vacunación contra el COVID-19 es muy segura durante el embarazo.
«Si las dudas acerca de las vacunas te producen ansiedad, el conocer información de fuentes oficiales te permitirá tomar una decisión informada tanto para ti como para tu bebé», recomienda la Dra. Lexanne Mauney, obstetra y ginecóloga del Hospital Houston Methodist.
Es importante saber que la CDC (Centro de Control de Enfermedades de los Estados Unidos por sus siglas en inglés) , el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG) y la Sociedad de Medicina Materno-Fetal de los EUA (SMFM), han respaldado la vacunación contra el COVID-19 en mujeres embarazadas.
Esta recomendación oficial se basa en la evidencia. Si bien los estudios iniciales de vacunas no incluyeron a personas embarazadas o amamantando, la creciente evidencia demuestra que la vacunación contra el COVID-19 es muy segura durante el embarazo.
La Dra. Mauney nos explica sobre las vacunas COVID-19, su relación con el embarazo y sobre la consideración de vacunarse.
La vacunación es segura para las mujeres embarazadas
El informe analizó los datos de tres sistemas de monitoreo de seguridad establecidos para recopilar información sobre la vacunación contra el COVID-19 durante el embarazo.
Estos primeros datos no encontraron ningún problema de seguridad para las mujeres embarazadas vacunadas o sus bebés, lo que sugiere que los beneficios de recibir una vacuna COVID-19 superan cualquier riesgo conocido o potencial de vacunación durante el embarazo.
Uno de estos sistemas de monitoreo de seguridad implementado incluye el registro de vacunas COVID-19 de la CDC, que, hasta la fecha, incluye a casi 150 mil mujeres que informaron estar embarazadas en el momento de la vacunación.
Afortunadamente, esto se complementa con lo que ya sabíamos sobre la seguridad de estas vacunas, incluido que el material genético en las vacunas no puede afectar ni tu ADN, ni el ADN de tu bebé.
«Además, no hay necesidad de evitar amamantar después de recibir la vacuna, y tampoco es necesario retrasar el embarazo después de recibirla», agrega la Dra. Mauney.
Sin embargo, la CDC ha declarado que las mujeres menores de 50 años deben ser conscientes del raro riesgo de un evento adverso llamado trombosis con síndrome de trombocitopenia (TTS) después de recibir la vacuna de Johnson & Johnson. Sin embargo, hay otras vacunas contra el COVID-19 disponibles en los Estados Unidos, como Pfizer y Moderna, que no presentan este riesgo.
«La única preocupación menor, es la posibilidad de una muy rara reacción alérgica grave, que generalmente ocurre dentro de los 15 minutos posteriores a la recepción de la vacuna. Por esta razón, estamos monitoreando a cada individuo que vacunamos durante 15 a 20 minutos después la administración de la vacuna», explica la Dra. Mauney.
No vacunarse conlleva riesgos
«Lo que sabemos es que un porcentaje significativamente mayor de personas embarazadas son hospitalizadas como resultado de COVID-19, en comparación con las personas no embarazadas. Además, es más probable que sean admitidos en la UCI y necesiten apoyo de ventilador», advierte la Dra. Mauney.
De hecho, la CDC ahora recomienda urgentemente que las personas que están embarazadas, recientemente embarazadas y lactantes, o que intentan quedar embarazadas, se vacunen lo antes posible.
A partir de septiembre de 2021, ha habido más de 22,000 casos hospitalizados de COVID-19 en personas embarazadas y la vacunación de éstas sigue siendo baja. Solo alrededor del 31% de las mujeres embarazadas están completamente vacunadas antes o durante el embarazo.
Además, las mujeres embarazadas y que presentan ciertas condiciones de salud subyacentes, tienen un riesgo aún mayor. Estas condiciones de salud incluyen:
También sabemos que los primeros datos sugieren que recibir una vacuna de ARNm contra el COVID-19 durante el embarazo, reduce el riesgo de infección.
Un estudio reciente de Israel comparó a las mujeres embarazadas que recibieron una vacuna de ARNm COVID-19, con las que no lo hicieron, y los científicos encontraron que la vacunación redujo el riesgo de infección por el virus que causa COVID-19.
Por último, cuando las mujeres embarazadas reciben una vacuna de ARNm contra el COVID-19, sus cuerpos construyen anticuerpos contra el COVID-19, de manera similar a las mujeres no embarazadas.
Se encontraron, en la sangre del cordón umbilical, anticuerpos producidos después de que una mujer embarazada recibiera una vacuna de ARNm contra la COVID-19. Esto significa que la vacunación contra el COVID-19 durante el embarazo podría ayudar a proteger a los bebés contra el COVID-19.
Tu médico puede brindarte mayor información, con lo que podrás tomar una decisión informada que tenga en cuenta factores importantes.
Para tomar una decisión asertiva acerca de la vacunación, la Dra. Mauney recomienda recopilar tus datos y comunicarte con tu médico si tuvieras cualquier pregunta o inquietud que puedas tener.
«Es importante conocer los factores específicos, a veces personales, que debes tener en cuenta al tomar tu decisión», explica la Dra. Mauney.
Estos factores importantes a considerar son:
• Tu riesgo personal de exposición, basado en la tasa de propagación del virus en tu casa y en tu comunidad • Tu riesgo, si decides no vacunarte, (dado tu historial de salud personal) • La eficacia de la(s) vacuna(s) que se han puesto a tu disposición • El riesgo potencial de enfermedades maternas con su severidad correspondiente • La seguridad general de la vacuna
«Discutir estos factores personales y universales con tu médico puede ayudarte a tomar una decisión segura e informada y que sea la más adecuada para ti y tu bebé«, recomienda la Dra. Mauney.
Por último, las vacunas contra el COVID-19 tienen efectos secundarios esperados, siendo los más frecuentes el dolor en el lugar de la inyección, dolor de cabeza y fatiga. Aunque es menos común, algunas personas también pueden experimentar fiebre.
El paludismo es causado por parásitos que se transmiten al ser humano por la picadura de moscos infectados.
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El Gobierno de México promueve acciones focalizadas en las entidades federativas para que, en el 2025, se alcance la eliminación del paludismo, también conocido como malaria, causado por el parásito Plasmodium vivax. Este 6 de noviembre es el Día Mundial del Paludismo en las Américas.
En el Instituto Nacional de Pediatría se practica una nueva técnica quirúrgica
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A 51 años de su fundación, el Instituto Nacional de Pediatría (INP) ha enfrentado nuevos retos, transitando de un hospital donde se atendían infecciones de vías aéreas superiores, diarrea y desnutrición, a un centro de referencia para pacientes crónicos, padecimientos malignos, defectos congénitos y genéticos, problemas inmunológicos, endócrinos, renales, neuromusculares, dermatológicos, entre otros.
En los últimos cuatro años no está documentado ningún caso en menores de un año con trasplante de córnea en el IMSS y a nivel nacional.
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Gracias a la intervención oportuna de especialistas del Hospital General del Centro Médico Nacional (CMN) «La Raza« del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), lograron un trasplante de córnea a una niña de 3 meses de edad para preservar su ojo, ya que presentaba una úlcera corneal que generó endoftalmitis, una inflamación severa en este órgano.
Sexagésima reunión con madres y padres de pacientes pediátricos oncológicos del IMSS
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En el marco de la sexagésima reunión con las madres y los padres de pacientes pediátricos oncológicos, autoridades del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) informaron que en el lanzamiento de la prueba piloto del Sistema de Banco de Sangre se han generado alrededor de 400 citas para donar en los Centros Médicos Nacionales (CMN) La Raza y Siglo XXI.
Pfizer informa que PAXLOVIDTM (PF-07321332; ritonavir) redujo el riesgo de hospitalización o muerte en un 89% en comparación con placebo en adultos de alto riesgo no hospitalizados con COVID-19.
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Pfizer Inc. ha anunciado en un comunicado de prensa este 5 de noviembre de 2021 que su candidato antiviral oral para el COVID-19 en investigación, PAXLOVIDTM, redujo significativamente la hospitalización y la muerte, según un análisis provisional del estudio aleatorio y doble ciego de fase 2/3 EPIC-HR (Evaluación de la Inhibición de la Proteasa para el COVID-19 en pacientes de Alto Riesgo, por sus siglas en inglés) en pacientes adultos no hospitalizados con COVID-19 con un alto riesgo de evolucionar hacia una enfermedad grave.
IMSS presenta Decálogo de política institucional para la atención de
personas con discapacidad y campaña Soy Incluyente
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La pandemia por COVID-19 visibilizó la crisis de salud mental que se vive a nivel mundial, evidenciando el incremento de personas que necesitan ayuda en sus actividades diarias. En el marco del Día Mundial del Cuidador, la invitación es a voltear a ver a un grupo de personas que muchas veces pasa desapercibido y a quien es necesario reconocer por la labor que llevan a cabo.
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) es más que una pandemia y actualmente se encuentra en un intenso proceso de recuperación de sus servicios. Se prevé que a final de año se realizarán 80 millones de consultas de medicina familiar, 13 millones de consultas de especialidad, 983 mil cirugías, 5.3 millones detecciones de diabetes mellitus y 14.5 millones de hipertensión arterial, afirmó el director general, maestro Zoé Robledo.
¿La mejor protección contra el VIH? La educación. Tres claves: evitar comportamientos de riesgo, conocer tu condición y conocer las opciones de tratamiento
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En las décadas transcurridas desde el inicio de la epidemia del virus de la inmunodeficiencia humana (VIH) en los años 80, se han producido enormes avances en la lucha contra el virus.
¿La mejor protección contra el VIH? La educación. Tres claves: evitar comportamientos de riesgo, conocer tu condición y conocer las opciones de tratamiento
Los fármacos que salvan vidas de la terapia antirretrovírica (ART, por sus siglas en inglés) han hecho que el diagnóstico de VIH deje de ser una sentencia de muerte para convertirse en una enfermedad controlable. Los esfuerzos de prevención también han conducido a un descenso de las nuevas infecciones por este virus.
En México, durante el periodo de 2013-2018, la Secretaría de Salud vio un incremento de 38% en la aplicación de pruebas de detección del VIH, comenzando con 1 millón 796 mil 107 en 2013 y llegando a 2 millones 483 mil 709 en 2018.
Esto representa más de 2 millones 250 mil pruebas aplicadas anualmente. En el segundo trimestre de 2021, con la normalización de algunas actividades después de la pandemia de COVID-19, hubo un aumento del 36% en el número de pruebas de VIH, en comparación con el mismo período de 2020.
En este contexto, un lugar clave para empezar son las pruebas del VIH, que permiten a las personas con el virus conocer su estado, recibir tratamiento para salvar la vida y prevenir la transmisión a otras personas.
¿Qué es el VIH?
Es un virus que ataca y puede dañar el sistema inmunitario, dificultando que el cuerpo se defienda de las infecciones.
Sin tratamiento, el VIH reduce el número de células (células CD4 o células T) que ayudan al sistema inmune a combatir las infecciones.
Con el tiempo, el virus puede destruir tantas de estas células que el cuerpo no puede combatir las infecciones y las enfermedades por los que estas infecciones oportunistas o cánceres se aprovechan de un sistema inmunitario muy débil y señalan que la persona tiene SIDA, la última etapa de la infección por el VIH.
«Uno puede infectarse con el VIH a través de diferentes tipos de exposiciones al virus, como por ejemplo a través de interacciones sexuales de alto riesgo, compartiendo agujas o jeringas contaminadas, sangre infectada o una transfusión. También puede contagiarse de una madre infectada por el VIH (especialmente sin tratamiento antirretroviral) a su hijo durante el embarazo, el parto o la lactancia,» dijo el Dr. Óscar Guerra, director Médico de Abbott. » Solo ciertos fluidos corporales -sangre, semen, líquido preseminal, fluidos rectales, fluidos vaginales y leche materna- de una persona que tiene el VIH pueden transmitirlo.»
Aunque no hay cura para el VIH, existen tratamientos eficaces para controlar la enfermedad y ralentizar su progreso. Tomado de la manera correcta, todos los días, el tratamiento antirretroviral puede prolongar drásticamente la vida de muchas personas infectadas, mantenerlas sanas y reducir en gran medida su probabilidad de infectar a otros.
¿Cómo protegerse?
La mejor protección contra el VIH es informarse sobre el virus y evitar cualquier comportamiento que permita la entrada de fluidos infectados en el cuerpo.
Cuando los preservativos se utilizan de forma sistemática y correcta, proporcionan una barrera contra estos fluidos. Es importante utilizar preservativos en todas las relaciones sexuales con parejas portadoras del virus, que corran el riesgo de contraerlo o cuyo historial sexual desconozcas.
Recuerda que compartir agujas, jeringas y otros equipos de inyección es una vía directa de transmisión del VIH.
Si eres negativo al VIH y mantienes una relación sexual de alto riesgo con una pareja seropositiva, habla con tu médico sobre la conveniencia de tomar diariamente medicamentos contra el VIH (llamados profilaxis preexposición o PrEP) para reducir la posibilidad de infectarte.
La PrEP diaria reduce el riesgo de contraer el VIH a través de relaciones sexuales en un 99% aproximadamente. Como la PrEP sólo protege del VIH, es necesario utilizar preservativos para prevenir otras enfermedades de transmisión sexual (ETS).
¿Qué se puede esperar de las pruebas?
Ya sea que pienses que puedes tener VIH o estés seguro de que no lo tienes, la única manera de saberlo con certeza es haciéndote la prueba.
Aunque muchas pruebas del VIH son muy precisas, es importante evitar los falsos positivos, es decir, el resultado de una prueba que dice que una persona tiene el VIH cuando, en realidad, no lo tiene.
Por lo tanto, y según las directrices de la Organización Mundial de la Salud (OMS), es importante que la persona se haga una prueba de confirmación .
Hay tres tipos de pruebas disponibles, que suelen realizarse en sangre, suero o plasma:
• Prueba de ácido nucleico (NAT por sus siglas en inglés): Esta prueba busca el virus real en la sangre, pero no se utiliza de forma rutinaria para el diagnóstico.
• Prueba de Antígeno/Anticuerpo: Busca los anticuerpos del VIH, así como el antígeno p24 del VIH. Los anticuerpos son producidos por el sistema inmunitario cuando uno se expone a bacterias o virus como el VIH. El antígeno p24 del VIH es una parte del virus que activa el sistema inmunitario para formar anticuerpos. Este antígeno está presente incluso antes de que se desarrollen los anticuerpos.
• Prueba de anticuerpos: La mayoría de las pruebas rápidas son pruebas de anticuerpos. En general, este tipo de pruebas que utilizan sangre de una vena pueden detectar los anticuerpos del VIH más pronto después de la infección que las pruebas realizadas con sangre de un pinchazo en el dedo o con líquido oral.
Qué puedes hacer si eres VIH positivo
Si eres VIH-positivo, hay medidas que puedes tomar para prevenir la transmisión y mantener tu salud.
Los fármacos de la terapia antirretroviral han avanzado hasta el punto de hacer que el virus sea indetectable en tu cuerpo, lo que significa que puedes llevar una vida sana y casi eliminar el riesgo de transmisión.
Las investigaciones han demostrado que las personas que viven con el VIH cuyo tratamiento ha llevado su carga viral a un nivel indetectable, no corren el riesgo de transmitir el virus por vía sexual a otra persona .
La terapia antirretroviral suele consistir en una combinación de medicamentos que deben tomarse exactamente como lo prescribe el médico. Sin embargo, si experimentas náuseas, dolor de cabeza, diarrea o fatiga, póngase en contacto con su médico antes de dejar de tomar la medicación.
Ellos pueden ajustar su tratamiento. Pero la recomendación es que empieces a tomar los medicamentos en cuanto conozcas tu estado. El tratamiento antirretroviral se recomienda a todas las personas con VIH, independientemente del tiempo que lleves con él o de tu estado de salud.
La cuestión es que no se puede tratar esta enfermedad si no se sabe que se tiene. Casi el 40% de los nuevos casos de VIH se transmiten a través de parejas no diagnosticadas. Ahí es donde entra en juego la importancia de la prueba del VIH.
«Es fundamental que hables con tu médico para determinar tu riesgo y entender con qué frecuencia debes hacerte la prueba del VIH. Hoy en día se disponen de más herramientas que nunca para prevenir y detectar el virus, así que habla con tu médico sobre lo que puedes hacer. Si vives con el VIH, hay muchas medidas que puedes tomar para evitar transmitirlo a otros. Lo más importante es tener precaución durante las interacciones sexuales y tomar los medicamentos para tratar el VIH de forma correcta, todos los días, ya que pueden mantenerte sano durante muchos años y reducir en gran medida la posibilidad de transmitir el VIH a tus parejas» concluyó el Dr. Guerra.
Pandemia por COVID-19 suma diez semanas consecutivas a la baja
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La Secretaría de Salud informa que en esta semana epidemiológica la velocidad de contagios por el virus SARS-CoV-2 registra una disminución de 16% respecto a la semana previa; con lo que la pandemia acumula 10 semanas consecutivas a la baja.
427 personas fueron inmunizadas contra el virus SARS-Cov-2 en panteones de San Cristóbal de Las Casas, Motozintla, Tonalá, Cintalapa, Ocosingo, Villaflores, Bochil, Solosuchiapa e Ixtapangajoya.
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Entre el naranja del cempasúchil, el aire frío del otoño, la luz de los cirios que alumbran el sentimiento de honrar a los seres amados que se adelantaron en el camino y que ahora descansan en los camposantos, 427 chiapanecos se aplicaron la vacuna contra la COVID-19.
