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Con la finalidad de reducir las brechas históricas de desigualdad y acercar a las mujeres mexicanas a la inclusión financiera y la autonomía económica, la Asociación Mexicana de Instituciones de Seguros (AMIS), la Comisión Nacional para la Protección y Defensa de los Usuarios de Servicios Financieros (CONDUSEF) y el Instituto Nacional de las Mujeres (INMUJERES), presentan el Proyecto Minerva.
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Verde oliva, turquesa, azul claro, violeta, rojo, granate y lavanda son algunos de los tonos brillantes que podrás encontrar en los nuevos plumones de la familia Crayola.
En este regreso a clases, la marca lanza innovadores plumones Wonder Markers con los que busca impulsar a los pequeños a desarrollar toda su creatividad, brindándoles las herramientas necesarias para aprender de manera divertida.
Refiere que esta nueva línea de productos es idónea para realizar tareas escolares de calidad y precisión, gracias a su punta de 2.5 mm que permite trazos firmes y continuos, adecuados para apuntes escolares de nivel primaria.
Destacan, además por su punta fina, son 100% lavables, están hechos a base de agua, así que los padres podrán olvidarse de la ropa manchada de tinta.
La línea está disponible en dos presentaciones: de 12 y 20 piezas para que los escolares tengan a su alcance una infinidad de colores brillantes para desarrollar y echar a volar su imaginación al máximo.
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El InNovation Oncology Summit 2021 (NOS 2021) es un congreso médico internacional, de alto nivel, 100% digital, gratuito, dirigido a oncólogos y hematólogos para conocer los avances e innovaciones más significativas en beneficio de las y los usuarios de los servicios de salud. Nos propone re imaginar el tratamiento del cáncer de mama metastásico para disminuir el impacto en la calidad de vida de las pacientes lo que permitirá mejorar el tratamiento de las enfermedades oncológicas en México.
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La Secretaria de Salud de la Ciudad de México (SEDESA), Oliva López Arellano, dio simbólicamente el banderazo de salida a brigadas del programa “Salud en tu Vida, Salud para el Bienestar”, coordinado por el Gobierno capitalino en colaboración con el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) y el Instituto de Servicios Sociales para los Trabajadores del Estado (ISSSTE), cuyo propósito es detectar enfermedades crónico-degenerativas como obesidad, hipertensión y diabetes.
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Para seguir un plan de alimentación saludable y reducir la masa corporal que en el marco de la emergencia sanitaria se incrementó 4 kilos en promedio, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) cuenta con la estrategia NutrIMSS “Aprendiendo a comer bien”.
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Durante la pandemia, 44% de los médicos dieron consultas vía internet, las aplicaciones buscan apoyar el tratamiento de pacientes con diabetes e hipertensión.
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El sudor ayuda a regular la temperatura de tu cuerpo, pero ¿cómo afecta a tu cuero cabelludo? ¿Es necesario bañarnos todos los días si hacemos ejercicio diario?
No importa si nadas, haces yoga o pesas, cada deporte tiene un factor especial que podría alterar la salud de tu pelo.
Hacer ejercicio es la mejor alternativa para olvidarnos del estrés y sentirnos relajados. Gracias a la generación de endorfinas nos da una sensación de bienestar adictiva.
El sudar ayuda a que nuestro organismo regule su temperatura tras el impacto físico; sin embargo, ¿sabías que cada deporte tiene un factor que podría alterar la salud de tu pelo?
Probablemente has salido del gimnasio y lo único que haces es lavarte el cuerpo para evitar el mal olor tras sudar, pero es importante que siempre que termines de hacer ejercicio laves tu pelo, ya que el sudor afecta su raíz obstruyéndolo y generando debilitación capilar.
Si crees que el nadar es el mejor ejercicio para tu pelo porque no sientes el sudor, debes saber que el cloro es uno de los principales enemigos de tu cabello, ya que lo vuelve áspero y seco, haciendo que se vuelva quebradizo y si lo tiñes, los efectos son mucho más severos.
Cuando practicas algún ejercicio de impacto, tu temperatura corporal se eleva y también el calor hace que tu pelo se deshidrate, volviéndolo frágil.
También es probable que hayas escuchado que no se recomienda lavar el pelo diario; sin embargo, no se trata de cuántas veces lo laves, sino de los productos que utilizas y con este tipo de actividad física es necesario que te bañes para evitar que tu pelo pierda sus aceites naturales.
Se recomienda utilizar un champú suave que sea de uso diario, que limpie tus raíces a profundidad y que ayude a fortalecer el folículo piloso. Existen líneas que cuentan con productos especiales para todo tipo de cabello:
Con colágeno, que proporciona hidratación adecuada al cabello y cuero cabelludo ayudando a fortalecer los folículos capilares, dándonos un cabello suave, sedoso, con brillo y volumen.
Con Aloe vera, Té verde y Nopal, que ayuda a remover el exceso de grasa. Sus ingredientes aportan hidratación, brillo y resistencia sin agredir el folículo por el balance de sus componentes.
Con arginina, el cual aporta limpieza profunda junto con la nutrición y el fortalecimiento capilar. Es ideal para ayudar a evitar o detener la caída persistente del cabello, gracias al importante contenido de extractos botánicos, que ayudan a la estimulación y fortalecimiento del folículo piloso.
Lo más recomendable es que tus duchas sean breves y con agua tibia o lo más fría que tu cuerpo tolere. El agua caliente elimina los aceites naturales y daña la piel más rápido.
Con estos consejos de los expertos de Chili&Chili podrás cuidar de tu cuerpo de forma integral no solo al ejercitarte, sino también al alistarte para disfrutar del resto de tu día.
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El cáncer cervicouterino se desarrolla cada vez más en mujeres de menor edad. “Antes considerábamos que las de 40 años o más iban a presentar cáncer invasor, y ahora lo estamos teniendo en alrededor de 50% de los casos, entre las de 25 a 35 años”, alerta Gilberto Nicolás Solorza Luna, académico de la División de Estudios de Posgrado, en la subespecialidad de Ginecología Oncológica, de la Facultad de Medicina de la UNAM.
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El Gobierno de la Ciudad de México, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) y el Instituto de Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE) presentaron el programa “Salud en tu Vida, Salud para el Bienestar«. El cual tiene como propósito fomentar hábitos saludables entre la población capitalina; así como prevenir, detectar y atender enfermedades como la obesidad, hipertensión y diabetes.
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Tras realizar un estudio en adultos jóvenes con edades promedio de 29.3 ± 10.3 años en 101 ciudades de México, se observó que la población estudiada manifiesta sintomatología compatible con el Trastorno de Estrés Postraumático en más del 50% de los casos; y en un 22.6% también existe un trastorno específico del sueño, el Trastorno de la conducta del sueño en fase MOR (movimientos oculares rápidos), informó la Dra. Lilian Calderón Garcidueñas, investigadora de la Universidad del Valle de México y la Universidad de Montana.
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Fundación Bamberg organización que persigue la mejora de la gestión de la salud y su impulso mediante nuevas tecnologías trae por primera vez a México, el Mexico Digital Health Forum.
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Por Marien Garza, Miembro del Consejo Consultor de Nutriólogos de Herbalife Nutrition.
En casa, el gusto y emoción por las vacaciones de verano pueden transformarse en tedio y frustración, cuando existe aburrimiento y no hay planeación de estas fechas, es por ello que hoy quiero compartirles algunos tips, que pueden ser útiles para todos en esta temporada.
En alguna ocasión, ya hemos mencionado el concepto mindfulness, que es un término en inglés, que se traduce como atención plena y puede describirse como un «estado temporal de no juicio, no reactividad, de atención y conciencia centrada en el presente”.
Todo lo que hagamos tendrá mindfulness, si nos enfocamos en prestar atención a nuestro cuerpo y mente, y a conocer nuestros sentimientos. Aunque no necesariamente tenemos que usar esta palabra, si somos reflexivos y disfrutamos, seguramente estaremos fluyendo de manera orgánica.
Hacer actividades mindfulness, puede ayudarnos a pasar un verano diferente y realmente divertido, por ejemplo:
Incluir a todos los miembros de la familia, no importando su edad y género, en la selección y preparación de alimentos. Involucrar a los niños, en tareas relacionadas al consumo de alimentos, hará que tengan una mayor adherencia a adoptar hábitos saludables.
Los niños pueden apoyar en tareas sencillas como la preparación de ensaladas, la compra de frutas y verduras o la realización de recetas caseras nutritivas y prácticas.
Cualquier elemento extra que puedas añadir a esta actividad, la hará aún más memorable; adornar la mesa en donde se comerá, experimentar con formas diferentes para servir los platillos preparados, etc. Incluso poder servir la comida en otro entorno, al aire libre, a manera de picnic.
La familia debe buscar tomarse el tiempo para comer y masticar lentamente, para procesar los alimentos correctamente, y con ello mejorar la digestión. La salud mental y física van de la mano de esta experiencia.
Está demostrado, que aquellos niños que ayudan a cocinar en casa, tienen más probabilidad de aceptación a comer opciones que incluyan alimentos saludables como las frutas y las verduras.
Pasar tiempo al aire libre, no solo puede ayudar a mejorar el bienestar, sino también a ponernos de muy buen humor.
En diversos estudios científicos, investigadores han encontrado, que el ejercicio regular al aire libre ayuda a disminuir los niveles de estrés, mejora el estado de ánimo y los niveles de energía.
En verano podemos planear actividades sencillas de jardinería, andar en bicicleta o simplemente dar una vuelta por la cuadra, con todas las medidas y precauciones pertinentes; pero tratando siempre de hacer prioritario, un rato al aire libre diariamente.
Otra actividad para incluir, puede ser la meditación al aire libre, nos ayudará a tranquilizar nuestra mente, relajar el cuerpo y activar nuestros sentidos.
Existen múltiples meditaciones guiadas, que utilizan técnicas de respiración e inspiración, para dejar de lado las preocupaciones y conectarnos con nuestro entorno; no importa si estamos en la playa, en el bosque, en el parque o simplemente en la terraza de casa, podemos hacer esta nueva forma de auto-exploración.
“Sé feliz en el momento, es suficiente. El momento presente es lo único que necesitamos, nada más”.
